Gençler İçin İşler Her Zamankinden Daha Güçlü ve Zor Olabilir

En küçük kızımın genç bir işi vardı ve neredeyse bir yıl sonra yapmadı. Öz saygısı için yıkıcı bir darbe oldu ve elbette bu hayal kırıklığı bizi de çok etkiledi. Uyum harika görünüyordu, ancak nörolojik çeşitlilik gösteren çalışanlarla nasıl çalışılacağını anlamayan bir amirle sorunlar çıktı.

Aylar sonra kızım bocaladı. Kızgındı ve kafası karışmıştı; kimse işin neden bittiğini açıkça söylemedi. Sonra, bir gençlik iş eğitimi programı buldum ve sesini keşfetti, genç bir yarı zamanlı olarak kendi adına konuşuyor. DEHB olan çalışan. Eğitim programını bitirdiğinde, haftada iki ila üç gece bir evcil hayvan dükkanında çalışarak işe alındı. İlk vardiyasından sonra, hayatında belki üçüncü kez, sevinç gözyaşları içinde eve geldi. "Şimdiye kadarki en iyi işe sahibim," dedi. Bu güçlüydü.

Genç İşlerin Faydaları

İstihdam, sorumluluğu ve iyi çalışma alışkanlıklarını öğretir, zaman yönetimi ve organizasyon becerilerini geliştirir ve gençlerin paradan tasarruf etmesine yardımcı olur. Göre ABD Çalışma Bakanlığıher yıl bir insan ergenlik çağında çalışıyor, 20'li yaşlarda geliri yüzde 14 ila 16 artıyor.

Bir İstihdam Politikaları Enstitüsü (EPI) çalışması ekonomistler tarafından Dr. Christopher Ruhm ve Dr. Charles Baum, bir ergen olarak yarı zamanlı çalışmanın uzun vadeli faydalarını nitelendiriyor. EPI araştırması, işi olan gençlerin yılda yalnızca çalışmayan akranlarından daha fazla kazandığını değil, aynı zamanda hem mezun olduktan hemen sonra kısa vadede hem de işsiz kalma olasılıkları daha düşüktü. kariyer.

Yarı zamanlı bir iş, her genç için olumlu bir deneyim ve bir dönüm noktası olabilir. İçin DEHB olan gençler, başarı, kendi güçlü yönlerinizi bilmenize ve ayrıca düzenli kalmak için uygulamalar, alarmlar ve / veya takvimler gibi yönetici işlev desteklerine ne zaman ihtiyacınız olduğunu anlamanıza bağlıdır. Gözleri açık bir şekilde yerleştirildiğinde, bir lise işi hayati bir öğrenme fırsatı olabilir.

[DEHB ile Karantinaya Yaşam Becerileri Nasıl Öğretilir]

Yarı Zamanlı İşler DEHB'li Gençlere Nasıl Fayda Sağlar?

Bu izole edici pandemi sırasında, yarı zamanlı bir iş, DEHB olan gençlere güçlü bir yaşam çizgisi sunabilir. Düzenli okul içi dersler, okul sonrası aktiviteler ve görme fırsatları olmadan temelsiz ve yalnız hissetmek Arkadaşlar. Güvenli yarı zamanlı iş bulmak her zamankinden daha zor, ancak bu mümkün ve muhtemelen her zamankinden daha etkili.

Sharon Saline, Psy. D, 30 yıldan fazla deneyime sahip lisanslı bir klinik psikolog ve şu kitabın yazarıdır: DEHB Çocuğunuzun Bilmenizi İstediği Şey: Çocukları Okulda ve Hayatta Başarı İçin Güçlendirmek İçin Birlikte Çalışmak(#CommissionsEarned), DEHB'li birçok çocuğun genellikle okul sonrası çok sayıda spor ve etkinlik yapacağını söylüyor. Sonuç olarak, sıkılıyorlar ve tekdüze günleri ayırmak için bir şeyler yapmak istiyorlar. Bazı çocukların zor zamanlarda alışveriş, kitap veya yiyecek için ödeme yapmak için gelire ihtiyacı olabilir.

