Yaratıcılığın Önemini Azaltmayın: Sanat Nasıl Güven Oluşturur?

Beni çok geç vurdu - sessizlik. Henüz dört yaşındaki kızımın dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB veya ADD) olduğunu bilmiyordum, ama onu tanıyordum çoğu çocuktan daha meşguldü, çoğu çocuktan daha duygusal, çoğu çocuktan daha geniş ve genellikle çoğundan daha yüksek sesle çocuklar. Yani sessiz kaldığında genellikle kötü bir şeyler oluyordu.

Bu sefer, "kötü", yeni boyanmış yatak odası duvarındaki mum boya bir denizkızının dudak uçuklatan, yaşam boyu bir yorumuydu. Ben bakarken çekingen bir şekilde geri çekildi. İlk içgüdüm bağırmaktı, ama asıl mesele şuydu, aklını başından almak inanılmazdı. Denizkızının saçları sanki suda sallanıyormuş gibi akıyordu, kuyruğunda pullar vardı, dudakları doluydu ve gözleri simetrikti. O kadar güzeldi ki kızamadım. Gurur duydum Ve onu yıllarca duvarda bıraktım.

Büyüdükçe yeteneği onun terapisi, sığınağı ve başka türlü bulunması zor olan özgüveninin kaynağı haline geldi. Ve ben yüzlerce öğüt verdiğim gibi DEHB'li çocuk yetiştiren ebeveynler, Yaratıcı yeteneğinde benzersiz olmadığını anlamaya başladım.

Yaratıcı Gen: DEHB'den mi?

Yerleşik yok DEHB ve yaratıcı yetenek arasındaki bağlantı, ancak bir bağlantı olmadığı için zorunlu değildir. Ölçülmesi zor bir şey. Müşterilere çocuklarının sanatsal olup olmadığını sorarak kendi gündelik anketimi yaptım. Neredeyse başarısız olmadan, seanslarımızda nadir görülen bir gururla parıldayan yankılanan bir evet yanıtı veriyorlar.

Çocuğunuz varsa DEHB ve ayrıca sanatsal eğilimli, işte yaratıcılığını beslerken semptomlarına yardımcı olmanın beş yolu.

[Bu Ücretsiz İndirmeyi Alın: Alternatif DEHB Tedavisine Yönelik ADDitude Kılavuzu]

1. Yaratıcılığın Bilişsel Önemi

Çizim, resim, yaratıcı hikaye anlatımı, şarkı söyleme, oyunculuk - bunlar kutlanacak ve teşvik edilecek yetenekler! Ev ödevi, beyzbol antrenmanı ve ev işleri gibi buna zaman ayırın. Sanata eğitimdeki saf akademisyenler kadar değer vermeme eğilimindeyiz, ancak sanat bir şeyi güzelleştirmekten çok daha fazlası.

Araştırma çalışmalarının puanlarına göre, beynin sanat yarattığındamotor beceriler, beyin dalgası modelleri, dikkat, duygusal denge, serotonin üretimi ve sinir sistemi gibi öğrenmeyi etkileyen bir dizi başka sistemi besler. Kısacası, yaratıcılık genel öğrenmeyi güçlendirmeye yardımcı olabilir - DEHB olan çocukların ebeveynlerinin uğraştığı bir şey.

2. Yaratıcılığın Meditatif Önemi

Yaratıcılığın sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi olabileceğinden, yaratıcı bir çıkış noktasında ayrılan zaman beyin üzerinde meditasyon, yoga veya konuşma terapisine benzer bir etkiye sahip olabilir. Ev ödevine dalmadan önce, çocuğunuza tercih ettiği ortamla biraz sessiz zaman tanıyın. Bir çocuğun kendini yetenekli hissettiği bir faaliyetten sonra ödevine rahat bir durumda başlamak, onu daha net bir bakış açısı, daha fazla enerji ve daha azıyla baş etme yetkisi verebilir. duygusal düzensizlik.

[Sıradaki Bunu Okuyun: Çocuğunuzun Çizimiyle Ne Yapmalı?]

3. Yaratıcılığın Duygusal Önemi

Kızımın çizim aşkı orta sınıf romanıma ilham verdi. Küçük bir t ile sorun(#CommissionsEarned). Ana karakter Westin, DEHB (küçük bir T. rex to life in room), ancak sonunda sanatsal yeteneğini kullanarak sorunlarını çözüyor.

