Dağınıklığı Yenmenin Hızlı Yolları

January 10, 2020 03:09 | Dağınıklık
click fraud protection

Eşyalarımı uygun yerlerine koymak konusunda oldukça iyi olacağımı düşünürsün, ne olduğumla dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) koçu ve tüm.

Ve ben. Maalesef, o kadar iyi değilim koruma onlar orada. Danışmanlık yaptığım DEHB'li yetişkinlerin çoğu gibi, dağınıklık sorunu - boş zarflar, önemli belgeler, faturalar, önemsiz postalar ve hatırlatıcılar masamda birikiyor gibi görünüyor.

En azından masam bu şekilde Kullanılmış olmak. Bunu yazarken, masaüstüm düzenli bir model. Ve bu sefer masamın karmakarışık kalacağından eminim. Çünkü kendimi bilinen en güçlü üç dağınıklık önleyici silahla silahlandırdım (elbette çöp kutusundan sonra).

[Ücretsiz İndir: DEHB olan Yetişkinler için 22 Yığılma Stratejisi]

Parçala!

Muhtemelen parçalayıcıları kimlik hırsızlığına karşı koruma aracı olarak görüyorsunuz - bilirsiniz, gizli belgeleri dolandırıcıların ellerinden uzak tutarak. Ama benim için, tüm bu konfeti görüşünün inanılmaz derecede motive edici olduğu kanıtlandı. O küçük kağıt parçalarını görüyorum ve daha fazla parçalama ve daha fazla yuvarlanma isteği ile doluyum.

instagram viewer

Bir seferde en az 10 sayfa işleyebilen birçok seçenek vardır ( sayfalar birer birer sıkılırsanız, sıkılırsınız) ve zımba ve kağıtta çiğnemek için yeterince sağlamsınız klipleri.

Etiketle!

Elbette, tutman gereken kağıtlar olacak. İkinci gizli silahımı girin: elektrikli etiket yazarı. Çok çeşitli renk, boyut ve yazı tiplerinde etiketler oluşturmanıza izin vererek, iyi bir etiket yazarı, etiket oluşturma sürecini tedium'daki bir çalışmadan düpedüz eğlenceli bir göreve dönüştürür.

Çok yönlü ve kullanımı daha kolay olan elektronik etiket yazarları, günümüzde daha fazla yerdedir. Bağımsız bir elektronik ünite (iyi olanlar genellikle 15 ila 50 $) öneririm. Kardeş P-Touchveya kişisel bilgisayarınıza takılan ve bilgisayarınızdan yazdıran elektronik bir birim gibi Kardeş PT-1950 (bunlar için en az 60 $ ödeme yapmayı bekliyoruz).

[“Dağınık Evimi Nasıl Düzenledim”]

Yumrukla!

Normal klasörlere sığmayan büyük boyutlu veya hacimli belgeler için üç halkalı ciltler kullanın. Bunlar etiketlenebilir (elbette etiket yazarı ile) ve renk kodlu (koçluk malzemeleri için kırmızı bağlayıcılar, dergi makaleleri için mavi vb.) Ve rafta düzgün bir şekilde saklanabilir.

Aldım Swingline Elektrikli Zımba - 3 Delikli ($40). Yumruk aynı anda ne kadar fazla sayfa işleyebilirse, onu kullanma olasılığınız o kadar artar. Parçalama ve etiketlemede olduğu gibi, delme bağımlılık sınırlarını o kadar tatmin eder. Pille çalışan modellerden uzak durun, çünkü bunlar duvar prizine takılan modellerden daha yavaş ve sıkışma eğilimi gösterir.

Bu üç aygıtı kullanmaya başladığımdan beri, kağıt parçalama, etiket yazma, delik delme aptalı oldum. Daha önce hiç bu kadar organize olmamıştım. Onları denerseniz, dağınıklığınızın da gideceğinden ve uzak kalacağınızdan eminim!

[Kendi Kendine Test: Dağınıklığınız ve Düzensizliğiniz Kontrol Altında mı?]

NOT: Ürün adları, modelleri, fiyatları ve teknik özellikleri baskı itibariyle günceldi. Daha doğru ve güncel bilgilerin farkındaysanız lütfen aşağıya bir yorum bırakın.

1 Mart 2018 tarihinde güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.