Bipolar Bozuklukla Yaşamak
İki gazetecimiz, David ve kothipomaniden şiddetli depresyona kadar bipolar bozuklukla yaşamanın nasıl bir şey olduğunu tartışın.
Ayrıca bipolar olmanın ilişkilerini nasıl etkilediğini ve bipolar bozukluğun semptomlarını kontrol etmek için kullandıkları manik depresyon ve bipolar ilaçlar için hangi tedaviyi kullandıklarını paylaştılar.
David HealthyPlace.com moderatörü.
İçindeki insanlar mavi dinleyicilerdir.
David:İyi akşamlar. Ben David Roberts. Bu akşamki konferansın moderatörüyüm. Herkesi HealthyPlace.com'a davet etmek istiyorum. Bu gece konumuz "İki Kutuplu Bozuklukla Yaşamak". Misafirlerimiz kot ve David, HealthyPlace.com Bipolar Topluluğundaki gazetecilerden ikisi. Size ve her biri hakkında biraz bilgi vereceğim ve her birinin bana gönderdiği biyografik taslakları okumak için yukarıdaki adlarına tıklayabilirsiniz.
Bu akşam onları buraya davet etmemin sebebi, iki "düzenli" insanın nasıl konuştukları hakkında konuşmanın ilginç olacağını düşündüm bipolar bozukluğu ve bunun nasıl olması gerektiği hakkında konuşmaya "uzman" davet etmek yerine farklı yönleriyle nasıl başa çıktıklarını deneyimlemek yapıldı. Onlarla her biri için yaklaşık 10 dakika konuşacağım ve sonra sorularınız ve yorumlarınız için zemin açacağız.
David 30 yaşında. Ailesi ilk önce fark etti manik depresyon belirtileri David 4 yaşındayken. 11 yıldır evli ve fotoğrafçı ve dijital sanatçı.
Jean 49 yaşında, iki evli ve her iki evlilikten toplam 5 çocuk sahibi. Jean, bipolar semptomlarının ilk olarak beşinci çocuğunun otizm tanısından kaynaklanan stres ve depresyonla uğraştığı 5 yıl öncesine kadar ortaya çıkmaması olağandışıdır. Doktor yanlış bir antidepresan dozu reçete etti ve altı ay sonra hipomanik oldu.
İyi akşamlar David ve HealthyPlace.com'a hoş geldiniz. Kim olduğunuzu biraz daha iyi hissedebiliriz, lütfen bize biraz kendinizden bahseder misiniz?
David W: Selam. Burada olmak güzel. Hayatımın çoğunda bipolar oldum ve aşağıdan daha fazla yükseliyorum. Aslında orada olduğunu hissediyorum bipolar olmanın avantajları, bazen hayatı zorlaştırsa da. Ben hızlı bir bisikletçiyim, bu yüzden hiçbir ruh hali çok uzun sürmez.
David:Hayatının çoğunda bipolar bulunduğundan bahsettin. Aile üyeleriniz bununla nasıl başa çıktı?
David W: Çoğunlukla oldukça iyi, ama ben bir terapiste falan götürülmedim. Babam bir papaz ve danışman ve sorunlarımın çoğuyla ilgileniyordu. Depresyonlarımı yıllarca sakladım ve aşağıdan daha fazla yükseldiğim için sadece çok aktif ve yaratıcı bir çocuk olduğum varsayıldı.
David:Depresyonunu neden sakladın?
David W: Ben anlamadım. Sebepsizce çok kötü hissetmekten utanıyordum. Sadece inancım olması ya da mutlu olmayı seçmem gerektiğini hissettim. Nasıl ifade edeceğimi bilmiyordum İntihar düşünceleri 8 ve 9'da.
David:Yetişkin yıllarınızda, bipolar bozukluğun yaşamınız üzerindeki etkisini ve ailenizle paylaşabildiniz mi?
David W: Evet. Neyse ki, benim aile çok destekleyici oldu ve yardımcı. Onlar olmadan bu kadar uzun yapmazdım.
