Duyuları Uyarın: DEHB ve SPD'li Çocuklara Okulda Başarılı Olmaları İçin 5 İpucu

Çocuğunuzda hem dikkat eksikliği bozukluğu var mı (DEHB veya EKLE) ve duyu işleme bozukluğu (SPD)? Okulda, DEHB ve SPD'li çocuklar karmaşık bilgileri kavrayabilir ve düşüncelerini sözlü olarak ifade edebilirler. Okuyabilir ve yazabilirler. Ancak genellikle sakar ve düzensizdirler ve sınıfta kalmaya devam etmek veya zor duyusal semptomları yönetmek için mücadele edebilirler.

Bu semptomların nedenleri, çocuğa bağlı olarak - çözeltiler gibi değişir. Bazı bireylerin bir görevi yerine getirmek için daha fazla zamana ihtiyaçları vardır çünkü duyusal işleme akranlarından daha yavaştır. Bazıları daha sessiz, daha sönük bir odaya ihtiyaç duyar çünkü manzaralar ve sesler onları rahatsız eder. Bazılarının daha fazla alana ihtiyacı vardır, çünkü diğer insanlara yakınlık onları rahatsız eder.

Her çocuğun ihtiyaçlarına dikkat etmek uzun bir yol kat edebilir. Ebeveynler ve öğretmenler çocuklarının SPD ve DEHB'lerinin farkına vardıklarında, dağınık davranış. Dahası, bu durumları teşhis eden öğrenciler çaresiz olmadıklarını gördüklerinde, yeteneklerini geliştirmek için sorumluluk alabilirler.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Duyusal İşleme Bozukluğu Olabilir mi?]

Başka ne yapılabilir? Aşağıda hem DEHB hem de SPD teşhisi konan çocuklar için çalışan bazı öz-yönelimli stratejiler bulunmaktadır. Öğretmenler ve veliler okulda başarı sağlamak için bunlardan bir veya daha fazlasını denemelidir.

DEHB ve SPD Nasıl Etkileşir?

İlk olarak, öğretmenlerin DEHB ve SPD semptomlarının nasıl üst üste geldiğini anlamaları önemlidir. DEHB, beynin ön kısmının - çocuğun “düşünme” beyni kablolamasında gerçekleşir. DEHB, dikkat etme, etrafınızda olup bitenlere odaklanma, zorlu zihinsel görevlere bağlı kalma ve planlar yapma ve yürütme yeteneğinize müdahale eder. Öte yandan SPD, beyninizin arka kısmında - “eylem” beyninizde meydana gelir. Vücudunuzun içinden ve etrafından milyonlarca duyusal mesajın birbirine bağlandığı yerdir, böylece gün boyunca etkili ve etkili bir şekilde hareket edebilirsiniz.

SPD'niz varsa, beyninizde bir trafik sıkışıklığı varmış gibi duyusal mesajlar karışır. Dokunduğunuz, duyduğunuz, gördüğünüz, kokladığınız ve tattığınız mantıklı olmayabilir. Sakar ve koordinasyonsuz olabilirsiniz. Yağmur damlaları, devrilme sandalyesi veya diğer insanların zar zor farkettiği gıcırdayan lastikler, çocuğunuzun tahriş, şaşkın ve çileden çıkmasına neden olabilir ve nedenini bilmiyor olabilirsiniz. SPD “prethinking” inizi etkiler - ve DEHB gibi, katılmayı, odaklanmayı, görevlere bağlı kalmayı ve plan yapmayı zorlaştırır.

DEHB olanların yaklaşık yüzde 40'ında da SPD vardır. Her iki koşulu da olan çocuklar çoğu zaman dünya ile senkronize olmayabilir. Ne yazık ki, dünyanın çoğu iki koşulun çifte acımasının bunu nasıl zorlaştırdığını anlamıyor çocuklar için çevrelerinde olup bitenlerin ve dolayısıyla yanıt olarak ne yapmaları gerektiğine dair algıları organize etmeleri için.

[Serbest Kaynak: Duyuları Aşırı Hızdayken]

Bu çocukların "tekrar senkronize" olmalarına yardımcı olmak için şunları deneyin:

Strateji # 1: Güne "Zıpla"

Kitabıma katkıda bulunan Justin Wayland Senkronize Olmayan Çocuk Büyüyor, SPD ve DEHB tanısı alır. Ortaokuldayken, annesi onu kahvaltıdan önce tramboline (100 atlama) atlayarak vücudunu uyandırırdı. Trambolin üzerindeki izinden sonra, gün boyunca gezinmeye hazırdı. Onsuz uzaylıydı ve “haritanın her yerinde” idi.

