(Kapıdan Çıkma) Başarısı için Nasıl Giyinir
Herkesi sabah giydirmek, birinin püskürtmeli kıyafetler icat etmesini ister mi? Bu ipuçları rutininizi hızlandırabilir ve çocuğunuza DEHB ile başlayabilir ve güne daha mutlu bir başlangıç yapabilirsiniz.
Mümkün olduğunca giyinmiş yatağa git. İç çamaşırlar ve çoraplar dün gece banyodan sonra giyilebilir. (Aşırı durumlarda, çocuğunuzu yarın yatmadan önce giyinmeyi, eşofmanları ve diğer eşyaları seçmeyi düşünün rahat bir uykuya izin verecek ve çok uyumayan görünmeyecek.) Bunun hayatına yol açacağından endişelenmeyin. tembellik. Olmayacak.
Seçenekleri sınırlayın. Dolapta veya çekmecede daha az kıyafet var. Hiçbir çocuğun 20 gömleğe ve 10 tabana ihtiyacı yoktur. Özel kıyafetleri gizleyin, böylece günlük bir seçenek haline gelmezler. Ya da çocuğunuzu üniforma gerektiren bir okula gönderin!
Kolay giyilen / kolay giyilen kıyafetleri tercih edin. Kendini giydirme sanatına hâlâ hakim olan küçük çocuklar için, kafalar, pantolonlar veya etekler için geniş açıklıklara sahip tees ve kazaklar satın alın elastik bel bantları, topuklu olmayan tüp çorapları ile bunları takmanın doğru veya yanlış bir yolu yoktur ve kayma veya Velcro sekmeli ayakkabılar.
Bazı kıyafetleri kodlayın. Sol ayakkabıların içine tırnak cilası ile kırmızı bir X çizin ve çocuğunuzun sol ayak başparmağına bir tane daha boyayın veya sol dizine yara bandı koyun. Önden arkadan anlatmasına yardımcı olmak, önden resimli tişörtler satın alın veya arkada olsalar bile düzgün görünecek düz gömlekleri tercih edin.
4 Nisan 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.