Küçük Başlayın: DEHB olan Yetişkinler için Para Yönetimi
Çünkü DEHB olan insanlar dürtüsel harcama yapanlar ve mali durumlarını takip etmekte zorlanıyorlarsa, evde çok fazla çekişmeye neden olabilir.
Böl ve fethet
Çiftlerin ayrı hesap tutmasını öneriyorum. Bu, bir çek defterine veya para yönetim programına kaydedilmeyen çekler ve dürtüsel satın alımlar üzerindeki çatışmayı azaltabilir.
Profesyonelleri Arayın
Ayrıca bir finans uzmanından yardım almanızı öneririm - buna muhasebeciler ve finansal planlamacılar da dahildir.
Çoğu zaman, DEHB olan insanlar yaşamları boyunca, “Bunu kendi başınıza yapabilmelisiniz” sözlerini duymuşlardır. Bu, insanların destek almakta zorlanmalarına yol açabilir. Ancak, yardıma ihtiyacınız olduğunu bilmenin bir güç işareti olduğunu hatırlamak önemlidir. Güvenilir arkadaşlardan ve aile üyelerinden finansal profesyonellerin önerilerini alın. Uzmanın sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için bir uzmanla kısa bir görüşme yapın.
Basit Yoktan Daha İyi
Bütçeyle ilgili olarak, kitabımda EKLE ve Paranız, Bir bütçe çalışma sayfası ve talimatlar sunuyorum.
Bütçe oluşturmak, DEHB olan insanlar için bir zorluk olan detay odaklı bir görev olma eğilimindedir. Kitabımda bulunan bütçe gibi basitleştirilmiş bir bütçe, sınırlı ihtiyaçları “ihtiyaçlar” ve “istekler” olarak ayrılmış bütçedir. Sadeleştirilmiş bir bütçe, kuruşa kadar kesin miktarlar bulmak için harcama yapmak yerine yuvarlak veya tahmini rakamlar gerektirir. Basitleştirilmiş bir bütçeyi takip etmek bile hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir - harcadığınızdan daha fazla tasarruf sağlar.
20 Nisan 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