"Bir çok Okulda DEHB sorunu yaşayan gençler, "Saline dedi. “Bir iş, farklı beceriler öğretir ve özgüven oluşturur. İster bir bakkalda raf stokluyor, bebek bakıcılığı yapıyor veya bir kafede kasiyer olarak çalışıyor olsunlar, akademik yeteneklere bağlı olmayan yaşam becerileri geliştiriyorlar. Ortaya çıkarak, sorumluluk göstererek, size verilen görevlere sadık kalarak ve yorgun olduğunuzda ve ayrılmak istediğinizde bile kalarak çocuklar bunun ne anlama geldiğini öğrenirler. Maaş çekleri (süpervizörlerden gelen olumlu geri bildirimlerle birlikte), onlara iyi bir iş çıkardıklarını ve doğru yerde olduklarını söyleyen para birimi görevi görür. Izlemek."

Saline, yarı zamanlı işler genellikle açık görevler ve dar bir alan sunar, bu da DEHB'li gençler için önemlidir. İşyerinde öğrenilen beceriler, gençlerin özgüven ve üstbilişsel farkındalık oluşturmalarına yardımcı olur - kendilerini daha iyi anlarlar - ki bu sonuncudur. yönetici işlev becerisi geliştirmek. Nörotipik bireylerde, bu öz değerlendirme becerileri 25 yaş civarında birleşir; DEHB olan kişiler üç yıla kadar gecikme yaşarlar. Ev dışında çalışmak bu sürece olumlu katkı sağlar.

[Çocuğunuzun İlgisizliğini Etkileşime Dönüştürün]

DEHB Beyinleri İçin Hangi Genç İşleri En İyi Çalışır?

Bu beni düşündürdü: DEHB olan bir genç iş ararken hangi kriterleri kullanmalıdır? Yapmak DEHB beyinleri için bazı işler diğerlerinden daha iyi çalışıyorve çalışanın sorumluluğu nedir? DEHB olduklarını açıklamaları gerekiyor mu? Şeffaflık herhangi bir şekilde faydalı mı? İşte uzmanların söyledikleri.

1. İpucu: Sahte faiz getiremezsiniz.

Bir çocuk ve ergen psikiyatristi olan Dr.Vinay Saranga, DEHB'nin hiperaktif ve dürtüsel semptomları olan genç uzun süre oturmak ve odaklanmak isteyen masa başı bir işte iyi sonuç vermeyebilir. Ancak bunun dışında ana kriter, ilgi alanlarına, yeteneklerine, becerilerine, yeteneklerine ve kişiliğine uygun işler bulmaktır.

İdeal olarak, iş gencin kişisel güçlü yönlerine de çalışacaktır. Örneğin, başkalarıyla konuşmaktan hoşlanırlarsa, bir perakende mağazasında veya bir restoran hostesi olarak yarı zamanlı bir işi düşünebilirler. Veya dışarıda ve aktif olmayı tercih ederlerse, bir yaz kampı danışmanı olmak veya daha küçük çocuklara okul sonrası bakım sağlamak için başvurabilirler.

DEHB olan bazı gençler, önce nihai kariyer hedeflerini düşünmek ve sonra buradan oraya ulaşmaya yardımcı olmak için hangi iş deneyimlerinin veya becerilerinin yararlı olabileceğini belirlemekte iyi olabilir.

2. İpucu: Bu işyeri özelliklerine bakın.

• Açık beklentiler ve talimatlar
• İyi organize edilmiş ortam ve yönetici
• Dahil olan ve yakından denetleyen, ancak aynı zamanda cesaretlendirici ve yaklaşılabilir olan - aşırı eleştirel veya uzak olmayan yöneticiler / amirler
• Potansiyel mentor veya rol model olarak hizmet verebilecek diğer deneyimli iş arkadaşları ve / veya süpervizörler
• Birlikte çalışacak, soru soracak ve desteği paylaşacak benzer yaştaki iş arkadaşlarının mevcudiyeti

3. İpucu: Aşırı taahhütte bulunmayın ve gereğinden az teslim etmeyin.

Araştırma bize şunu söylüyor: sağlıklı rutinleri sürdürmek Araştırma direktörü Melissa Dvorsky, ve DEHB yönetimi stratejilerinin işyeri başarısının çok önemli bir öngörücüsü olduğunu söylüyor. Ulusal Çocuk Hastanesinde DEHB ve Öğrenme Farklılıkları Programı.

