Benlik Saygısı ve Kendine Güven Arasındaki Fark
Aramak istediğiniz terimleri girin.
M Savage
diyor:28 Kasım 2018, 3:22 am
Bu makale, bir gün kendime başarısız olduğumu söylemeden gidemediğim için çok yardımcı oldu, ancak kendimi dışarıda farklı bir insan olarak görüyorum. Olabileceğini düşündüğüm tek şey düşük benlik saygısı ama yüksek güvendi. Aynaları esnetiyorum ve kendime iyi olduğumu söylüyorum ama her gün zihinsel bir çöküşle bitiyor ve genellikle uyumak için ağlıyorum çünkü tüm hayatım boyunca başarısız oldum.
- cevap
Nichole | Çılgınca Yaşıyor
diyor:18 Kasım 2018, 9:28 am
Açıklama için teşekkürler! Çok yardımcı olur. Ve bu doğru, genel benlik duygusunu iyileştirmeye çalışırken rollerini anlamak çok önemlidir.
- cevap
Nerina
diyor:11 Nisan 2018, 8:42 am
Sadece kendime inanmakla kalmayıp kendimi sevmeyi de her zaman zor buluyorum. Bana öyle geliyor ki insanları her gün daha fazla hayal kırıklığına uğratıyorum, herkes için yeterince iyi değilim ama genellikle kabarcıklı, olumlu ve mutlu bir kızım ve kimse yalnız olduğumda kendime çok sert olduğumu bilmiyor. Im almak ve bile küçük başarılar tutunarak bu iki kavramları artırmak için çalışıyorum. İşe yarayıp yaramayacağını bilmiyorum ama umarım bu yüzden düşük benlik saygımın ve düşük özgüvenimin bana bir faydası olmadığını görebilirsiniz. Beni sadece aşağı itiyorlar ve durdurabilecek tek kişi benim ...
- cevap
Nweke Kenechi Emmanuel
diyor:9 Temmuz 2017, 4:58 pm
Kendimi düşünmeye kilitlenmiş olarak buldum ve kendimi daima akıl savaş alanı ve vahşi deneyim olarak düşünülen şeylerle meşgul oluyorum. Dikkatim dağılmadan veya vurgulanmadan bir şeye odaklanamıyorum. Sevgili Emily, bu alanda sizin yardımınıza ihtiyacım var ve en kısa zamanda ne yapacağımı da bilmek istiyorum... Teşekkürler
- cevap
Güveninizi Artırın ve Kişisel Gücünüzü Geliştirin
diyor:12 Mayıs 2016, 11:58 am
Bu yararlı makale için teşekkür ederim, benlik saygısını geliştirmek isteyen birçok insan var, Güveninizi Artırmak ve Kişisel Gücünüzü Geliştirmek için bu ücretsiz raporu almanızı öneririm http://www.selfconfidence.somee.com/
- cevap
Munni
diyor:25 Nisan 2016, 13:07
Açıklık için hepinize teşekkür ederim, bir kişisel gelişim kursuna katıldım ve doğru bir şekilde açıkladığımdan emin olmak istedim.
- cevap
Rosie Hantos
diyor:22 Kasım 2015, 7:24 am
ne ilginç bir konu ...
benlik saygısı sizin hakkınızda nasıl hissettiğinizdir... içsel kutsal alanınız... isterseniz içsel çocuk ...
kendine güven, dünyaya gösterdiğiniz şey olarak ortaya çıkar.
- cevap
Annie
diyor:1 Eylül 2015, 4:53 pm
Teşekkürler Emily :)
Geçenlerde altı haftalık bir Benlik Saygısı kursu yaptım ve yaşam tarzım üzerinde önemli bir etkisi oldu. Günlük hayatımın bir parçası olarak grupları / M.C'leri yöneten, kendinden emin bir kişi olarak P.R röportajları yapıyor, dışarıda yüksek benlik saygım vardı. Ama içeriden kendimden nefret ettim.
Benlik Saygısı dersinde birçok gözyaşı döktüm ve kendime iyi bir arkadaş olmadığımı gerçekten fark etmeye başladım. Beni sürekli küçümsüyordum. Hiç "hayal kırıklığı ve başarısızlık" (kendi babalarım çocukluğumdan kelimeler) başka bir şey olabileceğine inanmadım.
