Ataç Bir İlişkide Sözlü İstismar Olarak Kabul Edilir mi?

İlişkilerde gezinmek kafa karıştırıcı olabilir, özellikle de narsist bir partnerden ataç kesmek gibi davranışlar. Ataç kurbanı mısınız? Ne arayacağınızı bilmek, taahhüt olasılığı olmayan potansiyel bir ilişki fikrine takılıp kalmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Ataç Nedir?

Ataç atma terimi, bir kişinin geçici olarak bir kişiye nasıl ulaştığını tanımlar. biriyle yeniden bağlantı kurmak arka planda kalırlar. Alternatif bir seçenek için arka plana atılan potansiyel ortakları olan bireyler, genellikle anlamlı bir ilişki istemezler. Bu davranış, narsistlerin seçimleri olduğunu ve yapabileceklerini pekiştirir. egolarını beslemek için gerektiğinde dikkat çekmek.

Birinin size birdenbire mesaj atması zorunlu değildir. sözlü taciz, bunun gibi tekrarlanan eylemler özgüvenini zedele. Ek olarak, ataç atmak, potansiyel bir eşin bir sonraki telefon görüşmesini veya kısa mesajı beklerken her zaman daha fazla bağlantı için can atmasını sağlar.

Ne yazık ki, en savunmasız olduğum zamanlarda, bir aşk ilgisiyle ataç olayı yaşadım. Flört sahnesine girdikten sonra, ilk evliliğim bozulduktan sonra, potansiyel bir partner bana yalnızca başkalarından arkadaşlık aramamı engelleyecek kadar sık ​​aralıklarla mesaj gönderirdi.

Ataç Manipülatif Bir Davranıştır 

Eski bir sevgiliye ulaşmak bazen heyecan verici olabilse de, her yeniden bağlanma girişimi ataç olarak sınıflandırılmaz. Bu narsist davranışı tespit etmenin bazı belirgin yolları şunlardır:

• Aylarca veya yıllarca yokluğun ardından kısa mesajlar
• Hala bekar olduklarını ve baktıklarını hatırlatmak 
• İlişki çok ciddileştiğinde ortadan kaybolur, ancak periyodik olarak yeniden bağlanır.
• Uzanmanın ve kaybolmanın bariz kalıpları 

Daha önceki bir aşk ilgisi yeniden bağlanmak isterse, bu davranışın tekrar edip etmediğini bilmek, onun bir ilişki mi yoksa sadece ilgi mi istediğini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Ataç Atmaktan ve Zehirli İlişkilerden Kaçınmak

Kendinizi bir yerde bulursanız yalnız değilsiniz. toksik ilişki veya hiç bitmeyen bir ataç döngüsü. Birinin beni bir seçenek olarak kenarda tuttuğunu anlamam yıllarımı aldı ama asla ciddi bir ilişki için değil. Kendime mesajlara geri dönmeyeceğimi söyledikten sonra bile, bu kişi beni her aradığında, bir dahaki sefere farklı olacağını düşünerek hala umutlu hissediyordum.

bu ruh sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey bu yöntemi kullanan birinden kaçınmaktır. Her hatadan öğrenebileceğinizi ve potansiyel ortaklar için daha iyi seçimler yapabileceğinizi unutmayın.

Bir ilişkide ve size saygıyla davranacak birisinde mutluluk bulmak için asla geç değildir. Yıllarımı almasına rağmen, bir narsistin belirtilerini nasıl tanıyacağımı öğrendim ve benim için mükemmel bir eş buldum.

Cheryl Wozny serbest yazar ve çocuklar için bir akıl sağlığı kaynağı da dahil olmak üzere birçok kitabın yayımlanmış yazarıdır. Annem Neden Bu Kadar Üzgün? Yazmak, onun iyileştirme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'ı bul twitter, instagram, Facebook, Ve blogunda.