David:Bunu neyle ilişkilendiriyorsun? Bunu soruyorum, çünkü birçok insan reddedilme korkusuyla böyle şeyleri aileleriyle paylaşmaktan korkuyor.
David W: Açılışımın birçok gecesine atıfta bulunuyorum ve onlara utanç verici olsa bile tam olarak nasıl hissettiğimi ve aklımda neler olduğunu anlatıyorum. Bazen bunu söylemekten ya da söyleyememekten korkuyorum ve onlara bipolar dergi kayıtlarım gibi mektuplar yazdım. Temelde, bana olan sevgisine bağlıyorum. Şanslıyım.
David: Şanslıymışsın gibi geliyor. Durumunuzla ilgili diğer şeylerden biri de 11 yıldır aynı kişiyle evli olmanızdır. Bana bipolar verildiğinde bu biraz alışılmadık geliyor. İlişkinizde bunu nasıl başardınız?
David W: Harika bir kadınla evlendim. Kulağa basit geldiğini biliyorum, ama buna nasıl cevap vereceğimi gerçekten bilmiyorum. Başka kimsenin bana bu kadar uzun süre katlandığını düşünemiyorum. Hatta istemedim bile. Kolay olmadı, ama şimdi mutluyuz.
David:Ve "olağandışı" diyorum çünkü birçok kez, akıl hastalığı olan bir insanın ailede olması ilişkiye çok fazla stres atıyor. Belki ilk önce manik sonra depresyonda olmanın nasıl bir şey olduğunu bizimle paylaşabilirsiniz.
David W: Daha önce de belirttiğim gibi, aşağıdan daha fazla yukarı çıkıyorum. Benim "normal" durumum düşük dereceli bir hipomanidir. Yukarı çıktığımda, düşük mani ile aşırı yüksek mani arasında değişiyorum. Başa çıkmak gerçekten zorlaşan ve zaman zaman oldukça korkutucu olan psikotik maniasım var. Benim için depresyonlar genellikle çok aşağı iner veya çok uzun sürer, ancak aşırı yüksek bir süre sonra veya uzun süre devam ederse, oldukça sık intihar olurum.
David:Şimdi, bu terimleri kullandığınızda, düşük mani ve son derece yüksek mani, sizin için neye benzediğini açıklayabilir misiniz?
David W: Düşük depresyonlar genellikle uyuşukluk ve çok fazla uyku arzusundan oluşur. Kendimi çok az enerjim var veya hiç enerjim yok ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendimi kötü hissediyorum. Aklımda bir karanlık sisi içinde olmak gibi. Yüksek maniler daha kötüdür. Aşırı uçta kesinlikle dürtü kontrolüm yok. Hiçbir şey düşünemediğim ve "beyaz gürültü" ve halüsinasyonlar yaşayana kadar düşüncelerim yarışıyor. Bazen ne olduğunu hatırlayamadığım dönemlerim oluyor.
David:Size çok sayıda seyirci sorusu var David. Bunu yapmadan önce, bize bipolar bozukluk tedavisi ile ilgili deneyimlerinizi anlatır mısınız? Hiç aldın mı? Yardımcı oldu mu? Reçeteli bipolar ilaçlar kullanıyor musunuz?
David W: Neredeyse üç yıldır tedavi görüyorum. Ondan önce çok fazla kendi kendine ilaç vardı. Hala düzenli olarak bisiklet sürmeme rağmen yardımcı oldu. Birkaç farklı ilaç kullanıyorum. Psikotik belirtileri ve maniyi gerektiği gibi kontrol etmek için günlük Neurontin ve Zyprexia kullanıyorum. Ayrıca depresyon için gerektiği şekilde Wellbutrin'i de alıyorum.
David:Ve sadece açıklığa kavuşturmak için, "kendi kendine ilaç verme" ile ne demek istiyorsun?
David W: Bana neyin yanlış olduğunu bir şekilde düzeltmek için uyuşturucu ve alkolü genç olarak kullanmaya başladım. Anlamadığım halde zihinsel problemlerim olduğunu biliyordum.
