S: Gençlerin Bağımsızlığını İyi Bir Genel Not Ortalamasıyla Nasıl Dengeleriz?

S: “Oğlum liseye başladığından beri beni okul çalışmalarından uzaklaştırıyor. Notları her zaman iyi olmuştur çünkü iyi bir hafızaya sahiptir ve matematik kolaylaşmıştır. Her zaman örgütlenme ve eğitim ile uğraştı. Şimdi malzeme zorlaştığına göre notları kayıyor. Eve iş getirmek veya testler için çalışmak konusunda benimle savaşıyor ve dolabının neye benzediğini sadece hayal edebiliyorum. Bu durumla nasıl başa çıkmalıyım? " - ADHDMom

---

Merhaba ADHDMom:

Çok uzun zaman önce, o zamanlar lise öğrencisi olan oğlum masanın karşısında oturuyordum (aynı zamanda DEHB) aynı sınırların nasıl müzakere edileceğini anlamaya çalışmak. Oğlunuzun “kayma derecesi” nin boyutunu, mücadele ettiği konuları veya evinde herhangi bir konaklama veya hizmet alıp almadığını bilmediğim için lise, Kendim ve koçluk müşterilerim için işe yarayan ipuçları sunacağım.

Öğretmenlere çok özel sorular sorun.

İlk eylemim öğretmenleriyle doğrudan temasa geçmek olacak. Ne fark ediyorlar? Sorunları, zayıf test puanları gibi akademik temelli mi? Yoksa zamanında ödev teslim etmiyor mu… yoksa hiç mi? Sunulan materyali anlıyor mu? Yaptığı işten bunalmış mı? Öğretmenleri size neyi gözlemlediklerini söyleyebilmelidir.

Uygun desteği sağlamak için öğretmenlere tam olarak ne gördüğünüzü söyleyin.

Evde gördüklerinizi oğlunuzun öğretmenlerine iletmeniz de önemlidir. Sizinkine benzer bir duruma sahip bir ebeveyn koçluğu müşterim vardı. Çocuğunun öğretmenlerine kızının eve tamamlamak için herhangi bir iş getirmediğini söylediğinde, öğretmenler her gece evde belirli bir miktar işin yapılmasını istediler ve daha sonra ertesi gün. Bu basit değişiklik kızının notlarını önemli ölçüde artırdı. Sonuç olarak? Daha iyi okul ile iletişim, oğlunuza o kadar yardımcı olacaktır.

"Ne" ("neden" değil) sorularını sorun.

Oğlunuzun sizinle ev ödevi ve ders çalışma konularında "kavga ettiğini" söylediniz. Size şu tavsiyeyi sunabilirim: Hiçbir şey sohbeti cırtlak durmaya, dırdır etmekten veya rahatsız edici sorulardan daha hızlı getiremez. En azından bu benim evim için geçerli. ☺

[Okumak için Tıklayın: Sevdiğiniz Genç Gibi - DEHB Dostu İletişim İpuçları]

“Neden” soruları duygusal olarak yüklüdür. Ve onlara verilen cevaplar genellikle savunma veya suçlama ile doldurulur. "Ne" soruları bilgi toplamadır ve sorunun kökenine inmeye yardımcı olur.

Bu nedenle, belirli ödevleri veya notları sormak yerine, “Peki… nasıl hissediyorsunuz?” Gibi diyalog başlatıcılarını deneyin. veya "Planın nedir …. ” hatta "Önünüze ne çıkıyor olabilir?" Bunun gibi konuşmalar başlatmak daha yumuşak bir yaklaşımdır ve kapanmayı önleyebilir sendromu.

Ve bir bahşiş içinde bir ipucu? Tartışmak için bir randevu ayarlayın.

Bu strateji benim favorilerimden biri. Çocuğunuz anın sıcağında yakalandığında, en tipik tepki savunma yapmak ve kapatmaktır. Onunla okulunu bir dahaki sefere tartışmak istediğinizde, bunun yerine şu seçeneği sunun: "Bana ne olduğunu açıklamak için düşüncelerinizi toplamanız gerekebileceğini anlıyorum. hakkında… Söyleyeceklerinizi hazırlamak için biraz zamanınız olsun diye akşam 8'de konuşalım. " Bu strateji, oğlunuzun düşüncelerini ve duygularını içeri almak için biraz alana sahip olmasını sağlar. sipariş.

Yardım teklif etmeden önce sorun.

Evet, beni duydunuz. Bu benim için nasıl yapılacağını öğrenmesi en zor şeydi. Doğası gereği bir tamirciyim ve her zaman bir çözüm bulmaya çalışmak istiyorum. Tavsiyemi veya çözümlerimi oğluma "zorlayamayacağımı" zor yoldan öğrendim. Ve istenmeyen yardım veya tavsiye sunmak neredeyse her zaman ileri geri hareketleri durdurur. Oğlum büyüdükçe, benim temel kuralım önce ona sormaktı, "Yardımımı mı istiyorsun yoksa yalnız mı gitmek istiyorsun?" İster inanın ister inanmayın, ara sıra cevap “Yardım edin, lütfen!” Oldu.

Net parametreler ayarlayın.

Her şeyi çok iyi bildiğimiz için, her zaman bir başkasını - kendi çocuklarımızı bile - yapmasını istediğimiz şeyi yapamayız. Ancak yapabileceğimiz şey beklentilerimizi duyurmaktır. Öyleyse parametrelerinizi belirleyin ve bunları açık, öz, makul ve doğrudan yapın. Oğlunuzun ondan ne beklendiğini bildiğinden emin olun, bilmediği takdirde ortaya çıkan doğal sonuçları kendi eylemlerinden sorumlu olduğunu ve ihtiyaç duyduğu takdirde yardım etmek için burada olduğunuzu o.

İyi şanslar.

Gençlerin Bağımsızlığı: Ebeveynler İçin Sonraki Adımlar

• oku:DEHB'li Bir Genç Nasıl Motive Edilir
• bilgi: DEHB'li Gençler için Lise Çalışma Kılavuzu
• Yapmak: Dağınık Öğrenci Sipariş Kılavuzu - DEHB Düzenleme İpuçları

---

DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaos Dışı Düzen, gelen soruları cevaplayacak additude kağıt dağınıklığından afet bölgesi yatak odalarına ve yapılacaklar listelerinde ustalaşmaktan her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna iletin!

---

DESTEK KATKISI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz, içeriğimizi ve sosyal yardımımızı mümkün kılar. Teşekkür ederim.

3 Ağustos 2020 tarihinde güncellendi