Bir yazar ve anne olarak, DEHB olan çocukların başlarına gelen sorunlarla ilgili olmadığını göstermek benim için önemliydi. Dünyayı yenilikçi bir şekilde görürler, bu da problem çözmelerine yardımcı olabilir. Çocuklarımız pek çok güçlükle karşılaştıkları için, iyi oldukları bir şeyi vurgulamak, olumlu öz saygıya sahip olmak ile büyük ölçüde başarısız hissetmek arasındaki farkı yaratabilir. Ödevlerini unuttukları gerçeğine olabildiğince çok övgüde bulunun ve yeteneklerine odaklanın.

4. Büyüme için Yaratıcılığın Önemi

Çocuğumun denizkızı çiziminin onun kaderinde büyük olmak anlamına geldiğinden emin olarak, onu sevmediği sanat derslerine kaydettirdim. Nedenini açıklayacak kadar büyüdüğünde, sanatın hayatta kontrol edebileceği tek şey olduğunu söyledi. Bir sanat dersinde, emir üzerine yaratmaya, dikkatini vermeye ve "doğru şekilde yapmaya" zorlandı. Bu yapı çok sınırlayıcıydı ve yaratma sevincinin bir kısmını aldı.

Öğrenmek için materyaller ve fırsatlar sağlayın, ardından geri çekilin. Sanat, dağınık olabilecekleri, kendilerini ifade edebilecekleri ve kimsenin kurallarına uymayabilecekleri bir yer olsun. Yetenek seviyeleri ne olursa olsun, özellikler hakkında olumlu yorum yapınrenk ve malzeme kullanımı, şarkısı veya hikaye seçimleri gibi. İsterse, kreasyonlarını sergilemek için bir yer ve zaman yapın veya performansları için bir resital düzenleyin. O eserlerin küratörlüğünü yaptığında ve oturma odasında asılı sergileri boyunca bize rehberlik ettiğinde bazen “sanat açılışları” oluyordu. Okulda geçirdiği zor bir günün ardından ihtiyaç duyduğu ilgiyi yedi.

DEHB Yoluna Girdiğinde Başarı için Adımlar

Yaratıcılık bir güçtür, ancak çocuğun DEHB semptomları yeteneğinin gelişimini engelleyebilir. DEHB, sanat malzemelerinin açık bırakılmasına ve kurumasına neden olabilir. Piyano derslerinde dikkat etmek imkansız olabilir. Hikayeler için müthiş fikirlerle dolu olsa da, yazmak zor olduğu için bunları kağıda alamayabilir. Çocuklar harika oyuncular olabilirler ancak provalara hala geç kalıyorlar, repliklerini ezberlemekte ya da müzik okumayı öğrenmekte zorlanıyorlar. Sabırlı olun ve onları başarıya hazırlamak için önleyici bir şekilde düşünün. Onlara nasıl organize edeceklerini gösterin, hikayelerini bir mikrofona anlatın ve takvim hatırlatıcılarını kullanın. Ev ödevi ve sosyal konularda olduğu gibi, önlerine çıkan semptomları yönetmede sürekli desteğinize ihtiyaç duyacaklar.

Kızım sanat alanında hiç kariyer yapmadı - diş sağlığı uzmanı olma yolunda ilerliyor - sanatının onu iyi motor becerileri geliştirdiği ve detaylara dikkat ettiği için hazırladığını söylediği bir iş. Ama yine de her gün çekiyor. Romanımın yayıncısı yeni kitabımda kızımın illüstrasyonlarından birini kullandı. Yıllar önce duvarımı pastel boyanmış bir denizkızı ile süslediğinde yaptığım gibi gururla ışıldadım.

Yaratıcılığın Önemi: Sonraki Adımlar

• Oku:Mutluluk Sanatı - ve Benlik Saygısı
• Öğrenin:Sanat Terapisi Dürtüselliği, Dikkatsizliği ve Kaygıyı Nasıl Bozar?
• Anlama:Ebeveynlerin Sanat Terapisi Teknikleri ve Projeleri Rehberi

---

Merriam Sarcia Saunders, LMFT, yazarı Sema, Dönen Motor, Dolaşan, Rüya Gören Aklım (Magination Press / APA) ve orta sınıf roman Küçük bir t ile sorun (Capstone).(#CommissionsEarned)

---

DESTEK KATKISI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılmaya yardımcı olur. Teşekkür ederim.

#CommissionsEarned
Bir Amazon Associate olarak ADDitude, paylaştığımız bağlı kuruluş bağlantılarında ADDitude okuyucuları tarafından yapılan uygun satın alımlardan bir komisyon kazanır. Bununla birlikte, ADDitude Mağazasında bağlantılı tüm ürünler, editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiştir ve / veya okuyucularımız tarafından önerilmiştir. Fiyatlar doğru ve yayınlanma tarihi itibariyle stokta bulunan kalemler.

1 Şubat 2021'de güncellendi