Atlama vücudunuzu ve beyninizi uyarır ve beş duyu sisteminin (propriyoseptif, vestibüler, dokunsal, görsel ve işitsel) birbiriyle bağlantı kurmasını sağlar. Birçok duyum birlikte çalıştığında, beyniniz öğrenmeye hazır hale gelir. Dahası, zıplama iyi hissettiriyor ve eğlenceli!

Strateji # 2: Sınıfa Beeline Yapın

Sınıftan sınıfa hızlı ve verimli bir şekilde geçmek DEHB ve SPD'li birçok çocuk için zor bir iştir. Justin, gürültülü koridorların işitme sistemini aşırı yüklediğini ve vücudunun kendini korumak için kapandığını buldu. Uykuya dalmak istiyordu. Justin bir sonraki sınıfa geçmeyi öğrendi. Hızlı hareket etmeye ve bülten panolarının veya sınıf arkadaşlarının konuşmalarını görsel olarak uyararak dikkatinin dağılmasına izin vermemeye odaklandı.

[Çocuğun Duyusal Sorunlarına Dokunaklı, Feely Çözümleri]

Justin'in (öğretmenin izni ile) yaptığı bir diğer konaklama, dersi biraz erken bırakmaktı, böylece salonlar çok kalabalık olmadan bir sonraki sınıfa gelebiliyordu.

Strateji # 3: İşleri Düzenli Tutun

SPD ve DEHB'li başka bir genç olan Karly Koop, okulda düzenli kalmak için iki çözüm buldu. “Akordeon tipi bir dosyaya sahip fermuarlı bir cilt kullandım ve kağıtlarımı, bağlayıcının akordeon kısmındaki doğru sekmenin arkasına dosyaladım” diye açıklıyor. “Her şeyi sıkıştırarak güvende tuttum. Daha sonra, kendi zamanınızda ve kendi alanınızda, kağıtları dosyadan çıkarabilir ve doğru bölücülerin arkasındaki ciltleyicinizdeki uygun yere koyabilirsiniz. Bağlayıcı halkaları açıp kapatmak ve bir sonraki sınıfa girmeye çalışırken tüm bu kağıtları düzenlemeye çalışmak çok stresli. ”

Karly’nin ikinci ipucu, kitaplar için dolaba gitmek için yeterli zaman olmadığı için kitaplar için başka bir ev bulmak. “İlk olarak, öğretmenlerle arkadaş olun! O zaman onlara sınıfınızda o sınıf için kitabınızı bırakıp bırakamayacağınızı, eve götürmeniz gerekmiyorsa sorun. Okulun her yerinde bir sürü kitap taşımak benim için zor. ”

Strateji # 4: Sakin ve Özenli Kalın

Sakız, her iki koşulu olan birçok çocuğun odaklanmasına yardımcı olur. Ağız, duyusal sinir uçlarının yüksek konsantrasyonuna sahiptir ve sakız sekizinin altısına girer duyu sistemleri - dokunsal, propriyoseptif, tatlandırıcı, koku alma, işitsel ve interoseptif duyular. Uyum, bedenlerimizde neler olup bittiğinin farkındadır.

Cara Koscinski, OTR, yaklaşan kitabın yazarı, Önsöz: Nasıl Hissediyorum - Dünyamı İçeriden Dışarıdan Algılamak“Sakız, içtihada yardımcı olur. Daha az aç ve susuz hissetmenizi sağlar, sindirimi teşvik eder ve sizi sakinleştirir. En iyi yanı, kendinizi daha rahat hissettiğinizde, okula odaklanmanız ve daha iyi dikkat etmenizdir. ”

Ağız ve çenenizdeki kaslar ve eklemler çalıştıkça, sakız da propriyoseptif sisteminizi aktive eder, konuşma becerilerinizi geliştirir ve sizi uyanık tutar.

Strateji # 5: Yazmayı Kolaylaştırın

Ortaokulda çocuklar daha fazla yazmak zorundadır. Küçük motor becerileri nedeniyle kağıt üzerinde fikirlerinizi ifade edemediğinizde yazı yazmak zordur. Bir çözüm, Dvorak Basitleştirilmiş Klavye adlı bir yazma düzeni öğrenmek. Harfleri yeniden yapılandırır, böylece parmaklarınız daha az seyahat eder ve elleriniz QWERTY düzeninde olduğundan daha rahat konumlandırılır. Tüm bilgisayarlar, gerektiğinde birini veya diğerini takarak klavyeleri değiştirmenize izin verir.

Çocuğunuza DEHB ve SPD teşhisi konulduysa, gün boyunca geçmek için çok çalışır. Onun cesareti ve cesareti takdire şayan. Bu okul ipuçlarının çocuğunuzun “senkronize” olmasına ve görev almasına yardımcı olacağını umuyorum!

16 Şubat 2018'de güncellendi