S: Diyabet Malzemelerimi Hiçbir Şey Kaybetmeden Nasıl Düzenleyebilirim?

December 05, 2020 09:21 | Uzmanlara Sorun
click fraud protection

S: “Yakın zamanda diyabet teşhisi kondu. Her şeyden çok etkilendim ama malzemeleri gerçekten çözemiyorum. Şu anda her şey mutfakta tezgahlarda, bu yüzden neye sahip olduğumu unutmadım. Daha iyi bir sisteme ihtiyacım var ve ne yapacağımı, herhangi bir şeyi nereye koyacağımı ya da nasıl başlayacağımı bilmiyorum. Bana yardım eder misiniz?" –Denverthree

Merhaba Denverthree:

Kendine gerçekten bakmayı istediğin için seni alkışlıyorum. Etkili ve akıcı bir şekilde yaratarak doğru yoldasınız organizasyon çözümleri diyabet malzemeleriniz için.

İşte izlenecek birkaç adım:

1. Sarf malzemelerinizi sınıflandırın. Birlikte kullanılan öğeleri aynı kategoriye yerleştirin ve mantıklı bir yerde saklayın. Örneğin ölçüm cihazınız, test şeritleri, piller vb. birlikte saklanabilir ve belki banyonuzda saklanabilir. Mutfakta yiyecek ölçü aletleri ve yiyecek tartınız daha iyi durumda.

2. Bir Command Central oluşturun. İster bodrum rafı ister çamaşır odası dolabı olsun, evinizde, "komuta merkeziniz" olarak işlev görür. Burası diyabetinizin fazlalığını veya büyük kısmını depolayabileceğiniz yerdir gereçler. Unutmayın, nerede seçerseniz seçin, tüm malzemeleri yerleştirmek için yeterli alana sahip olduğunuzdan emin olun. Tek bir konum, ne zaman yeniden stok yapmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olacaktır.

instagram viewer

3. Depolamanızı erişilebilir hale getirin. Açık raflar, kapalı dolaplar veya çekmeceler kullanmanız farketmez. Benim pratik kuralım, her şeyi kapsayıcı hale getirmek! Bu şekilde konteyner kolayca çıkarılabilir, gerekli malzemelere erişilebilir ve konteyner hızlı bir şekilde geri konabilir - çeşitli öğeler kaybolmaz veya unutulmaz. İçindekileri görebilmek için temiz kapları kullanın ve etiketleyin. Bu, içindekilerin görsel bir kontrol listesi görevi görecek.

[Okuyun: Profesyonel Düzenleyicinin DEHB Karmaşasından Kurtulma Kılavuzu]

4. Bir diyabet çekmecesi belirleyin. Sağlıklı atıştırmalık seçenekleriniz için mutfağınızda bir çekmece belirleyin. Çekmeceler harikadır çünkü sahip olduğunuz her şeyi hızlı bir bakışta görebilir, tutup gitmeyi kolaylaştırabilirsiniz.

5. Uzayda kısa mı? Uzayda gerçekten sıkıysanız, duvarlarınızı oyuna getirin. Boş bir duvara bir tahta veya zahmetsiz bir raf asın. Veya, bir dolabın içinde bol miktarda asma yeriniz varsa, dolabınıza şeffaf bir ayakkabı saklama çantası asın ve atıştırmalıkları, test ekipmanlarını, malzemeleri vb. ceplerde. Askılı kazak veya gömlek saklama poşetleri daha büyük malzemeler için de işe yarar.

Lütfen sağlıklı kalın!

Diyabet Malzemeleri ve Organizasyonu: Sonraki Adımlar

  • Oku: Oda Oda Organizasyon Rehberi
  • İndir: DEHB'li Yetişkinler İçin 22 Karmaşayı Önleyen Stratejiler
  • Yapmak: Organize Etmeyin, Tasfiye Edin: Şimdi Atmanız Gereken 10 Şey

DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaos Dışı Düzen, sorularını cevaplayacak ADDitude kağıt dağınıklığından afet bölgesi yatak odalarına ve yapılacaklar listelerinde ustalaşmaktan her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna iletin!

DESTEK KATKISI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

9 Kasım 2020 tarihinde güncellendi

1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, ADDitude'un DEHB ve bununla ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güveniyor. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.