Kadınlarda Depresyon: PMDD, PPD, Perimenopoz, Rol Zorlanması

June 22, 2023 10:17 | Depresyon
click fraud protection

Cinsiyet eşitsizliği listesi yeterince uzun ve üzücü. Ücret, istihdam ve ev işlerindeki eşitsizlikler iyi belgelenmiştir - ancak kadınların depresyondan muzdarip olma olasılığının erkeklerden iki kat daha fazla olduğunu biliyor muydunuz?

Göre HKM, Majör Depresif Bozukluk (MDB) erkeklerin %6'sına karşılık kadınların %11'ini etkiler. Bu önemli ve sürekli eşitsizliğe "depresyon boşluğu" adı verildi ve uzmanlar bunu düzeltmenin nedenlerini anlamakla başladığını biliyor.

LF-APA'dan Dr. William Dodson, "Kadınlar erkeklerden çok daha sık depresyona giriyor" diye açıkladı. EKLENTİ “ başlıklı web semineriDEHB Yetişkinlerinde ve Çocuklarda Duygudurum Bozukluklarını ve Depresyonu Yönetmek.“İlk başta kadınların psikiyatriste erkeklerden daha kolay gittikleri sanılıyordu. Şimdi, çok geniş nüfus araştırmaları sayesinde, kadınların gerçekten daha sık depresyon geçirdiğini ve aynı zamanda depresyona girmiş gibi göründüklerini biliyoruz. bipolar bozukluk daha sık."

Kadınlarda artan depresyon oranları, özellikle DEHB topluluğu için endişe kaynağı olabilir.

instagram viewer
depresyon çok daha yaygın. Örneğin, son zamanlarda EKLENTİ anket 1.500 okuyucu, DEHB'si olan yetişkinlerin %70'inde depresyonun da olduğunu ortaya çıkardı; genel popülasyonda bu sayı %8'dir.

Kadınlarda Depresyon: Yakından Bakış

Yakın zamanda yayınlanan bir çalışma, Amerikan Epidemiyoloji Dergisi813.189 katılımcıdan oluşan bir örneklemi kullanarak, depresyonda son 35 yıldır sabit kalan kalıcı bir cinsiyet farkı buldu.1 Çalışma, kızlarda erkeklere karşı depresyon oranlarındaki en büyük farkın 13-15 yaşları arasında olduğunu ortaya çıkardı. Gençler arasında, depresyon açığı 1982'den beri yalnızca daha da büyüdü.

[Okuyun: 6 Beklenmeyen Depresyon Belirtisi]

Bu bulgular yankılanıyor 2021 CDC Gençlik Riskli Davranış Araştırması, bu da beş genç kızdan üçünün kalıcı bir üzüntü hissettiğini ortaya çıkardı. Bu sadece genç erkeklerin yaşadığı üzüntü oranını ikiye katlamakla kalmadı; 10 yıl önce genç kızlarda bulunan depresyon oranının neredeyse iki katıydı. Buna karşılık, genç erkeklerde depresyon insidansı son on yılda sadece %8 arttı. İntiharı ciddi olarak düşünen erkeklerin yüzdesi, 10 yıl öncesine göre büyük ölçüde değişmeden kalırken, kızlar arasında intihar düşüncesi ve dürtülerinin oranı %19'dan %30'a sıçradı.

DEHB'si olan kızlar için depresyon tehlikeleri daha da fazladır. “ başlıklı bir APSARD sunumunda,DEHB'li Kızlar ve KadınlarStephen Hinshaw, Ph.D., kombine tip DEHB'si olan kızların girişimde bulunma olasılıklarının üç ila dört kat daha fazla olduğunu açıkladı. nörotipik akranlarından daha fazla intihar ediyorlar ve intihara meyilli olmayan kendi kendine zarar verme olasılıkları iki kattan fazla. davranış.