Dvorsky, DEHB'li gençlerin kendilerine şu üç soruyu sorarak başlamaları gerektiğini söylüyor: neden bir iş istiyorlar; bundan kurtulmayı umdukları; ve bunun şu anda gerçekçi bir şekilde yönetebilecekleri bir şey olup olmadığı.

"Çok fazla taahhüt ve rekabet eden önceliklerle fazla program yapmamak önemlidir. Sırasında yarı zamanlı bir işi dengeleyip dengeleyemeyeceğinize karar verirken okulunuzu ve diğer görevleri ne kadar iyi yönettiğinizi düşünün. okul yılı veya okulda değilken tatil sezonunda veya yaz aylarında çalışmayı düşünmek daha iyi ise ”dedi Dvorsky. "Ödevlerini yapmakta ve ders çalışmakta zaten zorluk çeken gençler için, yarı zamanlı bir işe sahip olmak, dikkatlerini başka yönlere çekerek okul problemini daha da kötüleştirebilir."

4.İpucu: Yürütme işlevlerinizin bir desteğe ihtiyaç duyacağını varsayın.

Herhangi bir pozisyonda, başarılı olan gençler genellikle işyerinde zorluklarla karşılaştıklarında kendilerini savunacak kadar rahat hissedenlerdir. Dr. Saranga, aynı zamanda hatırlatıcılar ayarlayarak, notlar alarak ve bir takvim tutarak yönetici işlevlerini proaktif olarak yöneten kişilerdir, diyor Dr.

Amaçlı organizasyon, zaman yönetimi ve planlama stratejileri kesinlikle işyerinde DEHB'yi yönetmek - lisede ve çok ötesinde.

Kanada Ontario'da yaşayan DEHB konusunda öğretmen asistanı Tiffany Steadman-Collins, iş yerinde düzenli kalmasına yardımcı olmak için her zaman görsel bir planlayıcı kullandığını söylüyor. Daha gençken ve yarı zamanlı çalışırken, zamanını yönetmesine ve ebeveynleriyle durumlar hakkında konuşmasına yardımcı oldu.

Steadman-Collins, "Gündemime ve bir sürü yapışkan nota güveniyorum," diyor. Mümkün olduğunca hazırlıklı olmayı seviyorum. Bu bana yardımcı oluyor. Bir kitap veya video varsa, sadece hazırlıklı olmak ve kaygıyı hafifletmek için her zaman hala eve götürüyorum izlemem gerekiyor. "

5. İpucu: Geçmiş zorlukların gelecekteki başarılarınızı zehirlemesine izin vermeyin.

Adam Sauriol ile mücadele etti Lisede DEHB, ancak British Columbia'da bir elektrikçi çırağı olarak ilk tam zamanlı işi beklentileri aştı.

Her gün saat 5'te alarmıyla kalkar, güvenilir günlük rutini sever ve yaptığı işten keyif alır. Annesi Kerry, “Bence iş, onu yapan şey” diyor. “Kendini ayağa kaldırıyor ve tüm teçhizatıyla zamanında orada. Artık okulda olduğundan çok daha organize. "

6. İpucu: Bir takvim sistemini benimseyin.

Dr. Dvorsky, tüm cihazlarınızdan erişilebilen Google takvimi gibi bir planlayıcı veya elektronik seçenek kullanmanızı önerir.

• Çalışma programınızı, önemli tarihleri ​​ve önemli bilgileri geldiklerinde kaydedin. Beklemeyin ve unutmayı göze almayın.
• Çalışma programınızın ve görevlerinizin okul planlamasından ve diğer etkinliklerden farklı olması için renk kodlaması kullanın
• İşe gitme zamanı geldiğinde sizi uyarması için otomatik hatırlatıcılar ayarlayın.
• İş yerinde düşünün tamamlamak için zamanlayıcılar kullanmak görevler veya yeni bir göreve geçiş zamanı geldiğinde sinyal vermek için.

7. İpucu: Sabit, öngörülebilir çalışma saatleri talep edin.

Rutinler, zamanında çalışmaya, yeni bir çalışma programını sağlamlaştırmaya ve görevleri zamanında tamamlamaya çalışan DEHB beyinleri için yararlıdır.

