Beş Aşk Dili Zor Zamanları Atlatmama Nasıl Yardımcı Oldu?

Herkesin aşkı göstermenin ve almanın farklı yolları vardır. Yazar Gary D. "Beş Aşk Dili: Süren Sevginin Sırrı" nın Chapman'ında beş ana aşk dili vardır: hizmet eylemleri, olumlu onaylamalar, fiziksel dokunuş, hediye verme ve kaliteli zaman¹. Her sevgi dilini anlayarak beni en çok etkileyen yöntemleri belirledim. Bu yazıda, tüm aşk dillerinden ve hayatın sınavlarından geçmeme nasıl yardımcı olduklarından bahsedeceğim.

Üç Aşk Dili, COVID-19 Kilitlenmesinde Bana Yardımcı Oldu

Benim üç ana aşk dilim, onaylama, fiziksel dokunuş ve kaliteli zamanı içerir. Bu dillerin beni ne kadar etkilediğini, geçen yıl kilitlenmenin sınırlı erişimi olana kadar fark etmemiştim. Örneğin, işsizlikle karşı karşıya kaldığımda, gerçekten sarılmaya ve cesaret verici sözlere ihtiyacım vardı. Evde kalmam ve fiziksel temastan kaçınmamın tavsiye edilmesi beni çok depresif hissettirdi. Ancak düşünceli kısa mesajlar aldığımda mutlu oldum ve insanların beni sevdiğini hatırladım. İş arama ve hobilerimi sürdürme konusunda daha motive hissettim. Tokalaşma ve sarılmanın cesareti kırıldığından, kendime dirsek darbelerinin bir sonraki en iyi şey olduğunu hatırlattım. Herhangi bir tür fiziksel şefkat hiç yoktan iyidir çünkü insanların beni önemsediğini gösteriyordu ki bu o zamanlar gerçekten ihtiyacım olan bir şeydi. Ailem TV şovlarını izleyerek ve birlikte yaratıcı hobiler peşinde koşarak çok zaman geçirdi. Bu kaliteli zaman, kendimi onlara daha bağlı hissettirdi.

Hizmet Eylemleri, Sağlık ve Başarı için Araçlar Almamda Yardımcı Oldu

Yukarıda sıralanan aşk dilleri en iyi yanıt verdiklerim olsa da, hizmet eylemleri benim için hala çok önemli. Okulda öğrenme güçlükleri için konaklamaya ihtiyacım olduğunda, ailem bu hizmetleri almama yardım etti. O zamanlar okulda mücadele ettiğimi kabul edemeyecek kadar utanmıştım. Ama şimdi annemle babamın yardımının bir sevgi eylemi olduğunu anlıyorum. Eğitimimi önemsiyorlardı ve doğru araçlarla başarılı olacağıma inanıyorlardı.

Üniversiteden mezun olduktan kısa bir süre sonra, bir arkadaşım birçok hizmet eylemi gösterdi. Kendimi çok izole ettiğimi ve kolayca tedirgin olduğumu fark etti. Benimle konuşarak, bana başa çıkma becerilerini öğreterek, bir terapist arayarak ve benimle kiliseye giderek bana yardımcı oldu. Bu sevgi eylemleri, onunla arkadaşlıklarımı geliştirmeme ve yeterli zihinsel sağlık tedavisi görmeme yardımcı oldu.

Bir hizmet eyleminin güncel bir örneği, arkadaşlarımın ve sevdiklerimin takıldığımızda beni almasıdır. Kendi arabamı kullanmadığım veya kendi arabama sahip olmadığım için, insanların beni ziyaret etmek için kendi yollarından çıktığını bilmek beni değerli ve değerli bir insan gibi hissettiriyor. Erkek arkadaşım şu anda bana araba kullanmayı öğretiyor, bu da yeteneklerime daha fazla güvenmemi sağlıyor.

Bir Trajedinin Ardından İnsanların İlgilendiğini Gösteren Hediyeler

Babamın ölümünden sonraki ilk Noel çok zordu. Genellikle kanepede oturur ve herkesin hediyelerini açmasını izlemekten zevk alırdı. O yıl, ailemin hediyeleri babamın yokluğunu düşündüğümüz kadar düşündüğünü sanmıyorum. Babamın eski iş arkadaşları, hepimize kıyafet, oyun, film gibi birçok hediye vererek ailemi şaşırttı. Hediyeler babamı geri getirmese de bir neşe duygusu getirdiler. Hediyeler benim için her zaman önemli olmuştur. Bu, onları gerçekten takdir ettiğim zamanların bir örneğiydi.

Tercih ettiğiniz aşk dilleri nelerdir? Seni zor zamanlardan nasıl attılar? Görüşlerinizi yorumlarda paylaşın.

Kaynak:

1. Chapman, Gary D., "Beş Aşk Dili: Süren Sevginin Sırrı" Northfield Publishing, 1 Ocak 2015.