Sevgili Organizasyon Koçu: Ben Hazırlanıyorum ve H Değil!
S: “Zaman ve görev arasındaki ilişkiyi yargılayamıyorum. Çoğu zaman, düşünmek ve parçalamak aslında bana olduğundan daha fazla zaman alıyor görevi yerine getirmek. Ayrıca bana kolay gelmeyen bir şey yapmaya yeni başlamayı çok zor buluyorum. ”- Jim
Merhaba Jim:
Size yalnız olmadığınızı garanti edeyim. Anlama veya “Görme” zamanı Kolay değil. Ve zamanı görmek kesinlikle onu yönetmek için bir ön koşuldur. Ayrıca, bir şeyin yapılması zor olduğunda hepimiz erteleriz. İşleri ertelemek için kablolanmış durumdayız. AMA biz de bu eğilimi geçersiz kılacak kapasiteye sahibiz. İşte bunu yapmaya yönelik denenmiş ve gerçek stratejilerimden bazıları.
- Kullanın kronometre. Bu, zaman ve görev arasındaki ilişkiyi göstermek için en basit ama en güçlü araçlardan biridir. Önceden belirlenmiş bir çalışma süresini bir kenara bırakmak, o zaman diliminde odaklanmanıza ve daha hızlı başlamanıza da yardımcı olabilir. Zamanın hareket ettiğini gösteren bir zamanlayıcı kullanın, bu da işlerin ne kadar sürdüğüne dair yararlı bir ipucu sağlayacaktır.
- Başlamayı basitleştirin. Çok kolay ve küçük bir şeyle başlayın bu başarı garanti edilir. Ödemek için bir fatura. Yapılacak bir telefon görüşmesi. Gönderilecek bir e-posta. Kaptın bu işi. Büyük olasılıkla, yeni başladıktan sonra da devam edersiniz.
- Kurulumu görevden ayırın. Arkadaşım Alan Brown bu stratejiyi son makalesinde Additude. Düşünmek ve görevlerinizi gerçekten yapmaktan daha fazla zaman ayırmaktan daha fazla zaman alırsınız. Öyleyse bu alışkanlığın sizin için çalışmasını sağlayın. Görevi ayarlamayı kendi başına bir görev yaparsanız ve yalnızca bunu yapmaya odaklanırsanız, daha kolay başlamak ve her bir parçası için ne kadar zaman harcadığınızı hissetmek süreci. Peki bu neye benzeyebilir? Daha fazla hazırlamak istediğinizi söyleyin sağlıklı yemekler. Öncelikle liste yapma ve bakkal alışverişine odaklanın, böylece bunu yapmak için tüm malzemeleri hazırlayın. Yemek hazırlığı başka bir zamanda olur. Sadece başlamak bize küçük bir başarı duygusu ve devam etmek için güven verir.
[Bunu Okuyun: Bu Projeye Başlamanın 6 Yolu]
Zamanınızı nasıl yöneteceğiniz hakkında daha fazla ipucu ve araç için şu adresi ziyaret edin: orderoochaos.com.
Kuruluş gurusu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, tarafından gönderilen soruları yanıtlar additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.
Sorularınızı burada Sayın Organize Coach'a gönderin!
22 Kasım 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
