Uyuşturucu Tatili Almak İstiyorum
Yapmaman için hiçbir neden göremiyorum uyuşturucu tatili yapmak. İlk olarak, hiperaktif, dikkatsiz, dağınık ve / veya dürtüsel olmanın büyük sorunlar yaratmayacağı bir zaman ve yer seçmeye çalışın. Örneğin, bu tatili iş yerinde değil, evde, belki de bir hafta sonu, minimum sorumluluklarınız olduğunda alın. İlaç dışındayken birisinin davranışlarınız hakkında size geri bildirimde bulunmasını sağlayın.
İlaçsız iyi çalışıp çalışamayacağınızı veya daha az görev veya daha az organize olup olmadığınızı belirleyin. Sorunun bir uyuşturucu tatili yapıp yapamayacağınız değil, ne zaman ve hangi koşullar altında yapabilirsin. Öğrendiklerinizi doktorunuzla paylaşın.
20 Nisan 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
