“Öğretmen, Yardımına İhtiyacım Var”

Her çocuğa kendi güçlü yönleri, zorlukları ve ihtiyaçları olan bir birey olarak davranılması gerekse de, burada DEHB olan öğrenciler için en sık karşılaşılan sorunların bir listesi bulunmaktadır.

Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) adı verilen bir durumum var. Gerçek bir tıbbi durumdur doktorların benim için bozulma yönetici fonksiyonlar (bilişsel yönetim sistemi) beynimde. Bu, öğrenmenin benim için zor olduğu anlamına geliyor. Beynimin bu becerileri yöneten kısmı, tüm müzisyenlere nasıl birlikte ve zamanında müzik çalacağını söyleyen bir orkestra şefi gibidir. Şefim müzisyenlerle iletişimde sorun yaşıyor, bu yüzden yardımına ihtiyacım var.

Ben deli, tembel, kötü ya da aptal değilim. Aslında, IQ puanım büyük olasılıkla ortalamanın üzerinde ve DEHB olan birçok kişi de yetenekli. Ama beynim normal öğrencilerinkinden farklı bir şekilde bağlandığından, Bazen aptal ya da kötü hissediyorum. Bazen yardıma ihtiyacım olduğunu kabul etmek zor olabilir. Bazen anladığım gibi davranmak veya sizi rahatsız etmek için kızgın davranmak daha kolay ve daha az aşağılayıcı olabilir sorun yaşadığımı ve sınıftaki diğer çocukların benim mücadele. Yardım istediğimde benimle dalga geçmeyeceğini ve beni utandırmayacağını bilmem gerek.

DEHB'ye sahip olmakla ilgili bir başka zorlu şey, bir gün gerçekten iyi bir şey yapabileceğim, ancak ertesi gün yapamayacağım. Lütfen, “Gerçekten denersen bunu yapabilirsin, dün yaptın” diyerek bana kötü hissettirme. Bunun yerine, bana ilk kez öğreniyormuşum gibi nasıl başlayacağımı göster.

Çünkü DEHB'imi göremiyorsun, yardımınıza ihtiyacım olduğunu hatırlamakta zorluk çekebilirsiniz. Bana baktığımda, kör bir öğrenciymişim gibi davran ve yardım hakkında nasıl hissettiğini düşün.

[Tedavinin İşe Yaradığını Nasıl Biliyoruz? Okul İzleme Sayfası]

Bazen davranışlarımı kontrol etmekte çok zorlanıyorum. Kafamın içinde olmak, aynı anda birden fazla radyo istasyonunun çalması gibi, bu yüzden sadece bir tane dinlemek zor. Çok stresli ve sinir bozucu ve bazen bir şey yapmamı istediğinde ve olumsuz bir şekilde yanıt verdiğimde, daha fazla stresle baş edemediğim için.

Benim koçummuş gibi davranarak bana yardım edebilirsin. İyi koçlar oyuncularını en iyi performansı teşvik ederek, ödüllendirerek ve özellikle başkalarının önünde hemen överek elde ederler. Çok iyi olmadığım şeylerin cezası sadece kendimi daha kötü hissetmemi sağlıyor. Ve lütfen beni sınıfın önünde utandırmayın. Lütfen sorunlar hakkında benimle özel olarak konuşun. Bazen var arkadaş edinme ve arkadaş tutma ve sosyal etkileşimlere uygun tepki vermek. Lütfen işleri nasıl daha iyi yapabileceğim konusunda bana koçluk edin. Bana ayrıntılı olarak göster; benim için model. Bir şeyi nasıl yapacağımı söylersem iyi öğrenme eğiliminde değilim. Ve denediğimde bana övgü ve cesaret ver.

Kuralları hatırlamama yardımcı olmak için, lütfen onları sürekli görebileceğim bir yere gönderin. Bir kuralı ihlal ettiğimi ve kuralları takip etmek için hatırlatmalar ve uyarılar aldığımı öğrenmek için yardımınıza ihtiyacım olacak. Kurallara uymak için uygulamaya ihtiyacım var. Bir kuralı ihlal edersem hemen bana bildirin ve bunun yerine ne yapmam gerektiğini bana bildirin.

Öğrenmek ve pratik yapmak için yardımınıza ihtiyacım olacak: organizasyon becerileri (gündemime ödev yazma, planlama, tamamlama gibi şeyler ve zamanı geldiğinde size geri alma), not alma, çalışma becerileri ve test alma stratejileri. Çalışmamı işaretlediğinizde, lütfen mücadele ettiğim alanları arayın ve bana nasıl daha iyi yapabileceğimi gösterin.

[Ücretsiz Web Semineri Tekrar: En İyi Davranış: DEHB olan Öğrenciler için Sınıf Stratejileri]

Hepsini aynı anda verdiğinizde birçok talimatı hatırlamak benim için zor. Lütfen her seferinde bana bir talimat ver. Ödevler için, yazılı talimatlar almam gerçekten işe yarar, bu yüzden her şeyi hatırlamak zorunda değilim.

