Bağımsızlık Adımları: Gençleri DEHB ile Ebeveynlik

“Çocuğuma ne olduğunu anlayamıyorum. Çok yakındık ve şimdi ya tartıştım ya da görmezden geldim, ”dedi bir gence ebeveynlik yapmaya yeni başlayan bir ebeveyn.

Ergenlik döneminde, birincil gelişimsel görevler bir benlik duygusu oluşturmak ve bağımsızlığa yönelik çalışmaktır.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan gençler, bu heyecan verici aşamaya başlamak için akranları kadar heveslidir, ancak bazı DEHB özellikleri - zaman yönetimi ve organizasyonu, olgunlukta gecikme ve yardım istemede isteksizlik - süreci onlar için ve onlar için daha karmaşık hale getirebilir. ebeveynler.

[DEHB ile Bir Genç Nasıl Motive Edilir]

Bu yıllarda açık iletişimi vurgulayın, sabırlı olun ve şunları yaptığınızdan emin olun:

• Yaşam becerilerini kademeli olarak öğretin. Genç yaşlara ulaştığında, hem siz hem de çocuğunuz muhtemelen her gün onu yataktan çıkarmadan bahsetmemek için programlamaya, organize etmeye ve planlamaya alışkınsınız. Geri çekilme zamanı olmasına rağmen, bir gecede yetişkin olmayacak. Adım adım yaşam becerilerini bilinçli olarak öğretmeniz gerekecek.

Örneğin, çocuğunuzu haftalıktan aylık ödeneğe geçirmek ve tasarruf ve harcama planı geliştirmek için onunla birlikte çalışmak isteyebilirsiniz. Bu özel ürün nihayet uygun olduğunda rehberiniz takdir edilecektir.

DEHB'li gençlerin araba kullanmayı öğrenirken daha fazla uygulamaya ve daha spesifik talimatlara ihtiyacı olabilir. Eğer çok öğretmen olursan, bir sürücü kursu bul. Çalışmalar, uygun DEHB tedavisinin daha güvenli sürüş ile sonuçlandığını göstermiştir; Eğer çocuğunuz ilaçlarını alırsa, direksiyona her girdiğinde dozunu aldığından emin olun.

• Çocuğunuzun programına uyun. Dürtüsellik bir DEHB özelliği olduğundan, çocuğunuz “şu anda” planlar yapabilir veya değiştirebilir. Hafta sonlarında ve okuldan sonra kaotik bir kasırgaya uçmasına izin vermeyin. Çocuğunuzun kiminle ve nereye gittiklerini bilmede ısrar edin. Kuralların (“Planlarınız değişirse nerede olacağınızı bize bildirmeye çağırın”) ve sonuçların net olduğundan emin olun ve bunlara sadık kalın.

[Ücretsiz İndirme: Gençlerinizin Yönetici İşlev Becerilerini Güçlendirmenin 8 Yolu]

İki gençli bir aile, bir sonraki geceden yarım saat sonra arkadaşlarıyla birlikte kaybetmeyecekleri kuralını koydu “Saati yendi.” Birkaç deneme aldı, ama ebeveynlerinin söylediklerini kastettiğini görünce gençler eve döndüler saati.

• Ne zaman yardım isteyeceğini anlamasına yardımcı olun. John tüm ödevlerini bir önceki geceden itibaren yanlış yerleştirmişti, ancak babasının öğretmene not yazmasına veya ileride bu problemden kaçınmak için bir plan geliştirmesine yardımcı olmayacaktı. Ebeveynleri ile DEHB hakkında bir tartışma, John'un örgütün tipik olarak başı belaya girdi ve ne zaman tavsiye isteyeceğini bilmek aynı şeyi tekrarlamaktan daha “olgun” olmaktı. hatalar.

Sue, lisede onun için bir konaklama yeri ayarlamıştı, ama fakir notlarla eve gelmeye başladı. Ailesi, öğretmenlerin uzun süre talepte bulunmayacağını keşfetti. Sue, diğer öğrencilerden “farklı” olmaktan utanıyordu, ancak ailesi, konaklamanın bilgisini daha doğru bir şekilde göstermesine izin vereceğini açıkladı. Birlikte, Sue'nun öğretmenleriyle ihtiyatlı bir şekilde konuşmasına izin verecek bir plan geliştirdiler. Üniversitede kendi başına olduğunda aynı stratejiyi kullanır.

• Aşırı reaksiyonlara aşırı tepki vermekten kaçının. Kaç kural koyarsanız veya hangi önlemleri alırsanız alın, bir noktada çocuğunuza “Ne? düşünüyordun?! ”Böyle anlarda, nörolojik sistemin erken yaşlara kadar tamamen olgun olmadığını unutmayın. Yirmiler. Çocuğunuz hala “devam eden bir çalışma” dır. Onu güvence altına alın, hayatına dahil olun ve gençlik yıllarının geçeceğini bilin.

5 Nisan 2018'de güncellendi