“Herşey Sorunsuz Çalıştığında Strese Giriyorum”
DEHB'nin ne olduğunu bilmeden önce okulda “özel” olarak adlandırıldım. Davranışsal problemlerim vardı, ama B'leri ve C'leri alacak kadar zekiydim. Sağlam ortalama bir öğrenciydim. Bana Ritalin verildi ve bir zombi oldum. Bana deksedrin reçete edildi ve öfke hissetti. İlaç benim için değil.
İş kariyerimde, beynim için en iyi ilacın Kahve. Bir saatten fazla süren bir toplantıdayken, bir ara vereceğim ve daha ileri gitmeden önce bir fincan kahve içiyorum. Kahve beni her zaman düzgün bir salma yapar.
DEHB'im bana enerji ve karar vermek bir kuruşa. Aynı anda bir düzine topla hokkabazlık yapıyorum ve hokkabazlık yaparken en iyi kararlarımı veriyorum. Her şey yolunda gittiğinde ve her şey yolunda gittiğinde strese giriyorum. Çok fazla sorunla karşılaştığımda mutlu yerimdeyim.
[Ücretsiz İndirme: Son Başvuru Tarihlerini Karşılamanın ve İşleri Tamamlamanın 19 Yolu]
Egzersiz, bilişsel işlevimi ve nörotransmitterlerimi optimize etmek için şarttır. Bunu çimin gibi düşün. Orada sadece yıllarca durgun oturabilir, sadece aktive edilmeyi bekleyen binlerce ungermine çim tohumu var. Beyninizdeki çim tohumlarını aktive etmenin tek yolu egzersiz yapmaktır.
DEHB tanısı konulmamalı. İş söz konusu olduğunda sahip olmayanlara göre bir avantajınız var. 10 vakanın dokuzunda, kağıt üzerinde bir yıldız olan Wharton'dan bir MBA üzerinden DEHB ve bazı iş becerileri olan bir kişiyi işe alacağım.
27 Temmuz 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