David: İşte size bazı kitle soruları, David:
lizzyb_74: David, sen olduğun zaman manyak bunun arkasında çok fazla enerjiyle daha tedirgin ve kızgın mısın?
David W: Düşük dereceli manyaklarda genellikle öforik ve harika hissediyorum. Disforik olma eğilimim yok. Çok fazla enerjim var ve hiç uykusuz günler geçirdim. Gerçekten yükselirsem bazen sinirlenir ve tedirgin olurum.
[email protected]: David, birkaç yıl önce çok manik oldum ve günlerce sürdü. Kendimden nefret ettim ve zihnim o kadar çok yarıştı ki ölmek istedim. Bu sana hiç oldu mu? Bu bipolar durumun en kötü yanı mı yoksa daha da kötüleşiyor mu?
David W: Evet, bu benim başıma geldi. Maniasım genellikle haftalarca sürer. Daha da kötüleşebilir.
David: Daha önce "psikotik manias" ı yaşadığınızı söylemiştiniz. Neler yaşadığınızı anlatabilir misiniz?
David W: Psikotik manias olarak adlandırdığım şey, yarış ve dağınık düşüncelerle aşırı karışıklıktan oluşur. Bu halüsinasyonları ve zamanın bölümlerini anı veya anlayış olmadan geçerek ekleyin ve çok korkutucu olur.
jpca: David, sesler duyuyor ve gerçekten orada olmayan insanları görüyor musun?
David W: Genellikle insanları görmüyorum, ama "yaratıklar" ve diğer görsel halüsinasyonlar gördüm. Evet, bu üst düzey manyaklarda ve bazen de alt uçta sesler duyuyorum.
David: Manik depresyonun ne olduğu ve bipolar bozukluğun belirtileri ve semptomları hakkında bazı sorular alıyorum. Bu bilgileri ayrıca tıklayarak da edinebilirsiniz. bu bağlantı.
kurnaz: İşte David için bir soru. Psikotik bir durumda, nereye gittiğinizi veya ne yaptığınızı hiç unuttunuz mu?
David W: Evet. Bunlar "kayıp zaman" dediğim dönemler. Aslında, geçen gece oldu. Bir göle bakıyordum ve kamyonumdan yıldızları izliyordum ve hatırladığım bir sonraki şey, gölün üzerinde bir iskelede duruyordum ve güneş doğdu. Dört saat geçmişti. Ne olduğuna dair hiçbir anım yok.
woodyw3usa: Bipolar ilacınız çalışıyor mu?
David W: İster inanın ister inanmayın, şu anda eğitimsiz olduğumdan çok daha iyiyim. Yani evet, ilaç çok yardımcı oluyor, ama hala çok yüksek bisiklet sürdüğüm için işe yaradığını söyleyeceğimi sanmıyorum.
David: Burada birkaç dinleyici yorumum var ve bu akşam ikinci konuğumuz Jean'i getireceğim. Onunla yaklaşık 10 dakika röportaj yapacağım. ve sonra her iki konuk için de izleyici soruları alacağız.
[email protected]: Bu hastalıkla tek başımaydım. Beni destekleyecek ailem yoktu. 13 yıl öncesine kadar neyin yanlış olduğunu hiç bilmiyordum. Aile hastaydı. Babam bana tecavüz etti ve anne beni her şeyin ortasına koydu. Ailenizin yanınızda olmasının çok yararlı olduğunu düşünüyorum.
Butterfly998: Orada birileri olduğuna sevindim.
woodyw3usa: Katılıyorum, belki başka bir kombinasyon sizin için işe yarayabilir. Kontrol altına girmeden önce 20 yıl kendi kendine ilaç aldım.
kurnaz: David, bir zamanlar annemin evine başladım ve oraya nasıl gidileceğini hatırlayamadım.
David: Jean 49, 23, 21, 10, 9 ve 7 yaşlarındaki iki çocukla evli. İlk olarak beş yıl önce beşinci oğluna otistik teşhis konulduğunda manik depresyon belirtileri göstermeye başladı. Ağabeyi (çocuk # 4) otistiktir.
