“DEHB'mden bıktım! İşte, Dedim! ”
Bundan yoruldum.
Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEHB) hakkında pek çok olumlu şey olduğunu biliyorum. Ben yaratıcı bir düşünürüm; Çok görevli olabilirim. Hiper odak yapabilirim. Hem iyi bir şey (tığ işi kazak üretken bir faaliyettir) hem de kötü bir şey (el dokuması bebek sargıları toplamak değildir) olabilecek şeyler hakkında takıntılı olmaya eğilimliyim. İyi niteliklerim var ve bu iyi niteliklerden bazıları kısmen benim DEHB beyni neurochemistry. Bunu takdir ediyorum.
Ama bundan bıktım.
Kocam geçen hafta arabamı temizledi. Enayi temizdi. Zemini görebiliyordun. Bardak tutuculara kurutulmuş Splenda paketlerini kesmişti. Çocukların meyve sineklerini getiren arka tarafa döküldüğü herşeyi gözden kaçırdı. Sakızlı kütüphane kitaplarını kurtardı. Minibüs temizdi.
Beş gün bu şekilde kaldı. O zamana kadar, çocuklar tekrar patates kızartması atıyorlardı, Snappie Bezelye ve yarı boş meyve suyu kutuları ile sırtını ekiyorlardı. Kitap getirdiler ve orada bıraktılar, sonra üzerlerine bir şeyler bıraktılar. Ukulelleri, herkesin alması ve oynaması için arkada gelişigüzel fırlatıldı.
Ön koltuğum içecek taşıyıcıları ve Chick-fil-A bardakları ve çantalar, çantalar, çantalarla doluydu: büyük bir çanta, küçük bir çanta, çocuğun aktivite çantası, köpek çantası. Makbuzlar ve saman sarmalayıcılar beş gün içinde ayaklarımın altında toplanmaya başlamıştı. Tüm gereken bu. Şimdi, iki hafta içinde, dağınık ve ayakkabı dolu ve geçilemez ve bir şekilde ekstra çocuk koltuğunu dolduran pazarlık boyutlu bir Charmin Ultra yükü var. Kapıyı açtığımda patates kızartması, Wendy’nin Fransız kızartma kapları ile birlikte düşüyor.
Tekrar temizleyene kadar bu şekilde kalacaktır. Geri çekildiğimde ve minibüsümdeki karmaşaya baktığımda, nereden başlayacağımı düşünemiyorum. Diğer insanlar gibi DEHB bilirsiniz, nereden başlayacağınızı anlayamıyorsanız, bir görevi tamamlama umudunuz yoktur.
[Kendi Kendine Test: Dağınıklığınız Kontrol Dışında mı?]
Bu nörotipik bir kişiye olmaz. Her şeyden önce lanet arabayı temiz tutarlar ve içeride bir şeyler taşımayı hatırlarlar.
Bundan yoruldum.
Sadece arabadaki ve evdeki karışıklık değil, özellikle zemini göremediğiniz yatak odası ve banyom. Bir arkadaşına bir gün oğlunu izleyeceğime söz vermiştim. Bu çok önemliydi, çünkü yeni bağlandığım üniversiteden sevgili bir arkadaştı; oğlu çocuklarımla aynı yaştadır. Onu daycares arasına almak büyük bir iyilikti.
Chris oğlunu öğle saatinde bırakacağını söyledi ve ben de düşündüm ki, Çocuklarım Blaise ve August'ın müzik derslerini aldığı Bert'i bırakması gerekecek, çünkü 11'den 12'ye kadar ukulele dersleri var.. En son bu düşüncemi aldım. Salı olmasına rağmen, erkeklerin her zaman Salı sabahı saat 11'de ukulele dersleri almasına rağmen, bir daha asla hatırlamadım. Yani, öğretmenleri Salı günü 11:05'te bana mesaj gönderene kadar. “Bu sabah geliyor musun?” Diye sordu.
“Hayır,” demek zorundaydım. Bu yüzden cevapsız dersler için 40 dolar ödüyorum, çünkü lanet olası tarihlerimı düz tutamıyorum.
[Serbest Çalışma Notu: Bir Hafta Sonu Düzenleyin]
Nörotipik, organize bir anne Chris'e evime değil Bert'i erkek çocuklarımın müzik derslerine bırakması gerektiğini söylemeyi hatırlardı. Ya da yaz için evde olan kocasını, Chris ile evde tanışırken derslerine götürmesi için gönderirdi. Bu nörotipik anne herhangi bir şey yapardı. Fakat bunun yerine, DEHB, her zamanki gibi temel planlama becerileri ile baş edemez.
Bundan bıktım.
Temel planlama becerileri benden kaçıyor. Devam ettik tatil diğer hafta. Her şeyi paketlemek için çok uğraştım. Makyajımı organize ettim. Diğer tuvalet malzemeleriimi organize ettim ve ilacımı paketledim. İhtiyacım olan her giysiyi ve sonra bazılarını hatırladım.
Ama saç spreyini unuttum ve her sabah en küçük oğlumun uzun sarı saçlarını çözmek için vazgeçilmez iki eşya olan detangler'ı unuttum. Böylece beş gün boyunca dağınık, korkusuz bir hippi yumruğu gibi koştu. Orta oğlumun düz saçları vardı çünkü saç mumunu unutmuştum; en büyüğüm vardı Geleceğe Dönüş detangler ve surf wax yardımı olmadan kilitler. Giyindiler. Temiz yüzleri ve uygun ayakkabı giyimleri vardı. Ama saçları sosyal hizmetlere çağırdı dedi.
Nörotipik bir anne kibirdeki saç bakım malzemelerini görürdü ve onu tuvalet çantasına koyardı. Diş fırçalarını da hatırlamış olabilir. Ve diş macunları.
Bundan çok yoruldum.
DEHB bana birçok iyi özellik verebilir. Beni ayırabilir, beni kim yapabilirim. Arada bir bana yardımcı olabilir. Ancak bazen, DEHB bir hastalık, nörolojik bir işlev bozukluğu gibi hisseder. Beni mahvediyor. Beni dağınık hale getiriyor. Nörotipik insanların düşünmeden yaptıkları şeyleri yapmama engel oluyor. Yarın, pozitifliğim, hiper odaklanma zevkim, yaratıcılık sevincime geri döneceğim. Bugün DEHB'den bıkmış olacağım.
[“Mükemmel” Anlamsız]
8 Kasım 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.