DEHB'li Erkekler İçin Bir Şey Var

En ciddi dört ilişkimden üçünde dikkat eksikliği bozukluğu olan erkekler vardı (DEHB veya EKLE). Dördünden de şüpheleniyorum. O sırada sadece bir tanesi teşhis edildi. Ama sonraki yıllarda - ve ben - nihayet yaşamdan bunalmışlardı, sonunda yardım arama noktasına yönlendirildiler, sonunda DEHB tarafından DEHB için belirlenen kriterler.

Hepsi kibar. Hepsi körü körüne parlak. Hepsi çok, çok komik. Biri ağırlıklı olarak hiperaktiftir; iki dikkatsiz, biri muhtemelen karışık. Kendimi “karışık” olarak belirledim, yani hiperaktivitenin özelliklerini gösteriyorum - düşüncesizlik, ara sıra kesintisiz konuşma, döküntü kararları - ve dikkatsizlik: bulanıklık, hayal kurma, konuşmaların ortasında kayma. Kocam benimle sınıfta oturmanın Harry Potter'dan Luna Lovegood'un etrafında olmak gibi olduğunu söylüyor: Pencereden dışarı baktıktan sonra 20 dakika boyunca, ya elimi kaldırır, parlak bir cevabı ya da çılgınca konu dışı ve hafifçe çırpırdım tutarsız.

Bu yüzden biraz biliyorum DEHB ilişkileri: iyi, kötü ve gerçekten, gerçekten kötü.

Oldukça şiddetli bir vakası olan ve ilaç yıllarca. O zaman kolejdeydik. Yeterince yüksek bir doza ihtiyacı vardı. uyku problemleri kaçınılmazdı. Sadece “Kırmızı Ekim için Av” ı izlerken ya da bir başkasının yanında uzanırken ve nefesini kendileriyle eşleştirerek uykuya dalabilirdi. Ne öğrendim Hyperfocus ondan kastediyordum, ama benim için bir adım yoktu. Dikkatine ihtiyaç duyduğumda ona dokunmayı öğrendim ve o çalışıyordu, sürüklenmeye başladığında parmaklarımı yüzünden benimkine taşımayı öğrendim - göz teması için evrensel sinyal.

Yasal olarak içmeden önce neredeyse Vegas'ta evlendik, başka biriyle çıkarken Myrtle Plajı'na kaçtık ve dağınıklık bir ev. Birlikte tehlikeliydik, her zaman bir şeye düştük, her zaman hafif bir anti-sosyal amaçlara ulaşmak için işimizi hızlandırdık. Sigara içtik ve çok miktarda kafein tükettik. Genç bir DEHB ilişkisi böyle görünme eğilimindedir: çok dürtüsellik, çok dram, çok fazla kafein. Biz, merhametle, geri dönülemez derecede kötü bir şey olmadan ayrıldık.

[Kendi Kendine Test: Yetişkin DEHB / EKLENEBİLİR MİSİNİZ?]

Dikkatsiz erkeklerle diğer iki ilişki, özlediğimi bilmediğim bir şeye gelmek gibiydi. Her iki adam da şiddetle bakım; evlenmediğim düğünümdeydi ve en iyi arkadaşım olmaya devam ediyor. İhtiyaç duyulduğunda her iki adam da komiktir. Her iki erkek de doğal olarak ev kaosuna, projeleri bitirememe ve yasal uyarıcılara ihtiyaç duyma eğilimindedir.

Beni anladılar ve anladılar. İlaç kullanmadığımda evim efsanevi bir felaket bölgesi; ilaçla bile, bir sanatta ustalaşmadım temiz araba. İçin parlak fikirler alıyorum hiç bitirmediğim projeler. Yıllarca nikotine bağımlıydım ve Red Bull, çay ve kahve tüketimim her Genel Cerrahın uyarısını aşıyor.