Bu çalışmalar ve onlar gibi diğerleri, bir "depresyon boşluğunun" gerçekten var olduğunu açıkça ortaya koyuyor, ancak neden var olduğu çok daha az net. Uzmanlar, açıklamanın muhtemelen kadınları benzersiz şekilde etkileyen biyolojik ve sosyolojik faktörlerin bir kombinasyonu olduğuna inanıyor.

Kadınlarda Depresyonun Biyolojik Nedenleri

Birkaç duygudurum bozukluğu türü, östrojen ve progesterondaki dalgalanmalardan kaynaklanır. Bunlar, genellikle ergenlik döneminde başlayan ve menopoza kadar devam eden yaşamı kapsar. Bunlar ayrıca DEHB olan kadınları orantısız bir şekilde etkiler. dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre Psikiyatrik Araştırma Dergisi, DEHB'si olan kadınların hormonla ilişkili duygudurum bozuklukları yaşama olasılığı daha yüksektir ve semptomları, nörotipik meslektaşlarının yaşadıklarından daha şiddetli olma eğilimindedir.2

[İndirin: Kadınlarda Hormonlar ve DEHB İçin Ücretsiz Kılavuz]

PMDD (Adet Öncesi Disforik Bozukluk)

Adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) östrojendeki değişikliklerin bir kadının regl dönemine giden bir veya iki hafta içinde ruh hali değişimlerine, işlev bozukluğuna ve hatta bir miktar intihara neden olduğu hormonal bir sağlık durumudur. PMDD'den muzdarip kadınlar sinirlilik, umutsuzluk ve kaygının yanı sıra yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü ve uyku bozuklukları yaşayabilir. PMDD, semptomları PMS ile paylaşsa da, bu semptomların tezahürü PMDD'de çok daha şiddetlidir ve bir kadının işleyişine önemli ölçüde müdahale ederek tedavi gerektirir.

DEHB'si olan 1.856 kadınla yapılan yakın tarihli bir ankette, %68'i PMS yaşadıklarını söyledi %14'ü de PMDD yaşadıklarını söyledi - ulusal ortalamanın neredeyse iki katı. En zayıflatıcı semptomların sinirlilik, ruh hali değişimleri, kramplar veya rahatsızlık ve gerginlik veya kaygı olduğunu söylediler. Çoğu, 13 veya 14 yaşında PMDD semptomları yaşamaya başladı ve etkilerini 25 yıl veya daha uzun süre hissetmeye devam etti. Dodson, "PMDD erkeklerde meydana gelseydi, şimdiye kadar bir tedavi bulmuş olurduk" dedi.

Bir EKLENTİ okuyucu Ine, PMDD ile olan deneyimini şu şekilde anlatıyor: “Adet dönemimin başlamasından yaklaşık bir hafta önce, kendimi ağır, motivasyonsuz ve depresif hissediyorum. Çamaşırları asmak ve diğer ev işleri bir dağa tırmanmak gibi ve %99'u gözyaşlarıyla bitiyor."

"Korkunç," diye katılıyor Kristi, bir EKLENTİ Michigan'dan okuyucu. “Adet dönemlerimizden önce iki hafta zihinsel ıstırap çekeriz, bir hafta regl dönemlerimizde fiziksel olarak kötü hissederiz ve ayda bir hafta normal hissetmek için. PMDD berbat.

PPD (Doğum Sonrası Depresyon)

Doğum sonrası depresyon (PPD) kadınların %12,5'inde görülür, HKM'ye göre. DEHB teşhisi konan kadınlarda doğum sonrası depresyon için bu sayı %17'ye ve doğum sonrası anksiyete için %25'e çıkıyor. Affektif Bozukluklar Dergisi.3 DSD semptomları tipik olarak doğumdan sonraki ilk altı haftada ortaya çıksa da, bazı kadınlar hamilelik sırasında semptomlar yaşar ve diğerleri doğumdan bir yıl sonrasına kadar bunları bildirir.

yakın zamanda EKLENTİ Hamilelik yaşamış 1.152 kadınla yapılan ankette, şaşırtıcı bir şekilde %56'sı PPD'ye maruz kaldıklarını söyledi; yarısından fazlası semptomlarının 10 ay veya daha uzun sürdüğünü söyledi.

