Şizoafektif Bozukluk ve COVID-19 Yazı
Şizoafektif kaygım yaz sıcağında yükseliyor. Ancak bu yaz, COVID-19 yazında dramatik bir şekilde yükseliyor. Umarım - diğer herkesle birlikte - gelecek yaza kadar bir aşı olur. Şimdilik, işte böyle başa çıkıyorum veya bazı açılardan başa çıkamıyorum.
Bu Şizoafektif Bale Ayakkabılarını Deniyor
Maske takmayan ve sosyal mesafe koymayan insanlarla günlük yürüyüşlerimde çok sinirleniyordum. Egzersizin zihinsel sağlığınız için iyi olması gerekiyordu, özellikle de dışarıda egzersiz yapmak, ama yine de yürüyüşlerimden eve kızgın ve korkarak geliyordum. Chicago bölgesinin uzun süreli bir sıcak hava dalgasından geçmesine yardımcı olmuyor. Bence bu herkesi sinirlendiriyor. Ancak güvenlik sorunları nedeniyle, tüm yürüyüşüm boyunca maske takmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyordum ve bu sıcakta zordu.
Böylece evde çevrimiçi bale dersleri almaya başladım. Bunu üzerime üfleyen bir fan ile yapabilirim ama yine de ter döküyorum. Maskeye gerek yok ve ben toplum içinde değilim. Belki sonbaharda tekrar yürümeyi deneyeceğim çünkü bu benim en sevdiğim mevsim. Belki maskeler o zamana kadar yetişir.
COVID-19 Yaz ve Schizoaffective Rage
Dün gece annemle yürüyüşe çıktım ve şizoaffektif kaygım beni çok kızdırıyordu. Çok uzun zamandır irrasyonel öfkenin şizoafektif semptomunu yaşamadım. Ben maske takıyordum, annem değildi ama o öngörülemeyen yakın karşılaşmalar için bir maske taşıyordu. Sosyal olarak mesafe koyamayacağımız durumlarda, Illinois'de dışarıda maske takmamız gerekmiyor. Her koşulda dışarıda maske takmak benim kişisel bir kuralım çünkü kendimi daha güvende hissettiriyor. Keşke başkaları da dışarıda maske taksa; ama şimdi düşünüyorum da, sanırım bir görev olmadığında maske takmadıkları için onları suçlayamam.
Ama dün geceye dönelim. Annemle yürüyüşe çıktım ve şizoafektif öfke sancıları içindeydim. Annem takmasa bile, sosyal mesafeyi uygulamadıkları ya da maske takmadıkları için bir grup insana işaret ediyor ve bağırıyordum. Hatta bir koşucuya maske takması gerektiğini bile bağırdım. "Maske takarken koşamazsın," diye cevapladı hızla geçerken.
O adam hakkında çok düşünüyordum. Arabamla hiç kimseye çarpmadım, ama onu bir vur-kaç gibi düşündüğünüz gibi düşünüyorum. Acaba onu gerçekten kötü mü hissettirdim? Benim kadar duyarlıysa, gecesini mahvetmiş olabilirim. Asla bilemezsin. Facebook'taki memlerin dediği gibi: her zaman nazik olmalısın çünkü başka birinin neler yaşadığını asla bilemezsin. Şans eseri o adam bunu okuyorsa, çok üzgün olduğumu bilin.
Sanırım bu salgından şimdiye kadar öğrendiğim bir şey. Çok belirsiz zamanlarda yaşıyoruz, ama hepimiz bu işin içindeyiz, bu yüzden yapabileceğimiz en az şey birbirimize karşı nazik olmaktır. O koşucuya karşı nazik değildim. Ama ilerledikçe, daha nazik olmaya çalışacağım - evet, maskesiz yabancılara bile.
Elizabeth Caudy, 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak dünyaya geldi. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü'nden BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılık alanında MFA derecesi var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