Tüm karışıklık ve kaos için, pişirememe konusunda (kocam ve ben sadece ikinci oğlumuz doğana kadar dışarıda yedik), acele son tarihler ve bütün geceler ve araba denilen “tekerlekli çöp arabaları”, bu adamlar beni anlıyor. Ben sürüklendiğimde ya da aşırı odaklandığımda ve konuşmalarını duymadığımda kişisel olarak almıyorlar. Bunun için birbirimizi kandırmak yerine karışıklık hakkında şaka yapıyoruz. Hiç kimse, kafein tüketimi, geri kalan projeler, boşa giden görkemli planlar için başkalarını taciz etmez. Birbirimize omuz siliyoruz, günlerimize devam ediyoruz. Biz buyuz.

Her ikisine de tarih yazdığımda, duygularımı tartış - ve yıllar içinde olmasa bile benlik kavramından ve duygusal yönetimden çok daha olgunlardı. Bir şeyler konuşabilmemize yardımcı olur. Ne zaman bizim teşhis edilmemiş DEHB kontrolden çıktı, birbirimizi kısaca büyüttük: Bakın, bunu bitirmelisiniz yoksa okulda başarısız olacaksınız. Bakın, bir çakmağı çekmeliyiz yoksa ikimiz de bu kağıtları derecelendirmeyi bitirmeyiz. Bakın, bir bebeğimiz var ve karışıklığın zeminini göremiyoruz ve bu bir sorun.

[Serbest Kaynak: DEHB'nin İlişkiniz Üzerindeki Etkisini Yönetin]

Bazen dürtüselliğimi şımarttılar, ama çoğunlukla ayaklarımı yerde tuttular. “Herkese, siz gerçekten yapana kadar bir şeyler yapacağınızı söylemeyin,” dedi kocam. Sigaraları tekmelememe ve bir iç algılayıcı görünümü oluşturmama yardım etti. Arabalarımız hala çöplerle dolu. Evimiz sadece ilaçlandığımız için temiz. Ama anladığımız şeyleri başlatmanın zor olduğunu anlıyoruz ilginç olmayan ve birbirini cesaretlendirebilir. Çocuklar çığlık attığında ve akşam yemeğinin pişirilmesi gerektiğinde birbirimizi hiper odaktan çıkarabiliriz. En önemlisi, nedenini anlıyoruz hareket etme şeklimiz: burada karşılıklı bir anlayış var, çoğu DEHB'nin eşsiz paylaştığı bir tür. Bunun için çok minnettarım.

Kimse beni tutmuyor telefonumu kaybediyorum, yine. Anahtarlarımı arabaya kilitlediğimde kimse kızmaz. Kocam notunu son dakikaya kadar şant ettirdiğinde ve bunu yapmak için işten bir gün ayırması gerektiğinde bıkkınlık yok. Anlıyoruz. Bir hediye.

Bir daha ağırlıklı olarak dürtüsel olan biriyle asla birlikte olamam. İrrasyonel karar almanın kolektif ağırlığı, sonunda bizi ertelemeye ya da hapse götürecektir. Ama dikkatsiz erkekler, karışık bir çeşitliliğim olduğunda, harika çalışıyor. DEHB'li birçok insan, sahip olan başka biriyle ilişki içinde olmaktan endişe duymaktadır. Onlara şu soruyu soruyorum: Sizi almayan biriyle olmaktan ziyade size sahip olan biriyle olmak istemez misiniz? Motivasyonlarınız ve davranışlarınız hakkında kafası karışmış, dışarıdan izlemesinden ziyade mücadelelerinizi anlayan biriyle olmak istemez miydiniz?

Bunun için her gün minnettarım. Ama ayrıca Vegas'ta hiç evlenmediğim için de minnettarım.

[DEHB Evlilikleri Üzerine Bir Çalışma: Her İki Perspektiften İş Bölümü]

22 Ağustos 2018'de güncellendi