Yeni ve Sohbet Etmek İstiyorum

Yıllar önce sağlıklı bir yerin parçasıydım ve bunu son derece yararlı buldum. Hayatımın diğer bölümleri ilgimi çekerken (oğlumu büyütmek, eşimin aşırı içki içmekten ayık olmaya geçişini izlemek - 2 1/2 yıldır ve onunla inanılmaz gurur duyuyorum) gibi kendimi kaybettim. 12 yıldan fazla bir süre önce ve şimdi iki kutuplu teşhisi kondu, kullandığım ilaçlar her şeyi biraz dengede tutsa da, inanılmaz miktarda depresyona eğilimliyim. Bu son nöbet bir aydan fazla sürdü ve şimdi evde günlük kaostan bir molaya ihtiyacım olduğuna karar verdim. Hayatımda neyin gerekli olduğunu denemek ve önceliklendirmek için - 5 gün - zaman geçirmek için Pazartesi günü ayrılıyorum.

Bunun nasıl yürüyeceğinden emin değilim, sadece bir molaya ihtiyaç olduğunu biliyorum. Aynı tür nöbetleri olan veya geçmekte olan başkalarıyla konuşmanın çok yardımcı olacağını düşünüyorum - kendimi içinde bulduğum karanlık delikten çıkmama yardımcı olacak. Önümüzdeki haftanın güzel olması bekleniyor - güneşli ve bahar sıcaklıkları. Işığın ve temiz havanın önemini anladığımda dışarı çıkıp ışınları emmeye çalışacağım.