Jean depresyona girdi ve otizm teşhisi ile uğraşırken çok stresli oldu ve hayatında ilk kez antidepresan hapları kullanıldı. Görünüşe göre, ona yanlış bir doz verildi ve sonra manik oldu. Altı gün hastaneye kaldırıldı.
İyi akşamlar, Jean ve HealthyPlace.com'a hoş geldiniz. Hakkınızda ilginç bulduğum şeylerden biri, ailenizin akıl hastalığının kamuoyu tarafından gizlenmesi gereken bir şey olduğunu düşünmesiydi. Anneniz otistik iki çocuğunuzu kurumsallaştırmak istedi. Bipolar bozukluğunuz olduğunu keşfettiğinizde bunun sizi nasıl etkilediğini merak ediyorum?
Jean Y: Aslında eve gelir gelmez iyi olduğumu düşündüm. Bu beş yıl önceydi. Aslında bu yıla kadar, bu bozukluk yüzünden uğraşmak zorunda olduğum etki ve kafa karışıklıklarıyla başa çıkmaya gelmedim.
Bipolar Bozukluğun Size Etkileri Nelerdir? "
David: Bipolar bozukluğun üzerinizde ne gibi etkileri oldu?
Jean Y: Şimdi bu bozukluğa sahip olduğumu ve sadece aynı yaşlı ben olmadığımı fark ettiğime göre, oldukça kızgınım. Dergide yazmanın bunu sağlamaya yardımcı olduğunu düşünüyorum.
David: Bunun hangi yönüne kızıyorsunuz?
Jean Y: Kızdım, ailem üzerinde çok çalışarak zaman harcadım ve sadece kenara ittim. Bunun birçok ilginç yönü var. Yaratıcı bir insan olduğuma inanıyorum ve bu rol oynuyor. Ancak, zaman zaman çocuklarım bipolar olduğum için benden alınabileceğinden korkuyorum.
David: Aslında bununla tehdit edildin mi?
Jean Y: Hayır! Fakat hastaneye kaldırıldığımda gerçekten hastaydım ve evde ve dışarıda otistik çocuklarımla çalışan bir sürü insan vardı. Davranışım çok anormaldi, bir zaman olabilirdi ...
David: Bildiğim kadarıyla, bipolar veya diğer akıl hastalıkları olan birçok insan farklı korkularla yaşıyor, ancak "aşırı korkular". Hayatında bununla nasıl başa çıkıyorsun?
Jean Y: Garip bir şekilde, ikinci çocuğuma otizm teşhisi konulduktan sonra meydana gelen bu depresyon ve mani oluncaya kadar her zaman çok mutlu bir insan oldum. Sonra endişelendim, neredeyse agorafobik oldum. Mesela hiçbir yerde sürmeyi sevmedim. Kocam, uzun yıllar boyunca bolluk almak yaptı.
David: Bu onunla olan ilişkinizi etkiledi mi?
Jean Y: O ilahi. Son derece anlayışlı. Açıkçası hayatımı kurtardı. Kelimenin tam anlamıyla beni hastaneye sürükledi.
David: Çalışma yeteneğiniz ne olacak?
Jean Y: Neyse ki çalışmak zorunda değilim. Ama çok yoğunum ve evde yazıyorum. Çeşitli küçük yayınlarda yazarlık yaptım.
David: Gerekirse çalışabileceğini düşünüyor musun?
Jean Y: HAHA. İYİ SORU! Oyuncu olabilir miyim?
David: Daha fazla soruya varmadan önce bir şey - manik depresyon için ne tür bir tedavi gördünüz / tedavi ve bipolar ilaçlar dahil; ve tedavi görüyorsanız, yardımcı oldu mu?
Jean Y: Tedavim sağlığımı korumak için şarttı. İlaçlarımı izleyen ve beni dinleyen mükemmel bir psikofarmakoloğa gidiyorum ve genellikle müthiş bir insan. Lityumum tiroidimi bozduğunda beni Depakote'a çevirdi ve birlikte, bir hafta içinde iyiydim - yüksek değil.