Doğum sonrası depresyonun belirtileri, sinirlilik, ağlama nöbetleri, tercih edilen etkinliklere ilgi kaybı ve intihar düşünceleri gibi depresyonun birçok ayırt edici belirtisini içerir. Diğer semptomlar şunları içerir:

  • Bebeğinizle bağ kurmada zorluk
  • İyi bir anne olmadığınızdan korkun
  • Bebeğinize zarar verme düşünceleri

DSD, tedavi edilmezse aylarca hatta yıllarca devam edebilen ve hem anne hem de bebek üzerinde zararlı etkileri olabilen ciddi bir durumdur. Neyse ki, genellikle ilaç ve terapinin bir kombinasyonunu içeren tedaviye iyi yanıt verir.

Sara, bir EKLENTİ New Hampshire'dan bir okuyucu, doğum sonrası depresyon deneyimini şöyle hatırlıyor: "Duygusal olarak bağlantımın koptuğunu hissettim. Kızımdan, sanki anne baba olmanın heyecanını yaşıyormuşum da sevincini hissedemiyormuşum gibi. ebeveynlik Öfkemi kontrol etmekte gerçekten zorlandım ve kolayca bunaldım.”

Jenny, "Hormonlarım, doğum sonrası depresyonum ve anksiyetem çok kötüydü" diye açıklıyor. EKLENTİ Nevada'dan okuyucu. “Bebeğimin tadını çıkarmak yerine. O zamanı çok karanlık ve zorlu olarak hatırlıyorum. Beni çok üzüyor; Her aklıma geldiğinde ağlamak istiyorum.”

Perimenopoz ve Menopoz

Menopoza kadar giden yıllarda, denilen perimenopoz, azalan östrojen ve progesteron seviyeleri, kaygı, ruh hali dalgalanmaları ve muhtemelen depresyon gibi bir dizi duygusal sorunun habercisi olabilir.

Araştırmalar, perimenopoz döneminde depresyon olasılığının, perimenopoz başlamadan önce olduğundan üç kat daha fazla olduğunu ortaya koymuştur.4 Depresyon öyküsü olan kadınların perimenopoz sırasında depresyon geliştirme olasılığı yaklaşık beş kat daha fazladır ve DEHB'si olan kadınlar için depresyon riski de yüksektir. Umut, menopozdan sonraki iki ila dört yıl içinde depresyon riskinin önemli ölçüde azaldığı bulgusunda var.5 Etkili tedavi, terapi ile kombinasyon halinde antidepresanları içerebilir; bazı durumlarda doktorlar hormon tedavisi önerebilir.

bir EKLENTİ anket 50 yaş ve üstü DEHB'si olan 826 kadından yanıt verenlerin yarısı, DEHB semptomlarının 50'li yaşlarında "yaşamı değiştiren" bir etkiye sahip olduğunu söyledi. Buna karşılık, kadınların sadece üçte biri kendileriyle ilgili aynı şeyi söyledi. DEHB belirtileri 10 yaşından 19 yaşına kadar. Yenilik önyargısı, kendi bildirdiği semptom şiddetini renklendirebilse de, kadınlar rutin olarak ve kesin bir şekilde bize DEHB semptomlarının menopozda arttığını söylüyor.

Bir EKLENTİ okuyucu, hormonla ilgili duygudurum bozukluklarının hayatının onlarca yılını nasıl kapsadığını şöyle anlatıyor: “Bana 30'lu yaşlarımın başında adet öncesi disforik bozukluk teşhisi kondu. Sonra perimenopoz 40 yaş civarında vurdu ve cehennemden gelen 10 yıllık duygusal hız trenini başlattı.

