Bağımlılık Yalnız Bir Yerdir

Dürüst olmak gerekirse, son zamanlarda yazmak için ilham gelmiyor. İşimde çok fazla kendimden şüphe duydum ve aklımda çok fazla duygusal bagajla uğraşıyorum. Gerçek amacımla bağlantımı kaybettim ve bununla başa çıkmak için ne yaptım? Kaygının doğal olarak bana verdiği milyonlarca düşünceden zihnimi rahatlatmak için uyuşturucu ve alkolle kendi kendine ilaç tedavisi.

Tüm yanlış yerlerde ilham, aşk ve tatmin arıyordum çünkü bu ezici yalnızlık duygusu aklımın ön kapısındaydı. Bağımlılık yalnız bir yerdir.

Maddelerden Uzakta Umut Bulmak

Uyuşturucu ve alkolü kötüye kullandığımızda bir şeyden kaçmaya çalışıyoruz; acı, incinme, utanç, yalnızlık, güvensizlik, can sıkıntısı vb. Maddelerin bize asla gerçek mutluluğu veya gerçek amacımızı getirmeyeceğini bilerek mutluluğu ve bir amaç duygusunu yeniden bulmayı umuyoruz. Uyuşturucu ve alkol, acıyı o kadar dayanılmaz hale gelene kadar biraz daha uyuşturmaktan başka bir şey yapmaz, öyle ki yalnızlık, utanç ve suçluluk duyguları o "yüksek" sürüşte bile dışarı sızar gibi görünür.

Uyuşturucu ve alkol size aradığınız mutluluğu asla getirmeyecek. Onlar sadece gerçek doyuma giden yolculuğunuzu uzatmaya devam edecekler. Size o an için yaşadığınızı hissettiren insanları getirebilirler. Sabahlara dönüşen anılar, kahkahalar ve geceler yaratabilirler. Ama o maddeleri vücudundan çıkardığın an, o arkadaşlar da gider, hatıralar utanç verici hale gelir. anlar ve aniden, ilk başta neden oldukları aşırı endişe ve depresyondan kaçmak için bütün gün uyuyorsunuz. yer.

Destek Bulun ve Işığınızı Yeniden Bulun

Yalnızlığın karanlık bir yerden kaynaklandığını düşünüyorum; Kendinizden ve çevrenizdeki dünyadan o kadar kopuk hissettiğinizde, hiçbir şey ve hiç kimse size hepimizin özlemini duyduğu hisleri vermiyor. Hepimiz sevildiğini, güvende, emniyette ve üzerinde bulunduğumuz yoldan umutlu hissetmek isteriz. Uyuşturucu ve alkol bu duygulara ulaşmanın cevabı değildir. Sen cevaptır. Sen sevgiyi, güvenliği, emniyeti ve umudu bulma ve hissetme yeteneğine sahipler ve sen bunların hepsini hak ediyor.

Bağımlılık yalnız bir yer ama öyle olması gerekmiyor. Size destek olabilecek kişileri bulun. Sizi anlayabilecek ve sizinle empati kurabilecek ve o ışığı tekrar bulmanıza yardımcı olabilecek insanlar. Herhangi bir noktaya ulaşmak istiyorsam, destek için uzanmak. Lütfen güvendiğiniz biriyle konuşun ve asla yalnız olmadığınızı bilin. İçinizdeki o ışığı tekrar bulabilir ve bulacaksınız.