David: Bipolar bozukluk ve çocuk sahibi olmakla ilgili iki kitle yorumu:
lizzyb_74: Jean, birçok kez hastaneye kaldırıldım ve bir oğlum var ve bu yüzden benden asla götürülmedi.
[email protected]: Jean, çocuklarım benden dolayı hastalandım ve 48 yıldır kimse teşhis koyamadı.
Jean Y: Bu beni çok üzüyor.
David: Ronnie, duyduğuma üzüldüm. Jean, işte ilk izleyici sorusu:
BHorne75: Jean, eğer otizmli 2 oğluna sahip olmanın stresini nasıl yönetiyorsun, böylece mümkünse başka bir manik olayı tetiklemiyor?
Jean Y: Merhaba arkadaşım. Çok gülüyorum ilaçlarımı dindar bir şekilde al - her gün - ve evin etrafında yüksek sesle bağırıyorum. İyi bir şey mülkiyet 2 dönüm üzerinde var!
David: Jean, bipolar bozukluğunuz çocuklarınızı herhangi bir şekilde veya sizinle ilişkilerini (büyük çocuklarınız dahil) etkiledi mi?
Jean Y: Evet. En büyüğüm bu siteye gelip bipolar dergimi okumaktan korkuyor. 23 yaşında. Hastalığımın "ben" olmadığını anlamıyor - sadece benim bir parçam. Benim en yaşlı olanım sadece, tamamen, ilgilenmiyorum. Üniversitede. Otistik çocuklarımdan birinin bozukluğunun altında bipolar bozukluk olabileceğinden endişeliyim.
David: İşte birkaç kitle yorumu:
snugglez:Seni anlıyorum. 17 yaşında bir kız kardeşim var. 16 yaşındayım ve geçmiş eylemlerimden dolayı benden korkuyor.
rayandkat1: Önce utandım, sonra inkar edildim. Şimdi gurur duyuyorum. Sanırım söyleyebilmek güzel, evet bipolar var, ama hala bir sonraki adam / gal kadar başarılıyım.
woodyw3usa: Ben iki kutupluyum ve 14 yaşında teşhis edilen 18 yaşında bir kızım var. Hala zor bir zaman geçiriyor.
tnm1133: Jean, boşanma davası geçtim ve üç çocuğum var, 6, 6 ve 5. Çok az yardımım var ve tam zamanlı olarak okula gidiyorum. Eski sevgilim iki kutupluyu sömürmeye çalışıyor. Bu yüzden ilaçlarım yok ve çocuklarımla derinden ilgileniyorum. Hiç rahatsızlık yüzünden mikroskop altındaymış gibi hissettiğiniz, hatta desteğiniz oldu mu?
Jean Y: Düşünmek için çok zaman harcıyorum. Bir anlamda mikroskop altına kendi kendimi koydum. Okul toplantılarına gittiğimde endişeliyim ve onlar beni biliyorlar, çocuklarım üzerindeki etkisini düşünüyorlar, evet.
David:David'i bir sonraki soruya getirmek istiyorum çünkü manik depresyonu olan birçok kişi daha önce bahsettiğiniz gibi derin bir depresif aşamadan geçiyor. Aslında bunun geldiğini hissediyor musunuz ve bununla başa çıkmak için yapabileceğiniz bir şey var mı?
David W: Şu anda depresyonun olduğunu hissetmiyorum, ama şu anda aslında manikim. Yüksek ve orta seviye arasında değişmektedir. Neyse ki, şu anda yüksek değil, bu yüzden bunu yapabilirim. Ama yukarı çıkanların aşağı inmesi gerektiğini biliyorum ve kaza geliyor. Bazen beni endişelendiriyor, ama kendimi öforik hissettiğimde pek düşünmüyorum.
David:Ama geldiğinde, buna hazırlanmak veya şiddet seviyesini azaltmak için yapabileceğiniz bir şey var mı?
