Taylor Swift'in Yüceltilmesi Neden Benim Gibi İnsanlara Zarar Veriyor?

Taylor Swift'in ne hayranıyım ne de düşmanıyım. Bununla birlikte, onun yüceltilmesini sorunlu buluyorum. Tam olarak neden bahsediyorum? Elbette pandemik üretkenliği.

Salgın Kolektif Ruh Sağlığımızı Mahvetti

Pandemi, fiziksel sağlığı etkilemenin yanı sıra sağlığımızı da olumsuz etkiledi. akıl sağlığı. Hayatlarında ilk kez terapistlere danışan hatırı sayılır sayıda insan tanıyorum. Akıl hastalığı olmayan insanlar profesyonel yardıma ihtiyaç duyacak kadar mücadele ederken, pandeminin engelli insanlar üzerindeki etkisini bir düşünün. akıl hastalıkları.

Benim depresyon ve anksiyete daha şiddetli hale geldi ve biliyorum ki tek ben değilim. Pandemi öncesi zamanlarda zihinsel sağlıklarıyla mücadele eden çevrimiçi ve çevrimdışı arkadaşlar, günümüzde genellikle daha kötü. Ve bunun sonucunda acı çeken yaşam alanlarından biri de üretkenliktir.

Verimlilik Bir Darbe Aldı

Daha önce bir saat süren bir görev, şimdi üç-dört saat sürüyor. Gelen kutuları cevaplanmamış ve okunmamış e-postalarla dolu. Her iş gününe başlamak, şimdi her zamankinden daha fazla bir angarya gibi geliyor. Çağrısına cevap vermeyen kişiler

Yukarıdaki özellikleri kendimde, arkadaşlarda, tanıdıklarda ve yabancılarda gözlemledim. Bu arada Taylor Swift eski şarkılarının yeni versiyonlarını yayınlıyor. Tabii ki, bu kendi başına bir sorun değil. Sorun şu ki, medya pandemik üretkenliğini yeniden kutluyor. Bunu geçen yıl 2020'de iki albüm çıkardığında yaptılar. Medya sayesinde, "işe yaramaz ve Taylor Swift'in yarısı kadar üretken olmadığı" için kendilerini hırpalayan insanların Tweetlerini ve gönderilerini gördüm.

Başarısız Bir Toplum Böyle Görünüyor

Hayatta kalmak en önemli zorluğumuz olduğunda, neden işe odaklanıyoruz? Verimlilik neden hala dünyadaki değerimizin bir ölçüsüdür? Bu takıntının çoğu, kapitalist toplumumuz ve aşırı çalışmayı teşvik eden etkileyiciler. Bu gerçekleri bilmeme rağmen, ara sıra daha az saat çalıştığım ya da bir ruh sağlığı günü geçirdiğim için kendimi yargılıyorum. Taylor Swift'in zengin ve beyaz olduğu için ayrıcalıklı olduğunu bilsem de (iki şey değilim), kendimi onunla karşılaştırdım. haberi olmayanlar için ayrıcalık ve toksisitesi koşuşturma kültürü, kendilerini yargılamaları daha sık ve yoğundur.

Onlardan biriyseniz, şunu bilin: normalden daha az üretken olmanız normaldir. Akıl sağlığınız, yapılacaklar listenizden çok daha önemlidir. Depresyon nedeniyle çalışamıyorsanız ücretli izinlerinizi kullanabilir ve zihninizi dinlendirebilirsiniz. Eskisinden daha endişeliyseniz, belki iş yükünüzü azaltın. İster uzun süredir zihinsel sağlık sorunlarınız var, ister pandemi nedeniyle yaşıyor olun, bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin. Günün sonunda, bütünsel sağlığınız her şeyden önemlidir.

Mahevash Shaikh, zihinsel sağlık, kültür ve toplum hakkında yazan bin yıllık bir blogcu, yazar ve şairdir. Konvansiyonu sorgulamak ve normali yeniden tanımlamak için yaşıyor. onu adresinde bulabilirsiniz. onun blogu ve üzerinde Instagram ve Facebook.