“DEHB Panik Atakımı Geri Tepme”

January 10, 2020 07:12 | Konuk Blogları
click fraud protection

L.A.'dayım ve bir şekilde açılış haftasonum boyunca yaptım yalnız DEHB oynamak, bu yüzden geri döndüm - Geç olsun güç olmasın, söyledikleri gibi.

Ancak, büyük bir doğrusal düşünme veya zaman çizelgesi hayranı olmasam da, bıraktığım yere yaklaşacağım DEHB ve “My Big Trip, Part 4” çünkü bazı şeyleri anlamaya çalışıyorum ve belki ilgili olmak. Göreceğiz, sanırım…

Ailemi Honolulu'ya geri bırakmaktan korktum ve bu oyunu L.A.'da tek başına yapmaktan korktum - ne kadar aptalca, aptalca, aptalca, utanç verici bir fikir. Asla çekmeyeceğim. Bu DEHB hipo-manik alkolik büyük zaman mahvedecek. Sadece izle.

LAX'a iniyorum ve bagaj talep işaretlerine süper odaklanmış sinir bozucu, inanılmaz kaosa giriyorum ve oklar ve beşinci bagaj iddiaları, beşinci bagaj iddiaları, beşinci bagaj iddiaları kendim. Bu, dikkatim dağılmaya, bir şey unutmaya ve sonra panik yapıp işleri daha da kötüleştirdiğim seyahat noktası. Ya da dikkat dağılması ve mahvolma korkusu o kadar yoğunlaşır ki, dışarıdan herhangi bir uyarıcı olmadan panik atak tetiklerim.

instagram viewer

Yani, yürüyen merdivenlerden iniyorum, aşırı aydınlatılmış boş tünellere gidiyorum, insanların hareket ettirdiği şeritlerin üzerinde duruyorum, döner aptal kapıları yedeklemeyin veya alarm vermeyeceksiniz, beşinci, beşli, beşi görmüyorum, sağ? Nefes almak. Nefes almak. Sonra ismimin çağrıldığını duyuyorum ve bir kez daha hayatımda ne kadar şanslı olduğumu anlıyorum. Uzun yıllar süren bir aile dostu beni alıp onunla birlikte kalmak için evine götürmek için orada. mütevazı bir banliyöde iki ay boyunca aile, Hollywood'dan ve orada ne yaptığımdan yeterince uzak aklı başında.

Gizlenen panik, aniden oturma odasında oturup onu ve onunla yetişirken ayak parmağını bulmak için bir çatlak bile yok Kocası, annesi ve çocukları, çocuklarının ve çocuklarımın resimleri gerçekten çocukken bir araya gelerek duvarlar. Belki de her şeyin yolunda gitme şansı vardır.

Ertesi gün eşimi ve ailemi ve burada olmamam gereken sersemletici duyguyu özleyerek uyanıyorum. çevremdeki eski dostlarımızın cömertliği onu tekrar geri itiyor ve ben de prova yapmaya başlamak için Burbank'a gidiyorum müdürü. Daha fazla cömertlik geliyor - oturma odasında prova yapıyoruz, bu yüzden yer kiralamak zorunda değilim. İşe başlıyoruz ve kayalık. Panik lav lambalarındaki goop gibi yavaşça yükseliyor. Zihinsel, um, tuhaflığımı açığa çıkarmak için tüm köklü derin korkular… tamam, tamam - DEHB'm ve diğer belirgin komorbid bozukluklar - bu korkular kaynar ve konsantre olmayı veya hatta hiç odaklanmayın.

Bu yüzden tekrar tekrar bir parçayı deniyoruz - ve kelimeleri hatırlayamıyorum. Çizgilerimin hiçbirini hatırlayamıyorum - bu sorunlu, oyunun sadece iki saat konuşmamı ve tüm parçaları oynamamı düşünüyor.

Yönetmenim bir kez daha denediğimizde ve tekrar berbat olduğumuz için sempatik görünüyor. Şimdi endişeli görünmeye başlıyor. Ve kafamdaki lav lambası parlak kırmızı, köpürüyor ve camı kırmaya hazır.

24 Mart 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.