DEHB Beni (ve Sizi) Serin Bir Anne Yapıyor
Bazen DEHB kayıp anahtarlar, unutulmuş faturalar ve kaçırılan randevular anlamına gelir. Ancak DEHB başka şeyler için harika çalışıyor. Bir Netflix kuyruğunu söyleyebileceğinizden daha hızlı yok edebiliriz Kartlar Evi, Örneğin. Ve DEHB, doktorun randevularını ve yemek zamanlarını (şaka yapıyor, sosyal hizmet çağırma) hatırlamak gibi ebeveynlik yapmanın bazı bölümlerini zorlaştırabilirken, DEHB beni havalı anne yapmaya yardımcı olur. DEHB bebek bezi çantamı unutmama neden olsa da, DEHB bu ebeveynlik olayını sallamama yardımcı oluyor.
İşte kanıt:
Her zaman dağınık sanat projeleri için oynuyorum. Diğer anneler parmak boyalarını kaldıramaz. Benim DEHB aile mutfağın her yerine akrilik boyalar ve küvette batik boya. Kaos içinde yaşamaya alışkınım, neden ona biraz renk eklemiyorsun? Evet, lavabonun yarı kalıcı bir boya gevreği kırağı olabilir, ama, bu resim bir patlamadı.
Daha uyarlanabilirim. Planlar değiştiğinde diğer mamalar dışarı çıkabilir. DEHB mamaları değil. Farklı bir şey gelirse, yumruklarla yuvarlanırız. Jimnastik kapandı mı? Yürüyüşe çıkacağız! Kesilecek kağıt bulamıyor musunuz? Biraz payet keselim (deneyin - küçük çocuklar onu sonsuz büyüleyici buluyor). Her zaman eğlenceli ve heyecan verici bir şeyler bulabiliriz, çünkü hey, sadece bir şeye odaklanmak zor!
Okul öncesi çocuğum ve ben aynı dikkat süresini paylaşıyoruz… Yani sevdiğimiz bir şeyse, lazer benzeri odağımızı saatlerce takıntı haline getirmek için kullanabiliriz. Kretase dönemi faunası hakkında ortalama bir insandan çok daha fazlasını biliyorum. Ama çok ilginç değilse, ikimiz de birkaç dakika içinde ilerlemeye hazırız, çünkü sıkıcı.
Dağınıklığı yargılamıyorum. Evet, çocuklar evimize ekstra bir birincil renkli detritus katmanı eklediler. Ancak bu, başkalarının karmaşasını yargılama ihtimalimin daha düşük olduğu anlamına geliyor. Kimse beni bir oyun tarihine davet etmekten endişe etmiyor: Arabamın zeminini gördüler.
[Kendi Kendine Test: Kadınlarda ve Kız Çocuklarında DEHB Belirtileri]
Arabadan bahsetmişken, istediğiniz her yerde yiyin. Bazı mamalar araba kemikleri hakkında korkabilir. Ben değilim. Minivandaki başka bir Chick-fil-A sarmalayıcısı nedir? Arabam yığın halinde diz boyu. Muhtemelen orada gerçek bir Chick-fil-A açabilirsin ve fark etmeyecektim. Ama yargılamadan önce: Her zaman pipet ve atıştırmalık alırım.
Küçük çocuk unutkanlığına sempati duyuyorum. Çocuklar ayakkabılarını tekrar mı kaybediyorlar? Anahtarlarımı ve cep telefonumu zaten kaybettim - iki kez - ve sadece sabah 10'dur. Çocuklara karate üniformalarını unuttukları için söyleyemem. İlk etapta onları yıkamayı unuttum.
Kolaylaşıyorum, gerekliliğin dışında. Kayıp sol ayakkabılar, yazılı olmayan hafıza kitapları ve yanlış yerleştirilmiş dino oyuncakları gibi küçük kayıpları ciddiye alırsam, sürekli bir endişe ve felç durumunda yaşıyordum. Yıkamayı unuttuğum için kardeşinin pantolonunu giyen bir çocuk gibi şeyleri bırakmayı öğrenmek zorunda mıydım? Manşetleri yuvarlayın, çocuk ve bir kemer takın. Hayat çok kısa.
Öfke nöbetleri ayarlayabilirim-bazen. DEHB, bazı şeylere takıntılı odaklanma hediyesi verir. Birisi yapamayacağı pasta için bağırıyorsa, telefonu alıp kendi özel Facebook evrenime geri çekebilirim. Facebook'ta çocuklar çığlık atmıyor. Ellerimi kulaklarımın üzerine koymanın ve “La la la, seni duyamıyorum” diye söyleyen yetişkinlere eşdeğerdir.
[Serbest Kaynak: DEHB olan Yetişkinler için 22 Yığılma Stratejisi]
“Kutsal alandaki annemi” erken kaybettim. Emzirip emmediğiniz konusunda endişelenmek için ayakkabı aramakla çok meşgulüm. Bunun yanı sıra, DEHB beni her zaman mahvettiğimin farkına varıyor. Kastetmediğim seçimler ve ödünler veriyorum. Peki aileniz için hangi kararları verdiğinizi ben kim olarak değerlendireceğim? Formül besle, ahbap. Çocuklarım üç saat izledi Daniel Tiger dün.
Sadece DEHB olan bir kişi veya okul öncesi gibi takıntılı olabilirim. Üç yaşındaki çocuğum Spinosaurus'un müjdesini yaymak için yaşıyor. Gelecek hafta Star Wars olacak. Takıntılı olma dürtüsünü anlıyorum. Benim için bu hafta örgü örüyor ve önümüzdeki hafta dikiş dikiyor olabilir. Kendi DEHB'im, sürdüklerinde takıntılarını şımartmak ve hatta bazen katılmak için bana sabır veriyor. Bu, tüm ailenin orijinal Star Wars üçlemesini seri olarak izlemesine yol açarsa, kültürel eğitimdir.
[Kız kardeş. Kadın eş. Anne. DEHB ile yaşamak.]
10 Mayıs 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.