Aldığım ilaç, hiperaktivitemi odaklamama ve sakinleştirmeme yardımcı oluyor. Ama büyüdükçe, ilacın ayarlanması gerekebilir. İlaçlarımın işe yaramadığını fark ederseniz, ebeveynlerime bildirerek yardımcı olabilirsiniz.

İlaç yardımı ile bile, Hala hareket etme ihtiyacını hissediyorum. Hareket öğrenmeme yardım ediyor. Bazen öğretirken ayakta durabilirsem yardımcı olur. Bazen enerjiyi çalıştırmam gerekir, çünkü kollarım ve bacaklarımda aşağı ve yukarı hareket eden yüksek voltajlı elektrik akımlarım varmış gibi geliyor. Hareketsiz oturmaktan vazgeçmem gerektiğini bildiren özel bir sinyal geliştirelim. Sizin için ofise bir şeyler koyabilir, kağıt dağıtabilir ya da toplayabilir ya da tahtadan silebilirim. Ya da tüm sınıfı esnek bir aralığa dahil edebilirsiniz ve hiç kimse bunun sadece bana yardım etmek olduğunu bilemez.

Teneffüs veya spor salonunu ceza olarak götürmeyin. Sahip olduğum fazla enerjiyi gidermek ve çok uzun süre hareketsiz oturmanın stresini hafifletmek için günde birkaç kez umutsuzca fiziksel aktiviteye ihtiyacım var. Bu kez “buharı üflemek” olmadan, hiperaktivite ve dürtüsel davranışlarda artış olma ihtimalim daha yüksektir.

Yardımcı olan diğer bir şey ise ellerimle ilgili bir şey. Kil, bir stres topu veya hatta bir elastik bant vücudumun ekstra enerjiden kurtulmasına yardımcı olur.

Sınıfınızda iyi bir yer bulmak önemlidir. Odanın önünde oturmam gerekebilir, böylece diğer öğrenciler tarafından rahatsız edilmemem ve yardıma ihtiyacım olduğunda size daha yakın oturmam. Ya da odanın arkasında daha iyisini yapabilirim, böylece arkamda neler olduğunu görmek için her zaman dönmüyorum. Arkada olmak da “izleyici kitlemi” alır ve diğer öğrencileri rahatsız etmeden ihtiyacım olursa ayağa kalkmamı sağlar. Ayrıca pencereler ve kalemtraşlar ve mücadele eden diğer öğrenciler gibi diğer dikkat dağıtıcı şeylerden uzakta oturmam gerekiyor. Ve çok meşgulken bana yardımcı olabilecek bir öğrencinin yanında oturabilirsem yardımcı olur, çünkü yardıma ihtiyacım olduğunda beklemek zor.

Odağımı kaybettiğimi görürsen, beni geri almak veya masamın yanında yürümek ve omzuma dokunmak için lütfen bana özel bir işaret verin. Ya da “Şimdi bu çok önemli, lütfen dikkat edin.” Gibi bir şey söyleyin. Lütfen alay ya da “Earth to _” gibi sözler kullanarak beni asla aşağılamayın.

Küçük seslere ve hislere duyarlı olabilirim floresan ışıkların uğultusu, odanın sıcaklığı, kıyafetlerimin içindeki etiketler veya yazarken arkamdaki çocuğun sesi gibi. Bazen konsantre olamıyorum çünkü bu küçük şeyler çok dikkat dağıtıcı. İhtiyacımı hissediyorsam gitmek için sessiz bir yerim varsa veya konsantre olmakta zorlandığımı görürseniz yardımcı olur, ancak lütfen bana seçim oraya gitmek. Beni oraya gitmeye zorlama çünkü beni sadece arkadaşlarımın önünde küçük düşürecek. Bu “sessiz yeri” tüm sınıfa sunarsanız, ayrılık hissetmeden seçeneği kabul etmeme yardımcı olur.

Bir görevden diğerine geçiş yaparken sorun yaşıyorum özellikle hoşlandığım bir şey yapıyorsam. Bazen yapabilirim Hyperfocusve görevleri durdurmak ve değiştirmek benim için zor. Birkaç dakika içinde yeni bir şeyler başlatacağımızı önceden bildirerek bana yardımcı olabilirsiniz. Bana frenleri aklımda tutmak için çalışmam gereken zamanı veriyor. Aktif bir şey yapmaktan koltuk çalışması yapmaya (girintiden veya spor salonundan gelen) geçmek benim için özellikle zor. Beni yavaş yavaş yavaşlatarak ve çabucak yerleştiğimde ödüllendirerek bana yardım et.

El yazısı benim için zor. İstersem lütfen yazdırmama izin ver. Bilgisayar kullanmak daha da iyi, çünkü yazabileceğimden daha hızlı düşünebiliyorum ve bilgisayar bana yardımcı olacak düzeltilebilecek hatalar ve organizasyon hakkında endişelenmeden düşüncelerimi düşürmek sonra.

DEHB Bilinçlendirme Merkezi'nden alınmıştır, Kanada (www.caddac.ca)

[Dinleme, Öğrenme ve Özdenetim Konusunda İlham Verecek 12 Öğretmen Stratejisi]

5 Ocak 2020'de güncellendi