Kadınlarda Depresyonun Sosyolojik Nedenleri

Biyolojik nedenler kadınlar için benzersiz risk faktörleri yaratırken, "depresyon boşluğu" aynı zamanda kadınları erkeklerden daha fazla etkileme eğiliminde olan yaşam olaylarından ve koşullarından da etkilenir.

Cinsel Saldırı

Araştırmaya göre her altı kadından biri cinsel saldırıya uğruyor. Tecavüz, İstismar ve Ensest Ulusal Ağı (RAINN), ve cinsel şiddetin yaygın yaygınlığının, kadınlarda yüksek depresyon oranlarına katkıda bulunan bir faktör olması muhtemeldir. yayınlanan bir çalışma JAMA Dahiliye6 depresyon ile cinsel saldırı öyküsü arasında güçlü bir ilişki bulmuş; Cinsel saldırıya maruz kalan kadınların depresif belirtiler geliştirme olasılığı, yaşamayan kadınlara göre üç kat daha fazlaydı.

Yakın Partner Şiddeti

Yakın partner şiddeti tüm cinsiyetleri etkilerken, Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattına göre her beş kurbandan dördü kadın. Depresif semptomlar ile yakın partner şiddetine maruz kalma arasındaki bağlantı iyi kurulmuştur. Son araştırmalar BMC Halk Sağlığı7 ortaya çıkardı:

  • Eşleri tarafından kontrol etme davranışı yaşayan kadınların depresyon belirtileri bildirme olasılığı 2,5 kat daha fazladır.
  • Fiziksel şiddete maruz kalan kadınların depresyona girme olasılığı 3 kat daha fazladır.
  • Cinsel şiddete maruz kalan kadınların depresyona girme olasılığı 4,5 kat daha fazladır.

Baskınlık ve Rol Zorlanması

İş-yaşam dengesizliği ve imkansız toplumsal beklentilerin ağır yükü de kadınlarda zayıf ruh sağlığına katkıda bulunur. Lancet Halk Sağlığı ücretsiz emek (çocuk bakımı sorumlulukları ve ev işi gibi) ile anksiyete ve depresyon dahil olmak üzere ruh sağlığı sorunları arasındaki bağlantıyı inceleyen 19 çalışmanın bir incelemesini yayınladı. Çalışmanın yazarları şu sonuca vardı: “Ücretsiz yüksek iş yükü ile ücretli çalışma taahhütlerinin birleşimi hem rol gerginliğine hem de zaman yoksulluğuna yol açabilir, bu da ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir ve esenlik.”8 Amerika Birleşik Devletleri'nde, kadınlar ortalama olarak Erkekler için 2,8 saate kıyasla her gün bu ücretsiz çalışmanın 4,5 saati; bu gerginlik ve ardından gelen stres, muhtemelen kadınlarda artan depresyon oranlarında rol oynamaktadır.

Kadınlarda Depresyon Tedavi Edilebilir

Bu araştırma çalışmaları, risk faktörlerinin yanı sıra altta yatan ilişkileri netleştirmeye yardımcı olur ve depresyonun günümüzde kadınları nasıl etkilediğine dair geniş bir görüş sunar. Ancak Dodson, her insanın benzersiz olduğunu ve herkesin deneyiminin bu istatistiklerle temsil edilmediğini hemen vurguluyor. "Bireylerle ilgileniyoruz," diye açıkladı. "Ve eğer senin başına geliyorsa, o zaman %100 yaygındır."

Depresyon belirtileri yaşıyorsanız, bunun oldukça tedavi edilebilir olduğunu bilin. En uygun tedavi planını belirlemek için doktorunuzla konuşmalısınız; genel olarak, antidepresanlar ve terapinin bir kombinasyonunun en etkili etki şekli olduğu gösterilmiştir.

