Şizofreni ve Tatilleri Kutlamak

January 10, 2020 10:12 | Elizabeth Caudy
click fraud protection
Şizofreni ile tatilleri kutlamak işkence olabilir. Ancak kendinizi tanımak ve stresi önlemek şizofreni hastalarının baş etmesine yardımcı olabilir. Nasıl olduğunu öğrenin.

Şizofreniye sahip olmak yeterince kötüdür, ancak tatillerde şizoaffektif bozukluk veya şizofreniye sahip olmak göz korkutucu olabilir. Bu hastalıkların sık sık bizi tatil günleri gibi, keyifli günler geçirmesi gereken zamanlardan zevk alma yeteneğimizi yitirmesi çok korkunç. Kalabalık alışveriş merkezlerindeki tüm alışverişler ve insanlarla dolu tüm partiler işkence olabilir (Akıl Hastalığı Beyninizi Aşırı Uyarabilir). Şizofreni veya şizoaffektif bozuklukla bile tatilleri kutlamak için bazı ipuçları.

Şizofreni İle Bile Tatilin Keyfini Çıkarmaya Çalışıyorum

Bir tatil sezonunda, onu sıktığınızda gülen bir oyuncak elf aldım. David Sedaris'in Noel hakkındaki kısa hikayesinden sonra ona Crumpet adını verdim. (David Sedaris, Macy’de Noel elfleri olarak iş bulur ve Crumpet onun elf adıdır.) O yıl benŞizofreni ile tatiller işkence olabilir. Ancak sınırların belirlenmesi, şizofreni hastalarının baş etmesine yardımcı olabilir. Nasıl olduğunu öğrenin. Oku bunu“Elfler için Noel'den mutluyum!” diye açıkladı. Crumpet’in kahkahalarının yavaşça neşesiz ve manyak görünmeye başlamasına yardımcı olmadı.

Aynı zamanda benim mükemmeliyetçi olduğum için de yardımcı olmuyor.

instagram viewer
vardır herkese mükemmel bir hediye. (Teşekkür ederim, yaygın anksiyete bozukluğu.) Birbirimize hediye almak için Black Friday'de kız kardeşimle alışveriş yapma geleneğindeydim, ama çok ezici oldu. Tüm kalabalıklar, etrafta bağırıp koşan tüm insanlar, stresli satış görevlileri - hayır, teşekkür ederim. Şimdi kız kardeşim ve ben aşkımızın hediyesini - yıl boyunca - her Pazar akşamı telefonda konuşuyoruz.

Bu Yıl, Şizofrenim Tatilleri Keyif Etmemi Durdurmuyor

Garip bir şekilde, şizoaffektif bozuklukta bile, bu yıl tatilleri vurgulamıyorum (Tatil Sırasında Akıl Hastalığı İçin Önceden Planlama). Her şeyden önce, tüm alışverişlerim bitti - hala, ailemin kedisi için hala bir şeyler almam gerekiyor. Sanırım sakin tavrımın birçoğunun benim olduğum gerçeği ile ilgisi var. egzersiz, şizoaffektif bozukluğuma yardımcı oluyor gibi görünüyor. Her sabah koşuyorum.

Gerçek test gerçek tatiller olacak. Bu yazıdan itibaren Şükran Günü geliyor. Bu gönderi zamanı geçecek. Kocam ve ben genellikle Şükran Günü ve Noel tatlı önce ailemin evinden ayrılmak zorunda çünkü ben tüm şenlikli tarafından boğulmuş. Ancak, alışveriş konusunda stresli olmadığım için, belki de gerçek kutlamaları vurgulamayacağımı hissediyorum. “Güvenli” insanlarla olacağım beni seven ve neler yaşadığımı bilen.

Bir çok insan sadece akıl hastalığı olan kişilerde değil, tatillerde de sıkıntı yaşıyor. Birçok insanın tatillerini geçirecek kimsesi yoktur. Bazen hepsi çok fazla olsa bile, hediye alacak ailem ve arkadaşlarım ve kutlanacak insanlar olduğum için minnettarım. Tatilleri şizofreni veya şizoaffektif bozukluk ile bile kutlayabilirsiniz.

Fotoğraf elf by Elizabeth Caudy.

Elizabeth'i bul heyecan, Google+, Facebook, ve onun kişisel blog.

Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.