Keder ve Depresyon Arasındaki Fark

Bu gönderi, burada bulunabilecek olan "The Gallows Pole" blogumdan yeniden basılmıştır: http://thegallowspole.wordpress.com/ Koşulların neden olduğu akut depresyon dediğim şey ile majör klinik depresyon arasında temel bir fark var. Bence bu, depresyon hakkındaki mitleri yıkmak ve onunla ve diğer akıl hastalıklarıyla ilişkili damgalanmayı ortadan kaldırmak için en büyük zorluklardan birini teşkil ediyor. Tüm insanlar keder veya üzüntü yaşadığından, bu, bu deneyimlerin bir şekilde majör depresyona benzediği yönünde popüler bir algıya yol açar. Bence birçok insan tek farkın (bir fark olduğunu kabul etseler bile) nicel olduğunu varsayıyor. Başka bir deyişle, bence birçok insan tek farkın ağrının ne kadar şiddetli olduğu olduğunu varsayıyor. Ancak bu varsayımın doğasında bulunan daha sinsi bir sorun daha var. İnsanlar bir kayıp yaşadıklarında yas yaşarlarsa ve sonra depresyonda olan birini görürlerse, depresif kişinin hiçbir şey için yas yaşıyormuş gibi görünmesi gerçeğiyle genellikle kafaları karışır. sebep. Kendi durumlarına bakarlar ve "kederimin mantıklı olduğunu düşünürler - az önce sevdiğim birini kaybettim ama bu depresif kişinin hiçbir anlamı yok. Keder hissetmenin temeli." Çoğu zaman, bu mantık onları depresyondan muzdarip kişinin zayıf veya deli olduğunu veya daha kötüsü. Onların bakış açısına göre, depresif kişinin hayatında kedere neden olacak yanlış bir şey yoktur, öyleyse neden bu kadar üzgün hissetsinler? Ve aynı analizi aklımdan geçirmedim de değil. Neden sebepsiz yere bu kadar acı hissedeyim ki? Bir nedeni olmalı. Ve çoğu zaman, benim için acı çeken şeyi bulup ortadan kaldıracağım ve böylece acıma son vereceğim umuduyla hayatımın bazı yönlerine suçlama atfetme dönemi başladı. Bu bir aptalın işiydi. Depresyon niteliksel olarak kederden farklıdır. Depresyonun kaynağı dışsal değil içseldir. Depresyon kendi beynimin içinden geliyor. İşte Johns Hopkins Tıp Fakültesi'nde Psikiyatri Profesörü olan Kay Redfield Jamison, bipolar bozukluk çalışması ve kendisi bipolar, keder ve depresyon arasındaki fark hakkında söylemek zorunda kaldı. "Sırf ikisine de sahip olduğum için keder ve depresyonla çok ilgilendim. Depresyon ve klinikle kesinlikle çok fazla kişisel aşinalığım vardı. Ama kocam yaklaşık beş ya da altı - yedi ya da sekiz yıl önce öldü. Sıklıkla aynı kategoride bir araya getirilmelerine rağmen, o zaman keder ve depresyon arasındaki farklar beni çok etkiledi. Keder, her zaman deneyimlediğimiz, zaten deneyimlediğimiz, deneyimleyeceğimiz bir şeydir. Ve depresyon, pek çok insanın [yaşayacağı] bir şeydir, ama herkesin değil. Ve soru şu ki, neden varlar ve nasıl farklılar? Ve bu yüzden bir kitapta bu şeyleri çözmeye çalışmak için bununla mücadele ettim. Ve yasla ilgili en çarpıcı şeylerden biri, yas tuttuğunuzda, yaşadığınızı hissetmenizdir. Umutsuzca üzgün, mutsuz, kayıp ve yaslı olsanız bile, yaşadığınızı hissedersiniz. Dünyayla bağlantınız kopmuş hissetmiyorsunuz. Ve aslında, bir arkadaşınız gelirse veya siz nişana giderseniz, dünyayla oldukça kolay bir şekilde yeniden bağlantı kurabilirsiniz. Ve aslında, keder hiç beklemediğiniz bir anda çok dalgalar halinde gelir ve gider. Ama bu aralıksız bir durum değildir ve içinizde ölmezsiniz, oysa depresyonda depresyon çevrenizdeki dünyaya cevap vermeyen, aralıksız, ölü bir hal Çevre. Size dünyadaki en iyi ya da en kötü