Değişen nokta, İnsan Hakları Yasası olarak adlandırılan bir liste bize verildiğinde Benlik Saygısı grubunda geldi. Bu liste beni değiştirdi. Bu basit bir liste, ama kağıt üzerinde bir insan olarak sahip olduğum tüm hakları ortaya koyuyor ve diğer insanlarla aynı haklara sahibim ~ hepimiz eşitiz. Ben hiç kimseden daha düşük ya da değersiz değilim. Ve hiç kimsenin insan haklarımı durdurma ya da benden uzaklaştırma hakkı yoktur. Onları verdiysem veya kullanmayı ihmal etsem bile, hala bu hakların sahibiyim ve faydalanıcısıyım.
Listeden en sevdiğim İnsan Hakları: seçim yapma hakkına sahipsiniz; hayır deme hakkına sahipsiniz; profesyonellerin (sağlık, öğretmenler, avukatlar, kolluk kuvvetleri, hükümet) sorularını sorma ve aşağılık, aptal veya küçümseme hissetmeden doğru ve doğru cevaplar alma hakkına sahipsiniz.
Makaleniz için teşekkürler, Emily, gerçekten yardımcı oluyor
- cevap
börek
diyor:20 Ağustos 2015, 23:59
Benlik Kavramı ve Benlik İmgesi esasen aynıdır. Terimler kendinizi nasıl gördüğünüzü yansıtır.
Benlik Saygısı, kendinizi başkalarıyla nasıl karşılaştırdığınızı ya da sizden başkalarının beklediğini ya da kendinizden ne beklediğinizi ifade eder.
Bunların her ikisi de tehlikeli olabilir!
Nerede olduğunuzu, kınama olmadan değerlendirmek daha iyidir. Ardından, başarmak için küçük hedefler belirleyin, hedeflere ulaşmanın biraz zaman alabileceğini fark edin. "Bebek adımları"
- cevap
ROEL
diyor:28 Haziran 2015, 12:21 pm
Bu bilgi benim için özellikle 25 ısı ilişkisinden sonra hayatımda çok yararlı.
Yıllarım boyunca hayatın size sunduğu bu seçimleri nasıl seçeceğinizi öğrenmeyi başardım. Yapılan bu seçimlerin çoğu sağlıklı bir özgüvene katkıda bulundu, ancak benlik saygım yıllar içinde son zamanlarda sona erdiğim sağlıksız bir ilişkide yaşamaya bağlı olarak azaldı. Bu kadar çok sözlü dayaktan sonra nihayet yeterince söylemem ve ona göre davranmam gerekiyordu. Makaleleriniz için teşekkür ederim, okumaya ve iyileştirmeye devam edeceğim ve umarım eşit özgüven ve özgüvene sahip olacağım.
- cevap
Şimdi anladım
diyor:12 Mart 2015, 1:55 am
@ Benlik Saygısı.
Çok güzel söyledi. Ur kelimeleri de benimle yankılandı.
Teşekkür ederim.
Ve teşekkürler Emily
- cevap
afeerah
diyor:12 Ekim 2014, 1:42 am
makaleleriniz çok ilginç ve bilgilendirici. Kendime olan güvenimi düşük hissediyorum, bu yüzden fikirler üzerinde hareket ederek kendimin ihtiyaçlarını karşılayacak güveni arttırmam için umut var
- cevap
Wendy
diyor:25 Ağustos 2014, 8:58 pm
Vaov! Bu gönderi için teşekkürler! Şimdi ikisini açıkça ayırt edebilirim. Benim için hem benlik saygımı hem de özgüvenimi arttırmak istiyorum çünkü ikisinin de kişiliğimi arttırmaya yardımcı olduğuna inanıyorum. Tavsiyeler için teşekkürler Emily!
- cevap
Perri Morrison Smith
diyor:17 Nisan 2014, 6:28 am
Başlangıçta her şeyin başkalarının, özellikle de erkeklerin benim hakkımda düşündüklerine dayandığını düşünmeye başlayana kadar benlik saygısı sorunlarım yoktu. Önemli olanın MYSELF'e inandığımı fark ettiğimde - o zaman her şey değişti. # 1 ile ilgilen. Kendin! Babama teşekkürler ~~ :)
- cevap
Dee
diyor:8 Ocak 2014, 14:13
Bu yazı için teşekkürler. Yararlı, bu yüzden şimdi hangi tür kendi kendine yardım kitaplarını araştırmam gerektiğini biliyorum.
Benlik Saygısı: tepkiniz bende yankı buldu. Bu tutkulu parça için teşekkür ederim. Herşey gönlünce olsun.
