Sözcükler Önemlidir: Stigmayla Mücadelede Dili Kullanmak
Toplumumuz akıl hastalığı algısında uzun bir yol kat etmiş olsa da, bu konudaki damgalar hala canlı ve iyi durumda. Stigma bariz veya üstü kapalı olabilir; bazen tek bir kelime veya kelime öbeği kadar küçüktür. Akıl hastalığı damgasıyla savaşmak için doğru kelimeleri seçmek ve dili kullanmak için bazı ipuçları.
“Çılgın” Dil Damgalanmaya Katkı Sağlar
Şimdiye kadar birçok insan, "deli" ve "deli" gibi kelimelerin akıl hastalığı olan insanları tanımlamak için uygunsuz ve düpedüz saldırgan yöntemler olduğunun farkındadır. Ne yazık ki, bu kelimeler toplumumuzda hala yaygın olarak yanlış kullanılıyor - sadece insanları tarif etmek için değil, nesneleri ve olayları tarif etmek için. "Bu çılgıncaydı!" daha spesifik olmaya çalışın. Belki bunun yerine ilginç, trajik veya şok ediciydi.
Benzer şekilde, akıl hastalığı etiketlerini insanlara veya nesnelere yanlış şekilde uygulamayın. Masasını temiz tutan biri "obsesif-kompulsif" değildir. Bir film üzücü olabilir ama ona "iç karartıcı" demeyin. Hava tahmin edilemez olabilir, ancak "bipolar" olarak tanımlayın. Hava durumu gibi sıradan şeyleri tanımlamak için akıl hastalığı terimlerini yanlış kullanmak, gerçek durumu en aza indiren bir kültüre katkıda bulunabilir. hastalık.
Kişi-Önce Dil ile Stigma ile Mücadele
İnsanları hastalıklarına göre etiketlemekten kaçınmak için önce kişi dilini kullanın. Birine "depresif kişi" demek yerine "depresyonu olan bir kişi" kullanın. Diğer hastalıklar açısından düşünene kadar bu büyük bir fark gibi görünmeyebilir. Kültürümüz asla birine "alerjik kişi" veya "kalp hastası" demez ve aynısı akıl hastalıkları için de geçerli olmalıdır. Öncelikli kişi dili, insanlara onları bir teşhis olarak değil, bir birey olarak gördüğünüzü hatırlatmaya yardımcı olur.
"Acı çeken", "kederli" ve "kurban" gibi kelimeler bazı durumlarda uygun görünebilir, ancak zamanla aşırı derecede olumsuz bir tablo çizebilirler. Bu tür bir dil, toplumun akıl hastalığı olan insanları zayıf olarak görmesine katkıda bulunabilir. Birine "depresyon kurbanı" demek yerine "depresyonla yaşadığını" söyleyin. Bir "travma kurbanı" yerine "travma mağduru" kullanın.
Hangi kelimelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrendikten sonra, günlük konuşmada ne sıklıkla kullanıldıklarına ve yanlış kullanıldıklarına şaşıracaksınız. Dil söz konusu olduğunda herkesin bazı kötü alışkanlıkları vardır - kültürümüz etiketler ve yanlış anlamalarla doluyken bunu yapmamak imkansızdır. Çoğu zaman insanlar dillerinin zararlı olduğunun farkına varmaz veya bunun nedenini anlamazlar. Beynimizi doğru kelimeleri kullanması için yeniden eğitirsek ve başkalarını da aynısını yapmaya teşvik edersek, akıl hastalığı damgasına karşı her gün savaşabiliriz.