İntihar düşünceleri yaşıyorsanız 988 İntihar ve Kriz Yaşam Hattı'na 988'i arayarak veya mesaj atarak ulaşabilirsiniz. Yardım hattı 7 gün 24 saat açıktır ve ücretsiz ve gizlidir.

Kadınlarda Depresyon: Sonraki Adımlar

  • Kendi kendini test: Yetişkinlerde Depresyon
  • Okumak: DEHB-Depresyon Bağlantısı – Semptom Paralellikleri ve Ayrımları
  • Okumak: Depresyon Yetişkinlerde Nasıl Görünür?
  • Kol saati: Komorbid Depresyon İçin Yeni Görüşler ve Tedaviler

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu kitleniz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

Makale Kaynaklarını Görüntüle

1Jonathan M Platt, Lisa Bates, Justin Jager, Katie A McLaughlin, Katherine M Keyes, Depresyonda ABD Cinsiyet Uçurumu Zaman İçinde Değişiyor mu? Bir Meta-Regresyon, Amerikan Epidemiyoloji Dergisi, Cilt 190, Sayı 7, Temmuz 2021, Sayfa 1190–1206, https://doi.org/10.1093/aje/kwab002

2Dorani F, Bijlenga D, Beekman ATF, van Someren EJW, Kooij JJS. DEHB olan kadınlarda hormona bağlı duygudurum bozukluğu semptomlarının yaygınlığı. J Psikiyatri Res.. 3 Aralık 2020'de çevrimiçi yayınlandı. ben:10.1016/j.jpsychires.2020.12.005

3Andersson A, Garcia-Argibay M, Viktorin A, Ghirardi L, Butwicka A, Skoglund C, Bang Madsen K, D'onofrio BM, Lichtenstein P, Tuvblad C, Larsson H. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu tanısı alan kadınlarda doğum sonrası dönemde depresyon ve anksiyete bozuklukları. J Etki Bozukluğu. 2023 Mart 15;325:817-823. doi: 10.1016/j.jad.2023.01.069.

4Freeman E.W. Menopoza geçiş ile depresyon ilişkileri. Menopoz 2010;17:823–827. ben: 10.1097/gme.0b013e3181db9f8b

5Freeman EW, Sammel MD, Boorman DW, Zhang R. Doğal menopoz çevresindeki depresif semptomların uzunlamasına paterni. JAMA Psikiyatri. 2014 Ocak; 71(1):36-43. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2013.2819

6Thurston RC, Chang Y, Matthews KA, von Känel R, Koenen K. Cinsel Taciz ve Cinsel Saldırının Orta Yaş Kadınların Ruh ve Beden Sağlığı İle İlişkisi. JAMA Stajyer Med. 2019;179(1):48–53. doi: 10.1001/jamainternmed.2018.4886

7Lövestad, S., Löve, J., Vaez, M. et al. Yakın partner şiddetinin yaygınlığı ve bunun depresyon belirtileriyle ilişkisi; İsveç'teki bir kadın nüfus örneğine dayanan kesitsel bir çalışma. BMC Halk Sağlığı 17, 335 (2017). https://doi.org/10.1186/s12889-017-4222-y

8Ervin J., Taouk Y., Fleitas Alfonzo L.. hewitt B., King T., Çalışan yetişkinlerde ücretsiz emek ve ruh sağlığı arasındaki ilişkide cinsiyet farklılıkları: sistematik bir inceleme,

9Lancet Halk Sağlığı, 2022; cilt 7, sayı 9, 775-786, DOI: https://doi.org/10.1016/S2468-2667(22)00160-8

  • Facebook
  • twitter
  • instagram
  • Pinterest

1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'a güvendi. DEHB ve bununla ilgili ruh sağlığı ile daha iyi yaşamak için uzman rehberliği ve desteği. koşullar. Misyonumuz, sarsılmaz bir anlayış kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır. ve sağlıklı yaşam yolunda rehberlik.

Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.