Neden Zayıflama İlacını Bıraktım?
için ilaçlarım şizoaffektif bozukluk Bu blogun okuyucularının iyi bildiği gibi, çok fazla kilo alımına neden olur. Böylece 42 yaşında dizlerimde osteoartrit geliştiğinde bir beslenme uzmanına gitmeye başladım. Dizlerimin üzerindeki baskıyı azaltmak için kilo vermek istedim. Bir süre sonra beslenme uzmanım beni popüler bir kilo kaybını desteklemek için ilaç. İlk başta, gerçekten iyi çalışıyordu. Ama sonra dayanılmaz mide bulantısı da dahil olmak üzere korkunç yan etkiler başladı, bu yüzden onu almayı bırakmak zorunda kaldım.
Diyet İlaçlarımın Yan Etkileri
Kabızlık ve Kramplar
Yan etkiler ayrıca ciddi kabızlık ve krampları da içeriyordu. İlacı en son iki hafta önce almış olmama rağmen, aslında hala onlara sahibim. Ama ilacı bıraktıktan sonra garip bir şey oldu. benim aşırı bir artış fark ettim Kaygı ve depresyon.
Kocam Tom bunu diğer yan etkilere bağladı. "Hiç bir haftadır kabız olan ve mutlu olan biriyle tanıştın mı?" O sordu.
Ancak ilacı internetten araştırdım ve literatür, ilacın özellikle akıl hastalığını etkileyebileceğini gösterdi. depresyon.
Mağazada Anksiyete Saldırısı
İşte ilacı bırakmanın akıl sağlığımı etkilediğini düşünmemin başka bir nedeni. Almayı bıraktıktan birkaç gün sonra annemle bir mağazadaydım. Birden bire sahip olmaya başladım panik atak. Özellikle hiçbir şeyin üzerinde değildi. Gerçekten ayrılmak ve ihtiyaç duyduğumda az miktarda almak istedim. anti-anksiyete ilacı. Ayrıca telefonumdaki bir uygulamadan rehberli bir meditasyon dinlemek istedim. Ancak artrit nedeniyle yürümek acı verici olduğu için olduğum yerde kaldım.
Eve gittikten sonra anneme olanları anlattım. Bir dahaki sefere dışarı çıktığımızda en azından ilaçlarımı alabilmek için şişelenmiş su getireceğime karar verdik.
Bu yüzden, bir daha kilo vermek için asla ilaç kullanmamaya karar verdim. Beslenme uzmanım bu konuda gayet iyi. Zaten yavaş ama emin adımlarla kilo veriyorum. Evet, ilaçlar daha çabuk kilo vermemi sağladı. Ama hastalanmaya değmez. Akıl sağlığım ve fiziksel sağlığım birinci önceliğim. İlk etapta kilo vermek istememin tek nedeni dizlerime yardım etmekti. Ama ne var biliyor musun? Birkaç hafta önce bir kot bedenini düşürmek çok iyi hissettirdi.
Bu kilo verme yolculuğu, diyet kültürüyle olan ilişkim hakkında çok düşünmeme neden oldu. Kilomla ilgili sağlıklı bir bakış açısına sahip olduğumu düşünüyorum. Kilo vermek iyi hissettiriyor ama bunun için kendimi hasta etmeyeceğim. Beni hasta eden bir diyet ilacı veya isteğe bağlı herhangi bir ilaç almayacağım. Dönem.
Elizabeth Caudy, 1979'da bir yazar ve bir fotoğrafçının çocuğu olarak dünyaya geldi. Beş yaşından beri yazıyor. The School of the Art Institute of Chicago'dan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılık alanında MFA derecesine sahiptir. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
