DEHB ile Lisede Yükselen Kıdemli: Gelecek Yıla Nasıl Hazırlanılır

Q: “Kızımın lise son yılına hazırlanmasına yardım etmek istiyorum. Yıl bitmek üzere ve yazın geçmesini ve son sınıfın bize sadece ödevler, etkinlikler, iş, SAT sınavları, üniversite ziyaretleri ve başvuruları ile çarpmasını istemiyorum. milyon diğer şeyler. DEHB'si var ve kolayca bunalıyor. İşlerin yoğun olduğu zamanlarda onun üstesinden gelebilmesi için yaz boyunca ne yapmamızı önerirsiniz? Teşekkürler! — KıdemliAnne

---

Merhaba KıdemliAnne!

Haklısın. bu lise son sınıf meşgul. Yakında kızınız ev ödevleri, etkinlikler ve kulüpler, yarı zamanlı bir iş, üniversiteye giriş sınavları, başvurular, kampüs ziyaretleri ve çok daha fazlasını yapacak. Hazırlanmak için daha az telaşlı yaz aylarını kullanmak akıllıca olur. Sonbahardan önce yapabileceğiniz her şey, kızınızın yeni eğitim yılına başlarken daha az bunalmış ve daha düzenli hissetmesine yardımcı olacaktır.

Lisede Yükselen Kıdemli: Hazırlık İpuçları

İşte en sevdiğim hazırlık ipuçlarından bazıları yükselen kıdemli Lisede.

1. Bir Akademik Planlayıcı kullanın.

Bunu yeterince vurgulayamam. İster kağıt planlayıcı ister elektronik takvim kullanıyor olsun, aşağıdaki iki özelliği içerdiğinden emin olun:

• Planlayıcının yerleşim düzeni grid sistem olarak kurulmalıdır. Haftanın günleri üstte ve konuları dikey olarak sol tarafta olan planlayıcıları arayın. Bu özel format, onun haftasını bütünüyle görmesine izin verecek ve bu, zamanı planlarken çok önemlidir.
• Bu benim en sevdiğim ipuçlarından biri! Kızınızın "Kolej" için listelenen konularının altına bir satır eklemesini önerin. (Öğrenci koçluğu danışanlarıma, üniversiteye ve onunla birlikte gelen tüm işler okul derslerinden birine eşdeğerdir.) Bu yüzden, bu sırayı aynı şekilde ele almalı. yol. Bu satırda ödevlerini ve testlerini listelemek yerine kompozisyon yazma, giriş sınavına çalışma, başvuru son tarihleri ​​ve üniversite ziyaretleri için tarihler yer alacaktır.

[Kendi Kendine Test: Çocuğumun DEHB'si Var mı?]

2. Ulaşılabilir Hedefler Belirleyin. Kızınızın başvuruları, denemeleri, formları vb. tamamlamak için gerçekçi planlar oluşturmasını istiyoruz. Yönetilebilir parçalara bölündüklerinde görevlerini tamamlaması ve daha az su altında hissetmesi daha olasıdır. Bir deneme için bir öğleden sonra bir paragraf yazmak, Ortak Başvurunun tamamını tamamlamaktan çok daha kolaydır. Çalışmasını ulaşılabilir görevlere böldükten sonra, planlayıcısına boş zaman olup olmadığını kontrol etmesini ve buna göre zaman planlaması yapmasını sağlayın.

3. Serbest Zaman = Bedava Hediyeler. Evet! Serbest dönemler, çalışma salonları veya okuldan rastgele bir gün izin, hepsi birer hediye! Ve kızınız onlara sahip olduğu için şanslıysa, onları uygun şekilde kullanmalıdır. Öğrencilerimi her zaman bu kesintisiz zamanı kompozisyon yazmak veya sınavlara çalışmak gibi derin düşünme çalışmalarına dalmak için kullanmaya teşvik ediyorum.

4. Ortamı Düzenleyin. Yaz, yatak odası, çalışma alanı veya sırt çantası için düzenleme sistemleri kurmak için mükemmel bir zamandır. Eski ev ödevlerini, testleri ve kağıtları sıralayın ve artık ihtiyaç duymadığı veya istemediği her şeyi atın. Sırt çantalarını, okul gereçlerini ve kıyafetlerini toplayın ve sonbaharda ihtiyaç duyduğu şeylerin bir listesini yapmaya başlayın. Tüm bu bölgelerin okuldan önce organize edilmesi ve hazırlanması, odaklanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, yeni kalemler veya defterler seçmek motive olmanın eğlenceli bir yoludur.

5. Bir Organizasyon Sistemi Kurun üniversite araması için. Bir kıdemlinin hayatını ele geçiren kolej postaları, ekleri, denemeleri, tavsiyeleri ve turları tarafından çıkmaza girmek kolaydır. Her şeyi kolayca erişilebilir ve görsel hale getiren yuvarlanan bir dosya arabası, süt kasası veya masaüstü dosyalama sistemi kullanın. Her okul için okula özel broşürleri, ekleri veya mali yardım bilgilerini bırakabileceği bir dosya oluşturun. SAT/ACT onayları ve giriş biletleri gibi tüm uygulamalar için ihtiyaç duyacağı şeyleri ve Ortak Başvuru bilgileri gibi bir genel dosya da ekleyin.

[Ücretsiz İndirin: Çocuğunuzun En Zayıf Yönetici İşlevleri Nelerdir?]