David W: Evet. Birincisi karımla iletişim, bu yüzden hızla değişen bir ruh hali ile baş etmeme yardımcı olabilir. Bir başka önemli şey de kendimi uyumaya ve dinlenmeye zorlamak. Son olarak, duygularımı yazmak ve kendimi güvende hissettiğim bir yerde olduğumdan emin olmak bazen depresyonun çok büyük olmamasına yardımcı olur. Karanlıktan bir kaçış olarak da birçok film izliyorum.
David:Karınız hızla değişen bir ruh hali ile başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur? Özellikle ne tür şeyler yapıyor?
David W: Yüksek bir maniden hızla depresyona girdiğimde, duygusal olarak benim için çok zor. Bununla başa çıkmama yardımcı olacak birkaç şey yapıyor. Benimle kalacak ve bana değersiz ya da işe yaramaz ya da iğrenç olmadığımı ya da bu gerçekleştiğinde hissettiğim başka şeylerin olmadığını bildirecek. Onun tarafından tutulmak için çok zaman harcamak çoğu zaman yardımcı olur. Ayrıca, yalnız bırakılmam gerektiğinde bunu yapmakta iyi olur. Ayrıca destek grubumla zaman geçirmemi de teşvik ediyor.
David: Yüz yüze manik depresyon destek grubuna mı yoksa çevrimiçi bipolar destek grubuna mı gidiyorsunuz? Ve bu nasıl yardımcı oluyor?
David W: Birkaç çevrimiçi bipolar destek grubu kullanıyorum. Bana en yakın yüz yüze bir saat uzaklıkta ve bunu gerçekten yapamıyorum. Çok yardımcı oluyor çünkü orada olduğum için ne hissettiğimi gerçekten anlayan insanlarla konuşabiliyorum. Beni dinliyorlar ve beni anlayış ve deneyimle teşvik ediyorlar. Ayrıca Instant Messenger'a geçebilir ve kötü bir yerde olduğumu nasıl hissettiğimi bilen bir arkadaşımla bire bir konuşabilirim.
David: Birkaç site notum var, o zaman izleyici sorularına devam edeceğiz.
İşte bağlantı HealthyPlace.com Bipolar Topluluğu. Bu bağlantıya tıklayabilir ve sayfanın üst kısmındaki posta listesine kaydolabilirsiniz, böylece böyle olaylara ayak uydurabilirsiniz.
Bipolar Bozukluk / Manik Depresyonun "Manik Depresyon Astarı" ve diğer siteler gibi birçok yönüyle ilgilenen birkaç mükemmel sitemiz var.
Bir sonraki kitle sorusu:
tnm1133: David, hiç intihar girişiminde bulundunuz mu ve eğer öyleyse, o zaman, daha yüksek bir durumda hissettiğiniz şeyle bağlantı kurabilir misiniz?
David W: Bir kereden fazla intihar girişiminde bulundum, söylemekten korkuyorum. Son kez Ekim 1999'daydı. Babam beni son dakikalarda hala yardım edebileceğim bir şekilde buldu. Ne hissettiğimi hatırlıyorum ve zihnimde neler olduğunu biliyorum, ama hayır, manik bir durumdayken geriye dönüp bu duyguları hissedemiyorum. Onlar hakkında duyguyu tanımlayan bir deneme ya da şiir yazabilirdim, ama hissetmiyorum.
Donna 1:Jean, çocuklarınızdan herhangi birinde bipolar bozukluk belirtisi görüyor musunuz?
Jean Y: Evet Donna. Büyük otistik oğlum, dördüncü oğlumun otizminin altında bipolar olabileceğinden korkuyorum, ama henüz bilmiyoruz çünkü sözsüz olduğu için. Çok çabuk öforik ve küfürlü oluyor.
David: İşte benzer bir durumda bir izleyici üyesi, Jean.
wwoosl: 8 yaşındaki çocuğum iki kutuplu ve çok şiddetli. Yerleştirmeyi düşünüyoruz.