şey söylenebilir ve bunun o kadar fazla bir etkisi yoktur. Bu içsel bir durumdur." (Bu, Charlie Rose Beyin Serisinin Dokuzuncu Bölümünde yayınlanan bir röportajdan bir alıntıdır. Röportajın tamamını nerede bulabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi için aşağıya bakın.) Dr. Jamison'un zarif bir şekilde söylediği noktayı çok önemsiyorum. Bazı acı verici dış olaylar tarafından tetiklenen üzüntü, temel olarak majör depresyondan farklıdır. Daha önce hiç depresyon yaşamamış biri daha önceki deneyimlerini yasla kullanmak isteyebilir. depresif bir kişinin neler yaşadığını anlamanın bir yolu olarak, yararlı bir analog sağlamada başarısız olur. Daha da kötüsü, depresyonun gerçekliğinden şüphe duyanlar, genellikle depresyon hakkındaki varsayımlarını aşağıdakilere dayalı olarak kullanabilirler. temelde kusurlu bir temele dayanan depresyon için tedaviler önermek için kederle ilgili deneyimlerini Öncül. Kederden muzdarip birine yardım eden şey, depresyondan muzdarip biriyle çalışmaz. Yukarıda alıntılanan aynı röportajda, Helen S. Mayberg, MD, Emory Üniversitesi'nde Psikiyatri ve Nöroloji Profesörü, bu farklılıkların ne zaman haritalanabileceğini açıkladı. Beynin kendisini incelemek: "Oldukça ilginç çünkü yoğun kişisel üzüntüyü gerçekten inceleyebilir, haritasını çıkarabilir ve ve aslında aynı şeyi depresyonda olan insanlarda da yapabilirsiniz ve aslında depresyonda olmak ile depresyon arasındaki farka bakabilirsiniz. durumsal olarak üzücü. Ve beynin farklı alanları var ve beni etkileyen şey... kendi verilerimizden bazılarına göre, [şu] farklı olan kısım, frontal korteksin bir alanıdır. kendine bağlılık. Ve depresif insanlarda, şu anda depresyonda olduklarında ve üzüldüklerinde, beynin o bölgesi, geçmiş bir epizod yaşayan sağlıklı insanlarda olduğu gibi ortaya çıkmaz, Üzücü bir olayı hatırlamak." Dr. Mayberg ve diğer birçok kişiye göre, depresyondan muzdarip bir kişinin zihni, fiziksel olarak, depresyon yaşayan birinin zihninden farklı şekilde çalışır. yas. Bu, kendi deneyimlerimi yansıtıyor, çünkü her zaman akut üzüntü ve depresyon arasında temelde farklı bir şey fark edebildim. Tabii ki bu sadece hasta için değil, aynı zamanda klinisyenler için de zorluklar yaratır. Bir kişinin ne zaman yas tuttuğunu ve ne zaman klinik olarak depresyonda olduğunu ve ne zaman yardıma ihtiyacı olduğunu ayırt eder. tedavi. Ve iki koşul arasında bir örtüşme yokmuş gibi de değil, sadece durumu daha da karmaşık hale getiriyor. Bu tartışmadan çıkarılması gereken en önemli şey, klinik depresyonu anlamak için bir model olarak ortak paylaşılan akut ağrı ve durumsal yas deneyimlerini kullanmanın boşuna olduğudur. Keder ve depresyon basitçe aynı şey değildir. Dr. Mayberg ve Dr. Jamison (akıl hastalıkları dünyasında hem son derece etkili hem de hayati sesler) Charlie Rose'un Dokuzuncu Bölümü için röportaj yaptı. Brain Series, Johns Hopkins'ten Kay Redfield Jamison, Southern California Üniversitesi'nden Elyn Saks, Jeffrey Lieberman ile akıl hastalığı üzerine bir tartışma Columbia Üniversitesi, Emory Üniversitesi'nden Helen Mayberg, Emory Üniversitesi'nden Stephen Warren ve Columbia Üniversitesi'nden Eric Kandel. bütünlük burada: http://www.charlierose.com/view/interview/11113 Akıl sağlığı sorunlarıyla ilgilenen herkesin bu bölümü tam olarak izlemesini şiddetle tavsiye ediyorum. Esasen izlemektir.

Son Güncelleme: 14 Ocak 2014