6. Kontrol Edin Kapalı. Her bir klasörün önüne okul adını, son başvuru tarihlerini, referans gereksinimleri, denemeler, sanat portföyleri, mali yardım vb. içeren her kolej için bir kontrol listesi zımbalayın. Ardından, yolunda gitmesi için tüm kritik tarihleri ​​akademik planlayıcısına aktarın. (orderoochaos.com'da ücretsiz indirilebilir, kapsamlı bir kontrol listemiz var.)

7. Kağıt Üzerinde En İyi İşinizi Yapın. Unutmayın, gönder'e bastığınızda geri dönüş yok! Ortak Başvurunun ve başvurduğu kolejlerin gerektirdiği eklerin birden fazla kopyasını yazdırın. Yükselen kıdemlinize tüm üniversite başvuru sorularını cevaplamasını söyleyin ÖNCE kağıt üzerinde ve ardından yanıtlarınızı çevrimiçi forma yazın. Yazmak onun işi değilse, kolay düzenleme için önce bir Google veya Word Dokümanına yazın (her kolej için bir tane, ayrıca Ortak Uygulama makalesi için bir tane oluşturun). Bonus İpucu! Kelime ve karakter sayısına dikkat edin. Bazı denemeler bir minimum veya maksimum kelime sayısı belirler; diğerleri karakterleri sayar.

8. Üniversite Ziyaretlerinizi Değerlendirin. Üniversite mezunu kızım Madelyn şu tavsiyede bulunuyor: "Her ziyaretten sonra bir 'beyin dökümü' olarak kullanmak için bir değerlendirme sayfası oluşturun. Sadece her bilgi oturumundan aldığınız bilgileri ayırt etmenize yardımcı olmayacak ve kampüs turu (sanal veya yüz yüze) ama aynı zamanda herhangi bir anında not almanız için yer açacaktır. reaksiyonlar. Ziyaretten hemen sonra, düşünceleriniz hala kafanızda tazeyken, kampüste bir yere oturun. Bu, notlarımı düzenlerken inanılmaz derecede yardımcı oldu, böylece ek makalelerimi yazarken faydalı olacaklardı ve nihayetinde başvuru zamanı geldiğinde işe yaradı!”

Kampüs ziyaretleri ve bilgilendirme oturumları için bir not defteri ve okulun dosya klasörünü getirmeyi unutmayın. Aldığınız bildirileri doğrudan klasörünüze yerleştirin, böylece hiçbir şey kaybolmaz. Eve geldiğinizde veya randevu bittiğinde klasörü hızlı bir şekilde dosya dolabına geri aktarabilirsiniz.

9. Check-In ve Bakiye. İki çocuğum üniversite başvuru sürecini tamamlarken, katılımımı dengelemeyi çok zor buldum. Ve kesinlikle yalnız değilim! Ebeveyn koçluğu danışanlarımın hepsi şu sihirli cevabı arıyorlar: "Ne kadarı çok fazla?" "Nasıl eller serbest olmalı mıyım?” “Çocuğumun tüm bunları kendi başına halletmesine izin vermek için riskler çok yüksek değil mi?” Kabul ediyorum.

Üniversiteye başvurmak, materyalleri organize etme, zamanı yönetme ve bilgi işleme konularında bir master sınıfıdır. Birçok lise son sınıf öğrencisi, özellikle dikkat eksikliği olanlar, ayrıca organizasyon ve zaman yönetimi zorlukları olanlar, süreci atlatmak için desteğe ve iskeleye ihtiyaç duyar.

İşte benim için en iyi tavsiyem son sınıf: Üniversite başvuru sürecine ve onunla birlikte gelen her şeye iki ayrı varlık olarak bakın. İlk olarak, işin içinde asıl “iş” var – giriş sınavlarına çalışmak, kompozisyon yazmak, vb. Sonra organizasyon var - sonsuz formlar doldurmak, tavsiyeler toplamak ve son teslim tarihlerini karşılamak. Olaya bu açıdan bakmak, bana en çok nerede ihtiyaç duyulduğunu belirlememe yardımcı oldu. Çocuklarımın makalelerini ben mi yazdım? Hayır. Bu işi yapabilecek kapasiteden fazlasıydılar. Ancak, görev başında olduklarından, son teslim tarihlerine uyduklarından ve fazla stresli olmadıklarından emin olmak için onlarla haftada birkaç kez görüştüm mü? Emin ol.

Bu check-in toplantıları, baskıyı yönetmek ve asla çok geride kalmamalarını sağlamak için hayati önem taşıyordu. Erken başladık, sık sık kontrol ettik ve gerekirse vites değiştirebildik (veya makale konularını!)

İyi şanslar!

Son Sınıfa Nasıl Hazırlanırsınız: Sonraki Adımlar

• Öğrenmek:Araştırmaya Göre Çocuğunuzu Üniversiteye Nasıl Hazırlayabilirsiniz?
• Okumak: DEHB Olduğunuzda Üniversiteye Nasıl Başvurulur
• Ücretsiz indirin:Sabah ve Gece İçin Örnek Rutinler

DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaostan Düzen, gelen soruları cevaplayacak EKLENTİ Kağıt dağınıklığından afet bölgesi yatak odalarına ve yapılacaklar listelerinde ustalaşmaktan her seferinde zamanında varmaya kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna gönderin!

---

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest