Yeni Teori: Kronik Uyku Bozuklukları DEHB Belirtilerini Tetikleyebilir, Tersine Değil

14 Eylül 2017

Yeni bir teori, DEHB belirtilerinin düzenli sirkadiyen uyku eksikliğinden kaynaklanabileceğini ve bu dikkatin ve uyku sorunları “aynı fizyolojik ve zihinsel madalyonun iki yüzü” olabilir - sadece bazen üst üste binen değil koşullar.

Teori sunuldu Profesör Sandra Kooij tarafından 30. Avrupa Nöropsikofarmakoloji Koleji Kongresi, Eylül başında Fransa'nın Paris kentinde düzenlendi. Orada Kooji, DEHB'yi uyku sorunlarıyla ilişkilendiren kapsamlı araştırmalar yaptı ve yeni kanıtlar sundu çarpık sirkadiyen ritmler ve DEHB belirtileri birçok hasta için birbiriyle ilişkili olabilir. bozukluk.

Kooij, “DEHB'li kişilerin de uyku problemleri sergileme eğiliminde olduklarını gösteren kapsamlı araştırmalar var” dedi. “Burada yaptığımız şey, bu ilişkiyi bir sonraki mantıklı adıma götürmek: tüm çalışmaları bir araya getirmemiz, mevcut kanıtlara dayanarak, DEHB'ye çok benziyor ve sirkadiyen sorunların çoğunun iç içe geçtiği Hastalar.”

[Ücretsiz Kaynak: Uykuyu Yönetmek için Mobil Uygulamalar]

Kanıtlar, DEHB olan kişilerin uyku düzeninin gecikme olasılığının yüzde 75 daha fazla olduğunu göstermektedir - daha sonra yatma ve ertelenmiş çekirdek vücut sıcaklığı değişiklikleri de dahil olmak üzere - DEHB'si olmayan insanlardan daha fazla, Kooij dedim. Ayrıca geceleri uyanık olmaları veya uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu veya uyku ile ilgili diğer bozukluklar teşhisi daha olasıdır.

Uyku eksikliği - veya uygun uyku - odaklanmayı azaltabilir, ruh halini kötüleştirebilir ve üretkenliği engelleyebilir; aynı belirtiler DEHB'nin sık görülen özellikleridir. DEHB ve uyku arasındaki bağlantı hiçbir zaman tam olarak anlaşılamamıştır, dedi Kooij, ancak mevcut araştırmalar önemli bir soruyu cevaplamayı hedefliyor: “DEHB uykusuzluğa neden oluyor mu yoksa uykusuzluğa neden oluyor mu? DEHB?”

İkincisi olduğu tespit edilirse, DEHB için farmakolojik olmayan tedavilere kapı açabilir. Işık terapisi, melatonin ve diğer uygulaması kolay uyku müdahaleleri, DEHB belirtilerinin zorlanması karşısında büyük adımlar atabilir.

“Bu fiziksel-zihinsel ilişkiyi vitamin gibi biyobelirteçler bularak onaylamak için çalışıyoruz. D seviyeleri, kan şekeri, kortizol seviyeleri, 24 saatlik kan basıncı, kalp atış hızı değişkenliği vb. ” sonuçlandırdı. “Tüm DEHB sorunlarının bu sirkadiyen kalıplarla ilişkili olduğunu söylemiyoruz, ancak bunun önemli bir unsur olması giderek daha muhtemel görünüyor.”

13 Eylül 2017'de güncellendi