Anksiyete Geçici - İntihar Sonsuza Kadar

Tetik uyarısı: Bu yazı intihar ve geçici kaygı hakkında açık bir tartışma içeriyor.

Eylül İntihar Farkındalık Ayı olduğundan, bu blogda sadece intihar ve geçici kaygı konusuna değinilmesi uygundur. Herhangi biri gibi zihinsel hastalık, intihar hayaleti asla endişeli erkek ya da kadından uzak değildir. Bunu düşündüğünüzde, bu mantıklıdır - bitmeyen bir stres sel tarafından yıpranmış ve dövülmüş birine, intihar bu stresi sonlandırmak için mantıklı bir yol gibi görünebilir ve aklını barışta tut. Bu, elbette, mantığın bir başarısızlığıdır, çünkü bu blogun başlığı açıkça belirtildiği gibi, anksiyete geçicidir, intihar sonsuza dek sürer.

Kaygı Neden Geçici

Bazılarınız kaygının geçici olduğunu iddia etmek için yanlış yönlendirilmiş gibi görünebilir. Sonuçta, size bir teşhis konulursa anksiyete bozukluğu, bu gitmiyor. Yapabileceğiniz en iyi şey, terapi, ilaç veya başka bir formla kontrol etmeye çalışmaktır. kaygı tedavisi. Bu yüzden bazılarınızın benimle endişe “geçici” bir hastalık olduğunu söylememe katılmıyorum.

Ancak şunu düşünün: Anksiyete bozukluğu bir ömür boyu sürse de, kaygının sizi tanımlaması gerektiği anlamına gelmez. Tabii ki diğerlerinden çok daha fazla endişe duyuyorum ve elbette ki kaygı sakatlıyor. Ama kendimi kötü günler olduğunu bilecek kadar iyi anlıyorum. Sonsuza kadar sürmezler ve daima geçer. Gelecekte başka kötü günler gelecek, ama yine o günler geçecek. Bu anlamda kaygı hala geçicidir.

İntihar Neden Kalıcıdır?

İntihar, elbette, kategorik olarak farklıdır. Bir kişi kendi hayatını alma seçimini yaptığında ve kişi başarılı olduğunda, bunu geri almaya gerek yoktur. Bu kararın sonuçları ciddiye alınmalıdır.

için intihar ile ölmek yüzünden kaygı geçici bir sıkıntı olan kaygının yaşamdaki en güçlü güç olduğunu, başka hiçbir şeyin bu gücün üstesinden gelemeyeceğini teyit etmektir.

Ama elbette, işler gücünün üstesinden gelebilir. Hayat bizi endişelendiren anlardan çok daha fazlasıdır. Arkadaşlık, sevgi, sanat, yeni fırsatları keşfetme - bunların hepsi (ve daha fazlası) kaygı kadar yaşamın bir parçası. Birlikte eklendiklerinde, güzellikleri intiharın zorlayıcı bir karşıtı olmalıdır. Tüm bu şeyleri kaybetmeye değer mi? Elbette olamaz.

Bu yeterli değilse, şunu düşünün: İntihar kişisel bir seçim değildir. İntihar eden bir kişi, bu kararın sonuçlarında gezinmek için bir ömür boyu harcamak zorunda kalacak bir aile ve arkadaş izi bırakır. Kimsenin sevdiklerini böyle bir dünyada yaşamak için nasıl isteyerek seçebileceğini anlayamıyorum.

Bu nedenler ve daha fazlası için, intihar asla bir çözüm olarak düşünülmemelidir. kaygı en kötü durumda. Kötü günler hep böyle olacak: Kötü günler. Kötü bir yaşama eşit değiller. Siz veya tanıdığınız biri intihar riski taşıyorsa lütfen aşağıdaki kaynakları kullanmaktan çekinmeyin.

Kendinize veya bir başkasına zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, hemen 9-1-1'i arayın.

İntihar hakkında daha fazla bilgi için bkz. intihar bilgileri, kaynakları ve desteği Bölüm. Ek ruh sağlığı yardımı için lütfen ruh sağlığı yardım hattı numaraları ve sevk bilgileri Bölüm.