Ruh Sağlığı İlaçları ile Başa Çıkma ve İyileşme

Birçok insan için zihinsel hastalık, akıl sağlığı ilaçları ve iyileşme el ele gider. Maalesef, psikiyatrik ilaçlar birçok damgalama ve stres. Psikiyatrik ilaçların gerçekte nasıl çalıştığını veya birçokları için neden bu kadar önemli olduğunu anlamayan birçok insan var. İyileşmekte olan insanlar ve damgalamış ilaç görüşleri, onların söylediklerini duyduktan çok sonra beynimize yapışabilir. bir şey.

Ayrıca, tüm damgalamalar olmasa bile, ilaçları başlatmak, eklemek veya değiştirmek kendi başına stresli olabilir. Akıl sağlığı ilaçlarının yan etkileri vardır ve aslında işe yarayabilir veya işe yaramayabilir ve akıl sağlığı, bu eklenen stresle baş etmek zor olabilir.

İyileşmede Ruh Sağlığı İlaçları ile Deneyimim

Uzun yıllardır akıl sağlığı ilaçları kullanıyorum. İyileşmemin hayati bir parçası oldu. İlaçlarım işime ayak uydurmamı, bebeğime bakmamı ve iyileşmem için çalışmamı mümkün kılıyor. terapi.

Son zamanlarda, rejimime yeni bir ilaç ekledim ve çok gerginim. Bu ilaç yardımcı olur mu? Yan etkiler ne kadar kötü olacak? Gerçekten ihtiyacım var mı?

Stigma ve stres, bunu olması gerekenden çok daha zor bir karar haline getirmek için birleşti. İlacın bir araç olduğunu kendime sürekli hatırlatıyorum. Araç çalışmazsa, her zaman almayı bırakıp farklı bir araç deneyebilirim. Ve eğer birinin ilaçlarım hakkında söyleyeceği kötü bir şey varsa, onları görmezden gelmeme izin verilir. Hayatımı yaşamıyorlar, ilaç almadan ne kadar kötü hissettiğimi bilmiyorlar, bu yüzden onların fikirleri bilgili değil ve benim için en iyi olduğunu bildiğim şeye dayanarak kendi seçimimi yapmakta özgürüm.

Akıl sağlığı ilaçlarını iyileşmenize dahil etmekte zorlandınız mı? Damgalama ilaç kararlarınızda bir rol oynadı mı? Aşağıdaki yorumlarda bana haber verin ve iyileşmede ilaç kullanmanın stresiyle nasıl başa çıkılacağı konusunda daha fazla tavsiye almak için videoyu tıklayın.