Beş Araç Ebeveyn - ve Çocuk — Olmadan yaşayamaz

Serbest yazar ve beş çocuk annesi olarak hayatımda DEHB için yer yok. Yine de var. Her gün düzensizlik, erteleme, dikkat dağınıklığı ve onsuz yapabileceğim bir sürü “söz” kelimesiyle mücadele ediyorum. Sonra suçluluk ve utanç gelir. “Diğer anneler her şeyi yapabilir” diye düşünüyorum. “Neden yapamıyorum?”

Utanç içinde yürümek yerine, kaostan kurtulmak için beyin fırtınası yaptım. Bunlar ailem için en iyi şekilde çalışan beş araç:

Haftanın günleri ile etiketlenmiş giysi organizatörleri asılı

Ne yapalım: Her çocuğun dolabına bir organizatör asın ve her rafa bir tam kıyafet yerleştirin.

Kim yardımcı olur: Açıkçası, bu, çocukların sabahları kıyafetlerini daha kolay bulmalarına yardımcı olur, ancak annem ve babamın çamaşır yıkamak için kaç gün daha bırakabileceklerini görmenin de kolay bir yoludur.

Tamamen büyülü bir kullanım: Çamur odasına veya ön kapının yanına başka bir organizatör yerleştirin. Organizatör haftanın günleri ile etiketlendiğinden, okul kütüphanesi kitaplarını, spor kıyafetlerini ve çocukların her hafta sadece belirli günlerde ihtiyaç duyduğu diğer şeyleri saklamak için harika bir yerdir. Çocuklarınıza her sabah kapıdan çıkarken uygun cebi kontrol etmelerini öğretin.

[Bu Kılavuzu İndirin: Bugün Her Şeyi Organize Edin!]

Aperatif sepetleri kullanın

Ne yapalım: Ailedeki her çocuk için bir küçük sepet al. Her gece yatmadan önce, çocukların ertesi gün tadını çıkarmak için her sepete iki veya üç ebeveyn onaylı atıştırmalık koyun. Bir çocuğun atıştırmalık sepeti boş olduğunda, ya bir parça meyve alabilir ya da bir sonraki yemeğe kadar bekleyebilir.

Kim yardımcı olur: Çocuklar ılımlı bir şekilde atıştırmayı öğreneceklerdir. Sepetler sürekli “Anne, bir atıştırmalık alabilir miyim?” İsteklerini isteyecek.

Renk kodlu bir takvimi teslim etme

Ne yapalım: Bir silme takvimini buzdolabına asın ve her aile üyesine farklı bir renk işaretçisi atayın. Çocuklara, gün içinde ve planlandıkları zamanlardaki aktivitelerini yazmalarını öğretin.

Kim yardımcı olur: Çocuklar sorumluluk ve organizasyonu öğrenir ve annenin ve babanın etkinliklere zamanında hazır olmasını sağlar.

[Bu Ücretsiz Kılavuzu Okuyun: Bir Profesyonel Gibi Evinizi Nasıl Düzenlersiniz]

Akıllı telefon alarmlarını ayarlama

Ne yapalım: Annem veya babam her sabah, takvimde yazılı olan etkinliklere göre telefonlarına alarm vermelidir. Alarm çaldığında, ayrılma zamanı.

Kim yardımcı olur: Tüm aile organize kalır ve faaliyetler için zamanındadır.

Okul kağıtları için bir sepet belirleyin

Ne yapalım: Merkezi bir yere bir çamaşır sepeti yerleştirin ve çocuklarınıza tüm okul evraklarını yerleştirmelerini öğretin. Her gece yatmadan önce, Anne veya Baba'nın tüm saha gezisi izin fişlerini, PTA formlarını vb. İmzalayarak sepeti boşaltması gerekir. Kağıtları doğru sırt çantasına yerleştirin.

Kim yardımcı olur: Herkes! Hiçbir insan okuldan eve gelen tüm kağıtları takip edemez. Okul gazetelerini tek bir yere yerleştirmek, panik halinde olan sabahın erken saatlerinde yapılan araştırmaları ve erimeleri çocuklar ve ebeveynler tarafından kısaltır.

Bunlar organizasyon ipuçları temiz kıyafetler giyerek ailemin zamanında birçok etkinliğe, doğru ekipmanla gelmesine yardımcı oldu.

Bazen ben Yapabilmek hepsini yap.

[Bunu Oku Sonraki: DEHB'ye Uygun Olmanın 33 Yolu]

3 Ocak 2020'de güncellendi