Ücretsiz Webinar Replay: Yetişkin DEHB Utanç Kılavuzu

Utanç ve DEHB rahatsız olsa da kalıcı ortaklardır. Tanı konulmamış DEHB olan yetişkinler hayatlarını temelde kusurlu olduklarına inanarak geçirebilirler. Genellikle yargının sapanlarını ve oklarını saptıran koruyucu bir kabuk geliştirirler, ancak bu kabuğun içinde yanlış adımlarından derinden utanırlar. Utanç sinsidir - ilişkiler, istihdam ve hayata bakış açınız konusunda benlik saygısı ve yaşam seçimlerini bozar.

İyi haber şu ki, özellikle tanıdan sonra, DEHB olan yetişkinlerin yaşamlarında utanç kalıcı bir fikstür olmak zorunda değildir. DEHB'nin yaşamınız üzerindeki dramatik etkisini tanıyabildiğinizde, suç ve sorumluluk arasındaki farkları çözebilir ve kendinizi daha doğru ve bağışlayıcı bir şekilde görmeye başlayabilirsiniz. Utanç bırakmayı öğrenmek, uzun vadede gecikmiş ve çoğumuz için hak ettiği birçok DEHB yetişkinin yeniden doğuşudur.

Bu web seminerinde şunları öğreneceksiniz:

• DEHB olan yetişkinler için geçmiş ve şimdiki birçok utanç kaynağı
• Utanç yaşamlarımız üzerinde nasıl yaygın ve yıkıcı bir etki haline gelir?
• Sorumluluk almakla kendinizi suçlamak arasındaki fark nasıl anlaşılır?
• Önemli ilişkileri kaybetmeden “suçlama oyunu” dinamiği nasıl değiştirilir?
• Kendinizi (ve diğerlerini) tam olarak kim olduğunuz için affetmek için ilk adımları nasıl atacaksınız?

Web semineri tekrarları şunları içerir:

• Web seminerine eşlik eden slaytlar
• ADDitude ile ilgili kaynaklar
• DEHB hakkında ücretsiz bülten güncellemeleri

Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk kez 18 Nisan 2019'da canlı olarak yayınlandı.

---

Uzman Konuşmacı ile tanışın:

Linda Roggli, Profesyonel Sertifikalı Koç (PCC), ödüllü yazar ve A-D-Diva Ağı 40 yaş ve üstü DEHB kadınlar için. Orta yaş ve uluslararası DEHB konusunda uluslararası kabul görmüş bir uzmandır. Ünlü Yıllık kurucu ortak DEHB Kadın Palooza ve DEHB Ebeveynlerin Palooza, 30'dan fazla üst düzey DEHB kadın ve ebeveynlik uzmanıyla bir haftalık çevrimiçi görüşmeler (adhdpalooza.com). Linda’nın kitabı ADDiva İtirafları: Doğrusal Olmayan Şeritte Orta Hayat prestijli Yeni Nesil Indy Kitap Ödülleri'nde kadın meseleleri için birincilik ödülü kazandı ve ilişkiler ve koçluk üzerine birçok başka DEHB kitabına katkıda bulundu. Online ve yerinde konferanslarda popüler bir konuşmacıdır. Linda eski başkan yardımcısı EKLE ve şu anda web semineri komitesine başkanlık ediyor. Durham, Kuzey Carolina'da, OCD-ish kocası, bir OCD kedisi ve üç sevimli DEHB askısıyla yaşıyor.