Beyin Geliştirmeye Yönelik 11 Yemek Kuralı
Yetişkinlerde DEHB'm var (57 yaşında) ve balık ve balık yağı tüketimi önerinize kesinlikle katılmıyorum. Ben veganım ve 2016'da vegan olduğumdan beri DEHB'm düzeldi. Geleneksel DEHB ilaçları benim için işe yaramasa da Omega-3 Keten Tohumu yağı alıyorum ve bu, balık yağından daha iyi olmasa da aynı derecede iyi çalışıyor. Her gün kuvvetli bir şekilde egzersiz yapıyorum ve bu inanılmazdı. Konsantrasyon ve problem çözmeyi içeren, daha önce hiç yapamadığım şeyleri yapabiliyorum. DEHB'yi tedavi etmek için nazik, hayvan dostu ve çevre dostu bir yaklaşım seçmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.
Ama çocuğunuzun midesi bulanırsa ve akıntı olursa ne yaparsınız, kahvaltıyı erken alırsa, benim çocuklarım sabah 8'de okula başlar. En büyük oğlum, kahvaltısını dışarıda yaptığı için ilk yılında eve gönderilmek zorunda kaldı. Kahvaltıyı atlamanın kötü olduğunu öğrendiğimde onu göndermeye zorladım. Onu zorlamayı bıraktım, okulda bir daha kusmadı.
Şimdi ortaokulda ilaçlarını alabilmek için biraz çikolata alıyorlar.
Bu işe yaramıyor. Ama her zaman karın ağrısı olmadan olmaz.
Kahvaltıyı atlamak, pek çok adhd otistik insanda geciken sirkadiyen döngü ile bir ilgisi olduğunu düşünüyorum. Daha sonra mide hala uyku veya gece modunda olduğundan Benoit yemek alır.