Jean Y: Çok üzgünüm. Kalbim sana çıkıyor.
kayfa37: Panik ve endişe belirtileri gösteren 5 yaşındaki oğlum için gerçekten gerginim. Ayrıca tam gelişmiş migren atakları var. Ben böyle başladım. David'in 5 yaşında iki kutuplu olduğunu bilmek istiyorum.
David W: Sadece bahçede oturmanın ve sebepsizce ağlamanın zamanlarını hatırlıyorum, ama çoğu zaman kalktım ve uyuyamadım. Gerçekten canlı rüyalar gördüm ve bugün bile bazılarını hatırlayabiliyorum. Aşırı genç yaşta hiçbir zaman derinden depresyona girmedim, ama zaten birkaç halüsinasyonum vardı.
tnm1133: David, paylaştığın için teşekkürler. Birkaç ciddi denemem oldu ve bundan gerçekten utanıyorum ve bununla hiçbir şekilde bağlantı kuramıyorum. Sanki ben başka biriydim.
David: Ve bipolar'ı çocuklarınıza geçirme olasılığı hakkında başka bir yorum:
rayandkat1: Tıbbi araştırma kliniğinde çalışıyorum ve bipolar hastaları her zaman görüyorum. Bipolar olan birçok ebeveyn çocuklarının onu onlardan alabileceğinden korkuyor. Bir aile üyesinin depresyonu varsa, çocuklarda da bipolar gelişebilir.
David: Burada, bipolar tedavi ve bipolar bozukluğun genetiği hakkında konuştuğumuz birkaç "uzman" misafirimiz olduğunu belirtmeliyim. Transkriptler burada.
David: David için:
bre5800: Bipolar olmak fotoğrafçılığınızı nasıl etkiler?
David W: Sanırım çoğu insandan biraz farklı şeyler görebiliyorum. Hipomanik veya düşük manik olduğumda, yüksek düzeyde yaratıcı enerji ve güçlü bir fikir akışı yaşıyorum. Bu çok yardımcı oluyor. Ayrıca, düşük zamanlarda, diğer insanlarla gerçekten bağlantı kurabilir ve onları rahatlatabilirim, bu da canlı konularla yardımcı olur. "Partinin hayatı" belirtisi.
David: Birisi bipolar bozukluk hakkında kitaplar sordu. Lütfen kontrol edin çevrimiçi kitapçı. Orada konuyla ilgili birçok mükemmel kitap bulacaksınız.
seankmom101: David, hastalık hakkında ne kadar açıksın?
David W: Şimdi bu konuda çok açıkım. Eskiden utandım ve sakladım çünkü reddetmekten korkuyordum. Kendimi olduğum kişi için kabul etmek için mücadele ettim ve şimdi bunu çoğunlukla yaptığım için, diğerleri beni olduğum kişi için kabul edemezlerse, saklamak için koyduğum bir maskeyi kabul etmelerini istemiyorum ben kimim.
Ayrıca, başkalarının benim gibi kurumlarda olmayan ve kabul edilebilecek insanlar olduğunu anlamalarına yardımcı olabileceğimi buldum. Korkunun bir kısmını akıl hastalığı fikrinden uzaklaştırmaya yardımcı olur.
David:Dışarıda, rahatsızlıklarını önem verdikleri biriyle paylaşmak için "doğru yolu" arayan birçok insan var. Jean, önce bu soruya cevap verebilirsin, sonra David cevap verebilir.
kurnaz:Aileme bipolar olduğumu ve bunun nasıl bir şey olduğunu nasıl anlatacağımı bilmek istiyorum. Beni hiç anlamıyorlar ve beni üzüyorlar.
Jean Y: Bu bozukluğun yalnızlığını ve onların yardımı olmadan dünyanın bir parçası olmanın bir görünümünü korumanın ne kadar zor olduğunu ifade etmen gerektiğini düşünüyorum.
