Travmatik Stres, Bir Trajediden Sonra Psikolojik Zorlanma
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Travmatik Stres, Bir Trajediden Sonra Psikolojik Zorlanma
- Las Vegas Atıcılık ve Travmatik Stres
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Video: Bipolar ve İlişkiler: Bipolar'ımı Bana Karşı Kullanmayı Bırak
- Video: Utanç, Stigma Depresyon Tedavisi Yapmamızı Sağlıyor
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Las Vegas Çekim: Zamanımızın En Kötü Kitle Trajedisi ile Başa Çıkma
Las Vegas çekiminin büyüklüğü birçok insanı travmatize etti. Facebook'umuza Katılın Duygularınızı ve deneyimlerinizi paylaşmak için bu akşam 7p CT / 8 ET'de yaşayın. Terapist Emily Roberts, sorularınızı cevaplayacak ve bu ulusal trajediyle ilgili travmayla nasıl başa çıkılacağı konusunda fikir verecektir. Sizi orada görmeyi umuyoruz ve lütfen başkalarını davet etmekten veya bunu sosyal medyada paylaşmaktan çekinmeyin. Facebook sayfamız: Facebook.com/HealthyPlace
Travmatik Stres, Bir Trajediden Sonra Psikolojik Zorlanma
Las Vegas Çekimde Başa Çıkacak Kadar Fazla mı?
Psikolojik zorlanma veya duygusal şok olarak da bilinen travmatik stres, travmatik bir olaya normal bir insan tepkisidir. Las Vegas'taki kitle atışlarının ardından kendinizi üzgün hissediyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız değilsin. Neler yaşadığınızı anlamak travmatik olaylarla ve kendi duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Ne deneyimlediğinizi bilmek faydalı olabilir, böylece bu konuda bilgi edinebilir ve yüzleşebilirsiniz. Travmayı takiben olası akıl sağlığı zorlukları şunları içerir:
- Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
- Akut stres bozukluğu (ASD)
- Akut stres reaksiyonu
- Travmatik stres / psikolojik gerginlik / duygusal şok
Bu koşullar çok ortaktır, ancak aynı değildir. Sadece TSSB ve ASD, DSM-5'te bulunan teşhis edilebilir bozukluklardır. ASD bir aya kadar sürer; TSSB bir aydan fazla sürer. Bunlarla, bir kişi doğrudan travmaya maruz kalmış ya da sevilen birinin başına geldiğini duymuş olmalıdır.
Akut stres reaksiyonu ASD'ye benzer, ancak reaksiyon sadece birkaç gün sürer.
Las Vegas Atıcılık ve Travmatik Stres
Las Vegas trajedisi sahnesine yakın olmasanız, ancak yine de etkileniyorsanız, bunun iyi ve normal olduğunu bilin. Travmatik olaylar bizi çekirdeğimize sallayabilir ve güvenlik ve güvenlik duygumuzu bozabilir. Travmatik stres belirtileri arasında
- Korku
- Suçluluk (çünkü güvendesin ve diğerleri güvenli değil)
- Öfke
- Obsesif düşünceler
- kaygı
- Depresyon
- Uyuşma
Travmatik stres genellikle haberlere sürekli maruz kalma ve sosyal medya. Bunlardan mümkün olduğunca uzak durun. Aradığınız akıl sağlığı yardımı ve bir terapist veya akıl sağlığı destek grubundan destek de yardımcı olabilir. Kurtarma yapabilirsiniz.
İlgili Makaleler Travmatik Stresle Başa Çıkma
- Akut Stres Bozukluğu Belirtileri
- Akut Stres Bozukluğu Tedavisi
- Trajedi Vurulduğunda: Felaketle Duygusal Olarak Nasıl Başa Çıkılır?
- Güncel Olaylar Kaygı Yarattığında Ne Yapmalı?
- Travmatik Olaylar ve Başa Çıkma
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Las Vegas çekim trajedisi sizi nasıl etkiledi ve bununla başa çıkmanıza ne yardımcı oldu? Sizi, hakkındaki düşüncelerinizi, bilgilerinizi ve deneyimlerinizi paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
- Bipolar Tedavinin Geleceği: Umarım Neler Değişir
- Zayıf Yön Duygunuz DEHB'nin Bir Belirtisi mi?
- İstismarımın Acı Çekmesini İstedim
- Müzik Dinlerken Dikkatlilik Ruh Halimi İyileştirir
- Ruh Sağlığı Bilinçlendirme Haftaları Damgalama ile Mücadelede Önemli
- OKB ile mücadele etmek Evlerin Taşınmasını Zorlaştırabilir
- Küçüklerin Zihinsel Sağlık Gizliliğini Koruma: Sınır Nerede?
- Bipolar Bozukluğun Uyku Değişikliklerine Duyarlılığı ile Başa Çıkma
- Çocuklukta DEHB Uyku Sorunları için Öneriler
- Yoksun Mahallelerde Kadınlar İçin Kaygı Başa Çıkma Becerileri
- Dissosiyatif Kimlik Bozukluğunda İntihar Riskini Yönetme
- NAMI Şizofreni ve Şizoaffektif Bozukluk Yürüyüşü
- Yeme Bozukluğu İyileşmesi için Temel Adımlar
- Defüzyon Nedir ve Kaygıyı Azaltmak İçin Nasıl Kullanabilirsiniz?
- Benden Daha Büyük Bir Güç Bağımlılığımın Deliliğini Kırdı
- Korkutucu Olsa Bile Başarı Nasıl Takdir Edilir
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
HealthyPlace YouTube Kanalından
Ben Hannah. Bipolar 2'm var
Bipolar ve İlişkiler: Bipolar'ımı Bana Karşı Kullanmayı Bırak
Bipolar bozukluk veya herhangi bir akıl sağlığı rahatsızlığı ile yaşadığınızda, ilişkilerin size karşı kullanılmasını insanların sandığından daha yaygındır. Aniden, yaptığınız veya söylediğiniz her şey mikroskop altında. İnsanlar akıl sağlığı durumunuzda sürekli olarak talihsiz olayları veya duygusal tepkileri suçluyorlar. Romantik bir ilişkide olduğunda özellikle zordur ve bir kişinin zihinsel sağlığına ciddi zarar verme potansiyeline sahiptir. (Hannah izle)
Ben Veronica. Bu Depresyondaki Hayatım
Utanç, Stigma Depresyon Tedavisi Yapmamızı Sağlıyor
Utanç ve depresyon stigması, pek çok insanın depresyon tedavisini almasını ve ihtiyaç duydukları yardımı almasını engeller. O insanlardan biriydim. Utanç beni yardım istemekten ve iyileşmekten alıkoydu.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Kendine Zararlı Düşüncelerle Başa Çıkma
- Bu Tatil Stres Yönetimi İpuçlarını Kullanın
- Endişeli hissetmek ama yapmamanız gerektiğini bilmek: boşluğu doldurmak
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Her türlü istismardan kurtulanlar, hayatta kalma çabasıyla diğerlerinin, görünüşlerinin, eylemlerinin ruh halini tahmin etmede çok iyi olurlar. Eğer kabul edilebilir, uyumlu ve sevgi dolu olursak, istediklerini yapın, güvende olacağımıza inanıyoruz. Bu bizim yaşam tarzımız haline geldi. "
Daha fazla oku kötüye kullanım tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya google + gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Sağlıklı Pinterest'te ve zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
