Bu zamanla ilgili

Söylem Konuşma Süresi Yöneticisi

(IOS; $1.99; itunes.apple.com)

Eğer dahili saatiniz pillerle gelmedi, bunun için uygulamalar var. Söylem, kullanıcıların bir gündeme sadık kalmasına veya görevler arasında geçiş yapmasına yardımcı olabilecek görsel bir zamanlayıcıdır. Ayrıca bir görevi, etkinliği veya toplantıyı sonlandırmanıza da yardımcı olabilir. Söylem, zaman geçtikçe doldurulan bir pasta grafik olarak zamanı görüntüler. Toplam süreyi görsel olarak üç bölüme ayırma olanağı sunar - "Konuşma Süresi" (uygulama başlangıçta tasarlanmıştır) dersler ve sunumlar için), “Uyarı Zamanı” ve “Uyarı Zamanı”. Bunlar yeşil, sarı ve kırmızı ile gösterilir, sırasıyla. Zaman geçtikten sonra ipucuna cevap vermeyen DEHB'ler için Söylem zamanınızı saymaya devam eder, bu yüzden geçtiğinizi fark etmenizin ne kadar sürdüğünü bilirsiniz.

Min Git

(IOS; $1.99; itunes.apple.com)

Bu zamanlayıcı ve alarmın üç alarm öncesi bildirimi vardır. Çoğu zamanlayıcı ve alarm çok fazla ses çalarken, Min to Go, “gitmek için 60 dakika”, “gitmek için 15 dakika” ve “5 dakika” Gitmesi gereken dakika duyuru birkaç hoş tonla başlar ve ardından yankıda daha da hoş bir kadın sesi gelir. Ek bir özellik: Zamanlayıcıyı kontrol etmek için uygulamayı açmanız gerekmez; kalan dakikaları doğrudan uygulamanın simgesinin üzerinde kırmızı bir rozetle görmek için uygulamanın açık olduğu ekranı kontrol edin. Mutfakta, bahçecilikte çalışırken veya sürekli hareket etmenizi gerektiren herhangi bir proje yaparken ve zamanı izlemek için bu uygulama harika.

Öncelik Matrisi

(iOS, PC; $2.99; itunes.apple.com)

Priority Matrix, kullanımı kolay güçlü bir görev yönetimi aracıdır - DEHB olanlar için mükemmel bir kombinasyon. Yapmanız gerekeni görebildiğinizde en iyisini yaparsanız, birçok ADDer'ın yaptığı gibi, bu uygulama sizin için iyi çalışır. PM, görev yönetiminde Steven Covey yaklaşımına dayanmaktadır, görevleri dört kadrandan birine ayırma: Kritik ve Anlık, Kritik fakat Anlık Değil, Kritik Olmayan ama Anlık ve Kategorize Edilmemiş. Kaç alt kategori oluşturabileceğiniz konusunda bir sınırlama yoktur. Her bölümün boyutunu ve renklerini değiştirebilir, görevlere simgeler ekleyebilir, tamamlanan görevlerin yüzdesini seçebilir ve gerektirecek çaba miktarını tahmin edebilirsiniz. Teslim tarihlerini, başlangıç ​​tarihlerini ve tarihlerin tümünü push bildirimleriyle belirtebilir ve tarihli öğelerinizin size otomatik olarak e-postayla gönderilmesini sağlayabilirsiniz. Tabletleri ve akıllı telefonları ile yaşayanlar için bonus: Uygulama, cihazlar arasında senkronize edilir.

Rutin

(Android; Bedava; play.google.com/store/apps)

Uygulama DEHB olanlar için özel olarak hazırlanmıştır. Mutfağın temizlenmesi, ilaç alınması gibi günlük ve yinelenen görevleri ve etkinlikleri izler ve zamanlama egzersizi, böylece bunları yapma alışkanlığına girersiniz. Bu şekilde çalışır: Görevinizi uygulamaya girin, bir bildirim süresi ayarlayın ve Düzenli olarak bunu yapmanızı hatırlatacaktır. Ayrıca, görevi tamamladıkça kontrol etmenize izin verir, bu da uzun yapılacaklar listeniz olduğunda her zaman iyi hissettirir. Yaptığınız ve yapmadığınız şeyleri güncel tutmak için rutin olarak görsel ipuçları kullanır. Tamamlanan görevler yeşil renkle vurgulanır, geride bıraktığınız görevler sarıdır ve birkaç gün içinde yapmadığınız görevler kırmızıdır.

3 Kasım 2019'da güncellendi