• Mümkünse, her hafta benzer vardiya saatleri veya planlayabileceğiniz önceden belirlenmiş bir program isteyin (örneğin, Salı ve Perşembe günleri saat 15 ile 19 arası).
• Oradan, uyku programınız (yatma / uyanma saatleri), öğünler, okul, okul çalışmalarını tamamlama ve ders çalışma ve diğer etkinlikler için zaman gibi diğer etkinlikleri takviminize yerleştirin.
• Eğer alırsan DEHB için ilaç, bunun okul ve iş için bu rutinle nasıl uyumlu olduğunu düşünün.
• Ertesi gün başarıya hazırlanmanıza yardımcı olmak için bir önceki akşam iş kıyafetlerini ve malzemeleri hazırlayın..

8. İpucu: Asla hafızanıza güvenmeyin.

• Birden çok adım gerektiren görevler veya işlemler gibi hatırlanması gereken önemli şeyleri yazın.
• Bir cep defteri taşıyın veya telefonunuzu işte kullanmanız kabul edilebilirse, telefonunuzdaki bir İş klasöründe elektronik notlar oluşturun.
• Yalnızca ihtiyacınız olan malzemeleri o alanda tutarak çalışma alanınızdaki dağınıklığı ve dikkat dağınıklığını en aza indirin.

9. İpucu: DEHB'nizi açıklamadan önce düşünün.

Bir işveren, bir çalışanın DEHB olup olmadığını bilme hakkına sahip değildir. Açıklamanın riskleri ve faydaları, çalışan-işveren ilişkisinin yanı sıra çalışanın özel ihtiyaçlarına da bağlıdır. Her yönetici veya patron, bir gencin öğretmeni, danışmanı veya koçunun çoğu zaman olabileceği kadar olumlu, destekleyici veya DEHB hakkında bilgili olmayabilir. Dvorsky, DEHB hakkında daha az bilgili olan bazı patronların ifşayı "bahane uydurmak" olarak görebileceğini söylüyor.

Hakkındaki yanılgılar DEHB anlayışlı bir işverenle tartışarak çözülebilir, ancak tüm yöneticiler alıcı değildir. Çoğu durumda, genç, yöneticisini dahil etmeden çözümleri belirleyebilir ve değişiklikler yapabilir. Bununla birlikte, birçok yönetici, iyileştirilmiş iş performansını teşvik eden basit ayarlamalar konusunda çalışanlara yardımcı olmaktan mutluluk duyar.

Kızım Ainsley için evcil hayvan dükkanı ideal bir seçimdi. Değerli deneyimler kazandı ve zaman yönetimi de dahil olmak üzere çok sayıda aktarılabilir beceri öğrendi. En önemlisi, deneyim hakkında kendini iyi hissetti, kendine güveni arttı ve düzenli müşterileri görmeyi sevdi.

"İlk seferinde bir şeyi anlamazsam açıklama istemekten korkmamayı öğrendim," dedi. "Bazen bir amirden, stoklarını yenilemek için son derece yüksek raflara ulaşmak gibi belirli bir görevi nasıl yapacaklarını bana göstermesini isterim."

10. İpucu: Haklarınızı bilin.

Bir ebeveyn veya genç bir işçi olarak, haklarınızı tanımak size fayda sağlar:

• ABD Çalışma Bakanlığı’nın İş Konaklama Ağı
• Ve Kanada'da

İşe Yarayan Genç İşler: Sonraki Adımlar

• Oku: DEHB'li Gençler İçin Yaz İş Rehberi
• Öğrenin: Yaz İşinize Nasıl Önceden Başlayabilirsiniz?
• Sor: "Büyürken Ne Olmalıyım?"

---

DESTEK KATKISI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucunuz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılmaya yardımcı olur. Teşekkür ederim.

#CommissionsEarned
Bir Amazon Associate olarak ADDitude, paylaştığımız bağlı kuruluş bağlantılarında ADDitude okuyucuları tarafından yapılan uygun satın alımlardan bir komisyon kazanır. Bununla birlikte, ADDitude Mağazasında bağlantılı tüm ürünler, editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiştir ve / veya okuyucularımız tarafından önerilmiştir. Fiyatlar doğru ve yayınlanma tarihi itibariyle stokta bulunan kalemler.

19 Şubat 2021'de güncellendi