David W: Jean'in dediği gibi, nasıl hissettiğinizi ifade etmek önemlidir. Ailenizle konuşmanın ve bu duygu ve ruh hallerini açıklamanın zor olduğunu anlıyorum. Bazen onlarla konuşmaya başladığınızda, söylemeye çalıştığınız şeyin izini kaybeder ve konuşma devam ettikçe farklı alanlarda dışarı çıkarsınız. Ya da beklediğiniz gibi tepki vermiyorlarsa, sizi de atabilirler.
Oldukça iyi düşünebileceğiniz ve tam olarak nasıl hissettiğinizi ve bilmesini istediklerinizi yazabileceğiniz bir gün oturmayı deneyebilirsiniz. Daha sonra mektubu en rahat olduğunuz aile üyesine verebilir ve sonunda yazdıklarınızı okuduklarında onlarla tartışmak istediğinizi yazabilirsiniz.
David:Bunların hepsi mükemmel öneriler. Hatırlanması gereken şeylerden biri, başkalarının sizin gibi bir deneyime sahip olmamasıdır. İlk başta anlamaları zor olabilir. Bazı şeyleri internetten kopyalamak veya onlara bir broşür ya da konuyla ilgili bir kitap vermek yararlı olabilir. Bunun zor olabileceğini biliyorum, ama doğrudan olmak önemlidir. Kaba değil, doğrudan. Kişiye tam olarak nasıl hissettiğini ve onlardan ne istediğini söyle, çünkü birçok kez, sonra Birisi hikayesini anlatıyor, diğeri ise "iyi, ne yapabilirim" diye merak ediyor. Bu biraz çaresiz duygu.
catherinel:Bazen 'normal' bir duygu yelpazesinin nasıl hissettirdiğini belirlemek için mücadele ediyorum. Bu diğerleri için geçerli mi?
David:David, neden almıyorsun.
David W: Size karşı dürüst olmak gerekirse, "normal" kavramını gerçekten anlamıyorum. Sanırım bunun nedeni, tüm hayatım boyunca bu rahatsızlığı yaşadım ve zaman zaman hastalığımın ne olduğunu ve sadece kişiliğimin ne olduğunu bilmek, ama benim için neyin normal olduğu hakkında bir fikrim var ve bunu fark etmede sorunlar yaşıyorum zamanlar.
David:Jean, bu senin için:
tnm1133:Ailemle (ebeveynler, erkek kardeşim ve kız kardeşim), kendime uygun olan bozukluğuma bakarken gerçek bir sorunum var. Şimdi okula gidiyorum, her şey yolunda, ama hastaneye kaldırıldığımda başarısızmışım gibi görüldü ve hissettiğim acı ve izolasyon tamamen indirimli. Yine de kendi yaşamlarında bazı problemleri olduğunu fark ettim. Benzer deneyimlerin oldu mu? Çifte standart mı?
Jean Y: Kesinlikle. Kýz kardeţim hastaneden çýktýktan sonra düzeltildiđimi düţündü ve bir daha asla bölüm alamayacađým. Babam asla tartışmaz. Kocama yaslanıyorum ve onları dışarıda bırakıyorum çünkü açıkçası, ön plana çıkarmak için çok fazla çaba harcamalıydı. Çocuklarım aileden yeterince çıkar - biliyor musunuz?
David: Ne kadar geç olduğunu fark ettim. David ve Jean, bu gece misafirlerimiz olduğu ve bu bilgileri bizimle paylaştıkları için teşekkür ederiz. İzleyicilere, geldiğiniz ve katıldığınız için teşekkür ederiz. Umarım faydalı bulmuşsundur.
Tekrar teşekkürler, Jean ve David.
Jean Y: Beni kabul ettiğin için teşekkürler David.
David W: Bu fırsatı bulduğum için çok mutluyum. Teşekkür ederim.
David: Herkese iyi geceler.
Feragatname: Konuklarımızın önerilerini önermediğimizi veya onaylamadığımızı. Aslında, bunları uygulamadan veya tedavinizde herhangi bir değişiklik yapmadan ÖNCE doktorunuzla herhangi bir tedavi, ilaç veya öneri hakkında konuşmanızı şiddetle tavsiye ederiz.
