"Ben kötü müyüm?"

Dikkat eksikliği bozukluğu olan çocuklar (DEHB veya EKLE) önce beni görmeye geldiklerinde, “Kötü miyim?” diye sormaları yaygındır. Her seferinde yürek parçalayıcıdır. İster hiperaktiviteleri veya dürtüselliklerinden kaynaklansın, bu çocuklar bazen çok fazla ev sahipliği yapar ve başkalarına kasıtlı olarak zarar verir. Her ne kadar bir çocuk her zaman sorumlu tutulmalıdır başka bir çocuğa zarar vermekbu çocuklar genellikle öfkeyle tepki göstermezler; coşkuyla rahatsız ediyorlar.

Bir çocuğa “tembel”, “saldırgan” veya “zorba” olduğunu söylemek davranışı iyileştirmez. Ve tekrar tekrar duyarsa, bunun doğru olduğuna inanmaya geliyor. Sekiz yaşındaki Jake bir hafta beni görmeye geldi, arkadaşıyla oyun alanında “çok zor” oynadıktan sonra kederliydi. Kaba olmak istemiyordu, ama taşındı. Dürtüsellik Joey'nin omzuna ciddi bir yumruk attı. Öğretmen Jake’in ebeveynlerini aradı ve onlara zorba idi. Jake bunu duyduğunda, “Gerçekten zorba mıyım?” Diye merak etti.

Özdenetim Hakkında Bilgi Edinin

Tabii ki, bir çocuk sık sık öfke gösteriyorsa, ebeveynler

yönetmek için adımlar at. Ancak çocuğunuzun sallanmak, çok hızlı hareket etmek, çok sarılmak veya birini devirmek istemediğine inanıyorsanız, etiketleri bırakın. Bunun yerine, çocukla iyi nitelikleri hakkında konuşun ve kendi kontrolünü geliştirmek için bir plan yapın.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Karşıt Muhalefet Bozukluğu Olabilir mi?]

Sorunu tartışın. Jake’in ebeveynleri onunla kabadayılık hakkında konuştu. Okuldaki ve evdeki kurallar hakkında spesifikti - vurma, tekme atma, kaba oyun yok, bir arkadaşın durmanı isterse dur ve ortalama kelimeler yok. (DEHB olan çocuklar da komik olduğunu düşündükleri şeyleri söyle, ancak bu arkadaşlar acı verici veya rahatsız edici buluyor.)

“Sıcak noktaları” belirleyin. Jake, ailesine okulda nerede ve ne zaman en dürtüsel olduğunu söyledi - sırayla, teneffüs sırasında, yemek odasında ve beden eğitimi dersinde. Bu “sıcak noktalar” dan bahsettiler ve Jake’in zorluklarından daha fazla haberdar oldular.

Potansiyel tetikleyicileri sınırlayın. Jake ve ailesi onu çok kızdırmamış ve canlandırmamış çocukların bir listesini yapmışlardır. Onun oyun tarihleri daha zorlu arkadaşlarla bire bir görüşmek yerine bu çocuklara.

[Ücretsiz İndirme: Çocuğum Neden Bu Kadar Meydan Okuyor?]

Her etkin nokta için beyin fırtınası ve test stratejileri. Jake, duygularını kontrol et. Bunlar: uzaklaşmak, derin bir nefes almak, öğretmenlere yakın kalmak, bir iki saniye heykel gibi “donmak” duygularını sıfırlamak, bir kitap okumak ve olumlu “kendi kendine konuşma” kullanarak. Her çözümün en çok ne zaman olacağına karar verdi. Etkili.

Jake, arkadaşlarının oynadığı oyunu oynamak istemediğinde sık sık teneffüs edildi. Bazıları oynamak istemediği için ona alay etmeye başladı. Kızmak ya da takılmak yerine “uzaklaşmak” stratejisini kullanmaya karar verdi. Bazen, seçtiği oyun olmasa bile geri dönüp oyunlara katılabileceği kadar sakinleştiğini buldu.

Jake, grup çalışması sırasında heyecanlanma eğilimindeydi. Çok yüksek sesle konuştu ve sınıf arkadaşları sık sık kızgın olduğunu düşünüyorlardı. Bu olduğunda, Jake başka bir şey söylemeden önce bir iki derin nefes almayı öğrendi. Bu onu sakinleştirmeye yardımcı oldu.

Jake, sınıflar arasında ve kafeteryada sırada beklerken sınıf arkadaşlarına itme veya dokunma dürtüsü olduğunu fark etti. Bir heykel gibi “dondurmak” Jake'in sınıf arkadaşlarına itiraz etmesini engelledi.

Jake’in sınıf arkadaşları ve öğretmenleri onu farklı bir ışıkta görmeye başladılar. kendini kontrol etmek için çok çalıştı. Kaba olmayı amaçlamadığını, ancak dürtüselliklerinin genellikle en iyisini elde ettiğini fark ettiler. Jake “kötü” bir çocuk olmadığını fark etti, davranışlarının kontrolünü kaybetti. Değişmek için çalıştı çünkü arkadaşlarının etrafında güvende hissetmesini istiyordu.

[Ebeveyn Eğitim Programları Nasıl Çalışır?]

23 Ağustos 2019'da güncellendi