Normal Bir Argüman ile Sözlü İstismar Arasındaki Ayırım Nasıl Yapılır?

Tartışmalar samimi bir ilişkinin düzenli bir parçası olabilir. Bununla birlikte, bu tartışmalar tırmandığında, fikir ayrılığı ile sözlü taciz arasındaki çizgi belirsiz olabilir. Sözlü tacize işaret eden ve önemli olanınızla kavgada yeri olmayan incelikler olabilir.

Normal Bir Argüman 

İki kişi arasındaki bir çatışma sağlıklı olabilir ve bir ilişkinin düzenli bir parçası olabilir. Bireylerin hayatlarının her alanında anlaşmaya varmaları nadirdir. Farklı bir bakış açısı normaldir ve bir durumun başka bir konumunu anlamanın bir yolu olabilir.

Standart argümanlar ısınabilir, ancak asla taciz edici davranışları içermezler. İki kişi arasındaki sağlıklı çatışmalar aşağıdaki gibi konuları içerebilir:

• Dini farklılıklar 
• Finansal problemler 
• Ebeveynlik stilleri 

Bu durumlarda bireylerin eylemleri diğer kişiye zarar verme amaçlı değildir. Ama bunun yerine onları kendi bakış açılarına veya sahip oldukları bazı endişelere ikna etmek için.

Sağlıklı argümanlar, "sen sadece bir erkeksin, bu yüzden hiçbir fikrin yok" gibi etiketleri veya "her zaman bunu yapıyorsun" veya "hiç dinlemezsin" gibi genellemeleri içermeyecektir.

Sözlü taciz

Bir kişi sözlü olarak tacizde bulunduğunda, tartışmalar daha da kötüye gider. Diğer kişiyi kendi bakış açısına uymaya ikna etmeye çalışmak yerine, lakap takma, hakaret, aşağılama veya diğer küçük düşürücü biçimlerle sonuçlanabilir.

Sözlü olarak taciz edici durumlar her zaman bağırmayı içermez. Bunun yerine, manipülatif davranışlardan veya hatta eşinizden reddedilme veya izolasyon zamanlarından oluşabilir. Örneğin, sizi cezalandırmak için bir kavgadan sonra önemli olanınız sizi bilerek görmezden geliyorsa, bunun altında yatan bir sorun olabilir.

Sözlü olarak taciz eden bireylerde göze çarpan bir unsur, durum ne olursa olsun, bir anlaşmazlığı nasıl ele alacakları ve bağlamı onları mağdur yapmak için nasıl döndürecekleridir. Bazen öfkeleri, tartışmanın orijinal konusuyla tamamen ilgisizdir.

Öfke Normaldir 

Öfke, birçok insanın her gün yaşadığı tamamen normal bir duygudur. Bununla birlikte, sözlü olarak taciz edici davranışların olup olmadığını öfkeyle nasıl başa çıktıklarını belirleyebilir.

Siz veya eşiniz farklılıkları saygılı bir şekilde tartışamayacak kadar sinirleniyorsanız, ara verin. Hararetli bir tartışma için endişenizi ifade etmek, sohbete devam etmeden önce düşüncelerinizi toplamak ve sakinleşmek için birbirinizden biraz zaman ayırmanıza yardımcı olabilir.

İlişkinizde öfke hakim olduğunda, profesyonel yardım almanın zamanı gelmiş olabilir. Çoğu zaman öfke, altta yatan bir sorunun yan ürünüdür. Bir profesyonelin rehberliğinde, siz veya eşiniz neden öfkeli olmanın sabit bir faktör olduğunu belirleyebilir ve bu olumsuz duyguları kontrol etmeye yardımcı olabilirsiniz.

Cheryl Wozny serbest çalışan bir yazardır ve çocuklar için bir ruh sağlığı kaynağı da dahil olmak üzere birçok kitabın yazarıdır. Annem Neden Bu Kadar Üzgün? Yazmak, onun şifa verme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'i bul heyecan, Instagram, Facebook, ve onun blogunda.