Bipolar Tedavi ve Doğru Psikiyatrist Nasıl Bulunur?
Sizin için doğru psikiyatristi bulmak bipolar bozukluk tedavisi şapkadan bir isim seçmek veya yaşadığınız veya çalıştığınız yere en yakın olana gitmek kadar basit değil. Yani, eğer varsa bipolar bozukluk, Kendinize en uygun psikiyatristi nasıl buluyorsunuz?
Geçenlerde bir YouTube videosu yaptım, "Bipolar var mı? Doğru Psikiyatristi Bulmak İçin 3 İpucu". Konu çok önemli olduğundan, daha fazla ayrıntıya girmek için bu blog yazısını kullanmak istedim.
Psikiyatrist, İşte Bipolar Tedavimden İstediklerim
Bir psikiyatristle randevu ayarlamadan önce, oturup bazı soruları kendiniz yanıtlamanız çok önemlidir.
- Nasıl hissetmek istiyorum?
- Hangi bipolar bozukluk belirtileri en rahatsız edici?
- Ne bipolar ilaç yan etkileri tahammül etmeye istekli olur muydum?
- Mutluluğu nasıl tanımlarım?
- Gelecekte ne istiyorum?
Bunları bir yere not edin ve üzerine biraz düşünün. Bipolar 2 bozukluğu teşhisimden birkaç yıl sonra, iş tedaviye geldiğinde daha iddialı ve net olmam gerektiğini fark ettim. Kendime bu soruları sormak, randevulara giderken kendimi daha güvende hissetmemi sağladı. Mutluluğu, toplumun aktif bir parçası olmak, yaratmak, sosyal olmak ve sadece var olmak yerine yaşayacak kadar iyi hissetmekle tanımlıyorum. Herkes için farklıdır çünkü biz bireyiz. Yani mutluluğu tanımlama şeklin diğerleriyle aynı olmayabilir ve bu gayet normal.
Yeni Bir Psikiyatr Görünürken Sorular Sorun
Bipolar tedaviniz için yeni bir psikiyatrla görüştüğünüzde, bunu bir röportaj gibi ele alın, ancak soruları soran sizsiniz. Bipolar bozuklukla yaşarken, tedavileri söz konusu olduğunda birçok kişi kendini güçsüz hisseder. Sorularımı reddeden birçok psikiyatrla görüştüm. Bir kişi duvara çerçevelenmiş MD diplomasını işaret etti ve "Ben uzmanım ve sen hastasın" dedi. Ancak ben onun hastası değilim; Ben onun müşterisiyim.
Psikiyatristinize sorular sormak, tedavinizde daha fazla sorumluluk ve katkı almak istediğiniz anlamına gelir. Bu neden böyle bir problem? Deneyimlerime göre, bipolar bozuklukla yaşadığınızda doğru psikiyatristi bulmanın başarının temeli olduğu sonucuna vardım. Endişelerinizi rahatça dile getirebileceğiniz ve geleceğe yönelik hedeflerinizi paylaşabileceğiniz bir psikiyatrist olduğundan emin olmak istersiniz. (İyi Bir Psikiyatrist Nasıl Seçilir?)
Doğru Psikiyatristini Bulana Kadar Karar Vermeyin
Sadece bipolar bozukluğun tedavisinde uzman olmayan, aynı zamanda ruh sağlığı hedeflerinize ulaşmanıza yardım etmeyi kabul eden bir psikiyatrist bulana kadar yetinmeyin. Orada bipolar bozukluk veya herhangi bir akıl sağlığı durumu için hızlı bir düzeltme yokve bu sadece gerçek. Ancak, yaşayabileceğiniz en iyi hayatı yaşamak istiyorsunuz.
Geçenlerde biri bana, "Anlamıyorsun çünkü anında bir çözüm buldun ve geri kalanımız o kadar şanslı değiliz" dedi. Öncelikle bir çözüm bulamadım. Ancak, yerleşmediğim ve çok çalıştığım için gelişmeme izin veren iyi bir tedavi planı buldum.
Michael Jordan bir güne tarihin en iyi basketbolcusu olarak uyanmadı. Aslında, Michael Jordan ortaokul basketbol takımından atıldı. Kendini bir başarısızlık gibi hissetti ve insanlar onun atletik becerileri hakkında olumsuz görüşlerini dile getirdikleri için haklı olarak hayal kırıklığına uğradı. Çevresindekilerin olumsuz konuşmalarına rağmen Michael pes etmedi. Yetinmedi ve kendisine inanan koçları bulmak için mücadele etti. Onu gitmek istediği yere götürebilecek koçlar. yerleşmek bipolar bozukluk tedavi planı bu senin için işe yaramaz ve hiçbir yere gitmene yardım edecek bir doktor anlamsızdır.
Bipolar tedavi planım ve rutin ilaçlarım bipolar bozukluk için bir çare değil. Hâlâ bir hız treninde yaşıyorum ama bugün hızımı elimden gelen en iyi şekilde kontrol edebiliyorum. Her şey psikiyatristimle başladı. Bipolar bozukluk tarafından tüketilmek yerine onunla yaşayan bir birey olmamı sağlayacak tedavi planını bulmak için o ve ben birlikte çalıştık.
Doğru psikiyatristi bulmakta zorlananlar için girdilerinizi, deneyimlerinizi ve tavsiyelerinizi paylaşın. Dilerseniz yanıt videosu çekip [email protected] adresine gönderin.
