Büyük BPD ile Süper Güç Büyük Sorumluluk Getirir

Sınırda kişilik bozukluğu (BPD) ile yaşamanın olumsuz yan etkileri hakkında çevrimiçi olarak çok fazla bilgi var ve BPD süper güçleri hakkında çok az bilgi var. Evet, bu doğru -- siz veya tanıdığınız birinin BPD'si varsa, onların veya sizin muhtemelen süper güçleriniz vardır. Bu makalede, BPD'ye sahip olmamın sevdiğim bir yönüne giriyorum.

Travma-Yanıt mı yoksa BPD Süper Gücü mü?

Bazıları çevreme karşı aşırı duyarlı olduğumu söyleyebilir. Ama, olmak aşırı duyarlı, üzerinde anlaşmaya varılmış bir tür olmalı normal hassasiyet seviyesi ve dürüst olmak gerekirse, ben BS diyorum. Eleştiri ve karmaşıklık çağında yaşıyoruz. Toplum ikili cinsiyeti sorguluyor ve alfabe mafyası (yani LGBTQ+ topluluğu) her zamankinden daha çeşitli.

Bu yüzden kabul kültürünün ışığında duygusal duyarlılığımı kutlamaya karar verdim. Aslında, düşünürseniz, bu bir tür süper güçtür. Başkalarının ne hissettiğini meşru bir şekilde hissedebiliyorum, bazen birinin ne hissettiğini onlardan önce biliyorum.

Bu bir süper güç değilse, ne olduğunu bilmiyorum.

Bu küçük yeteneğim her zaman benim lehime çalışmadı. Yeni başlayanlar için, birinin ne hissettiğini ondan önce bilmek, diğer kişi için oldukça rahatsız edicidir. Özellikle de sahip olduklarının farkında olmadıkları bir duyguya tepki verdiğimde.

Eskiden tepkilerimde sorun yaşardım. Genellikle olumsuz duyguları olumlu olanlardan çok daha iyi ve daha hızlı hissedebiliyorum. Üzüntü, hayal kırıklığı ve hayal kırıklığı özellikle belirgindir. Sorunum eskiden (ve bazen hala) korku tepkisiyle tepki vermemdi. Ve bir korku durumuna girdiğimde, gerçekliği ve rasyonaliteyi tutmak zor oluyor.

BPD Süper Güç Eğitimi

Ruh hali değişikliklerinin tetiklediği duygularla baş etmek kolay olmadı. Ancak, gözlemlediğim ne olursa olsun, belirli insanlardan korkmamayı öğrendim.

Korku tepkimin kontrolü, süper duyularımın gücünden yararlanmaya gerçekten yardımcı oluyor. Artık tepki vermeden gözlemlemede daha iyi olduğum için süper gücümü iyi bir şekilde kullanabilirim. Üzüntü hissettiğimde daha empatik olabiliyorum. Birinin ne zaman kendini savunmaya başladığını ölçebilir ve güvence verebilirim.

Ama en önemlisi, tepkimi seçme fırsatım oluyor ve bunu yapmak için birkaç dakika daha bildirim alıyorum. Hangi süper güçlere sahipsin? Yorumlarda bana bildirin.