Sürece Güvenin: ED Kurtarma Mantram

"Sürece güven" neredeyse 15 yıldır yeme bozukluğu (ED) iyileşme mantram oldu. Yatılı tedavi programımı yürüten klinisyenler, bu cümleyi mide bulandırıcı bir şekilde söylerlerdi. O zamanlar, sürekli bir tahriş kaynağıydı. Ama şimdi, kendimi bu üç kelimeye beklediğimden daha sık dönerken buluyorum. Aslında, bu mantra, ED iyileşmesinin başlangıç ​​​​çizgisinde olduğu gibi, şu anki yaşam mevsimim için de geçerli.

Öyleyse, bunca zamandan sonra hala bende yankı uyandıran "Sürece güven" ne hakkında? Bence bu basitlik - şifanın doğrusal olmayan, planlanmamış bir yol olduğunun özlü ama şefkatli hatırlatıcısı. Her zaman önümde net bir yol haritası olmayabilir, ancak yol boyunca ihtiyacım olan seyir araçlarını ve dersleri ortaya çıkaracağıma inanabilirim.

ED Recovery'de "Sürece Güven" Benim İçin Ne İfade Ediyor?

Ben mantralara pişmanlık duymadan inanan biriyim. Bir yazar olarak, kelimelerin gücünü biliyorum - bu sihirli bir formül veya mistik bir güç değil, ama zor anlarda kendimle ilgili güvence vermekten gelen bir metanet var. ED iyileşmesinin tüm aşamalarında korku, acı ve aksilikler kaçınılmazdır, bu yüzden bulabildiğim her yerde motivasyona tutunmak çok önemlidir.

Tüm cevaplara sahip olmak ve her durumu kontrol altında tutmak isteyen biriyim. Ancak şifa bu şekilde işlemez (hayat da öyle değildir). Hiç beklemediğim engellerle karşılaşacağım. Tökezleyeceğim ve yön duygumu kaybedeceğim, sonra tekrar geri dönüş yolunu bulmak için pençe atacağım ve kazıyacağım. Bazen yapabileceğim tek şey ilerlemeye devam etmek. Cevaplarım olmayacak ve kendimi kontrolden çıkmış hissedeceğim, bu yüzden işlemek için güvenmeyi hatırlamalıyım.

ED Kurtarmada "Sürece Güven" Beni Nasıl Güçlendiriyor?

Birçok viraj sizi nereye götürürse götürsün, iyileşme sürecine güvenmeniz için sizi etkileyen, güçlendiren ve motive eden kişisel bir ED iyileşme mantranız var mı? Eğimli hissediyorsanız lütfen bu mantrayı aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın!