Cilt Yolma İyileşmemi Sorgulamamı Sağlayan Hafta

Hiç o noktaya kadar elde ettiğiniz her iyileşmeyi sorgulamanıza neden olan bir an yaşadınız mı? Ben - son zamanlarda, aslında.

Ekskoriasyon (deri yolma) bozukluğunun iyileşmesi, üzerinde çok çalıştığım bir şey, en önemlisi de uzun süredir devam eden ve köklü bir utançtan kurtulmak. Yaralarımla ve hatta vücudumdaki sargılarla var olabilirim ama dediğim gibi bu yakın zamanda denendi.

Cilt Yolma İşlemim Hala Kendimi Bilinçli Hissetmemi Sağlayabilir

Yukarıda vücudumdaki yara ve bandajlardan nasıl bahsettiğimi fark ettiniz mi? Yüzümden bahsetmedim. Kabul etmek için yaptığım tüm şifalara rağmen kazıma bozukluğu Ve utancı sil Yüzümü seçmenin beni hala inanılmaz derecede bilinçli yaptığı gerçeğiyle (yine) yüzleştiğimi hissettim.

Ama iyileşirken böyle hissetmemem gerekiyor, değil mi?

Sivilce mi yoksa ne olduğunu bilmiyorum ama yüzümde bir sürü nokta seçtim. İyi bir makyajın üstesinden gelemeyeceği bir şey olmadığını düşünebilirsiniz. Buradaki zorluk, makyaj yapmamam.

Yine de, 32 yıldır hayattayken ilk kez birkaç günlük kaygıdan sonra pes ettim ve bir gün geçirdim. Ürünlerdeki aptalca miktarda parayı, zararı karşılamak için nasıl kullanacağıma dair bir fikrimin yalnızca bir kısmına sahibim. Tamamlandı.

İki seçeneğim vardı: iyileşene kadar dünyadan saklanmak ya da yüzümde kötü bir şekilde kapatılmış ya da başka türlü bu izlerle iş toplantıları ve hobilerle hayatıma devam etmek. İlk seçenek, ne kadar çekici olsa da, aslında yapabileceğim bir şey değildi.

Yüz seçmem lisede en kötüsüydü. Ergenlik sivilceleri çok yaygındı ve rahatsızlığım bana karşı nazik değildi. İnsanların sürekli yorum yaptığı hayatımın bir dönemiydi, istenmeyen tavsiyeler sundu, baktı ve hatta kaba davrandılar. Her andan nefret ettim ve son zamanlarda yüzüme vurma nöbeti beni tekrar o rahatsızlığa getirdi. (Ve bu sadece duygusal. Kendime verdiğim fiziksel acıya girmeyeceğim bile.)

İyileşmenizi Sorgularken Hatırlatmalar

Bir yanım bunun aptalca olduğunu düşünüyor çünkü son yıllarda birileri cildimin durumu hakkında pek çok soru sordu ve ben onlara bir hastalığım olduğunu söyleyeceğim. deri yolma bozukluğu. Ama bir şekilde, suratımı karıştırdığımı söyleme düşüncesi, kimsenin bilmemesi gereken karanlık, karanlık bir sırrı itiraf ediyormuşum gibi geldi.

İnsanların bana veya arkamdan söyleyebilecekleri hakkında ıstırap çekiyordum. Kendimi inanılmaz derecede çirkin, hüsrana uğramış ve partnerimi utandırıyormuş gibi hissettiğim için neredeyse gözyaşlarına boğuluyordum.

benim olup olmadığımı sorgulamama neden oldu cilt yolma kurtarma o noktaya kadar meşruydu.

Bu deneyim bana iyileşmeyi öğretti, bazen beni rahatsızlığımın ve utancımın koltuğuna geri getiren ve sanki hiç ayrılmamış gibi beni oraya sıkıca yerleştiren gerçekten boktan günler anlamına geliyordu. Ama diğer iyileşmelerimin hiçbirini silmiyor. Bu hala üstesinden gelmem gereken bir şey.

İlerlerken, devam etmek için çaba harcıyorum kendime karşı nazik ol ve kendime değerimin cildime veya diğer insanların benim hakkımdaki algılarına bağlı olmadığını hatırlat. İşler kötüye gittiğinde bunu kabul etmenin sorun olmadığını ve bunların üzerinde çalışmaya devam etmem gerektiğini kendime hatırlatıyorum.

İşte bazı diğer nazik hatırlatmalar (hepimiz için): İyileşme doğrusal değildir. Kurtarma basit değil. İyileşme emek ister ama ben yapabilirim, sen de yapabilirsin.