- cevap
Travis
diyor:13 Kasım 2013, 8:02 pm
Üniversitede İnsan İlişkileri Psikolojisi dersimde öğrendiğim şey, benlik saygısının duygu Hayatta size atılan engellerin üstesinden gelmek için, temel olarak bir duygusu. özgüven temelde bu duygunun güvencesidir, çünkü yaşamdaki engelleri aşma yetenekleriniz hakkında nasıl hissedersiniz. Bu nedenle, genellikle biri olmadan diğerine sahip olamazsınız, çünkü bunlar birbirlerinin merkezinde yer alır. Hedefleri hem temel hem de öz-yeterlik ve bilişsel yeniden yapılanmanın onları inşa etmek için bir araç olarak düşünün. Sonra güçlü ve zayıf yönlerinizi onları inşa etmek için mavi baskınız olarak düşünün ve son olarak motivasyon ( Hayatta tamamladığınız diğer hedeflerle olduğu gibi bu hedefleri tamamlamayı öngörmek gibi şeyler) aksiyon. Bütün bunlar genellikle büyük özgüven ve benlik saygısı oluşturur. Ek olarak, sizi teşvik eden ve sizden çok şey bekleyen insanların etrafında olmak da motivasyonun bir parçasıdır, ancak daha fazla yardım (benzetimdeki ekstra inşaat işçileri) gibi her iki şeyi (Galatea denir) Etki).
- cevap
Iraj
diyor:9 Haziran 2013, 1:08 am
merhaba canım emily
ben İranlı bir psikologum. iran'ın güneyinde yaşıyorum. blogunuzu okudum ve takdir ediyorum. Ben ld ve adhd çocuklarla çalışıyorum. onların benlik saygısını nasıl artırabileceğim hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım var. bana göndermek için herhangi bir rehber var mı lütfen?
- cevap
Benlik Saygısı
diyor:23 Ocak 2013, 3:13 pm
Farkı aradım, çünkü bir tane olabileceğini fark etmem yıllar aldı. Başkaları tarafından kendinden emin bir insan olarak görülüyorum, belki çok fazla! Kendi işimi yürütüyorum, her gün risk alıyorum ve ödüyorlar. Fakat kendime olan güvenim yalnızca düşük benlik saygısı için bir örtbas. Düşük benlik saygısı kendiniz hakkında hissettiğiniz şeydir, gördüğünüz gibi sizin değerinizle ilgilidir. Diğerleri ne istediklerini düşünebilir, ama asla yeterince iyi hissetmiyorum ve her zaman istemediğimi hayal ediyorum. "Çocuğun erken deneyimlerinin bir sonucu olarak benlik saygısı oluşur. Bir çocuk sevilirse, sevgiyle davranılırsa, desteklenir, teşvik edilir, olumlu ilgi görür, beceriler öğretilirse, yapmak için uygun özgürlük verilir. seçimler, çevrelerindeki kişilerin değerli olduğunu düşündüğü, ebeveynleri ve çevresindeki diğer kişiler tarafından dinlendiğini hisseder, muhtemelen sağlıklı özgüven. Öte yandan, çocuk kötü muamele görürse, sert disiplinli ise, aşırı eleştirilirse, indirilirse, utandırılırsa veya aşağılanmış, desteklenmemiş, izole edilmiş, uzun süre yalnız bırakılmış, muhtemelen düşük özsaygı". Ablam evde kalırken 8 yaşında bourding okuluna gönderildim. Tatil için sadece 3 ayda bir 2 hafta arayla bitirdim. Çaresizce mutsuzdum ve evimi ve ailemi özledim. Şimdi yeteneklerime ve insanlarla bağlantıma çok güveniyorum, ama kendime olan saygım çok düşük. Her zaman ortaklarımın beni terk edeceğinden endişe ediyorum, kendimden daha iyi bir şey onlar için köşede. Karşılaştıkları her kızın onlar için potansiyel olabileceğinden ve "Özel" birini bulana ve beni terk edene kadar zaman meselesi olduğundan endişe ediyorum. İş toplantılarında Lions ile kendim yapabilirim, SOLO 1,5 yıl boyunca 24 yaşında bir genç kız olarak dünyayı dolaştı. Yine de hiç kimsenin hayatını sevecek kadar zayıf veya çekici ya da büyüleyici hissetmiyorum. Şimdiye kadar beni duygusal ve sözlü olarak kötüye kullanan veya terk eden erkekleri cezbetmiştim. Beni gönderen Annemle anlaşamıyorum ve onun manipülatif yollarına derinden güvenmiyorum. Sonunda bunun özgüven olmadığımın özgüveninin farkındayım. Benlik saygım, başkalarının bana değer verdiğine inandığım şeye dayanıyor, güven öğrendiğim diğer şeyler, iyi yaptığımı ve bu yüzden bana değer verdiğim şey. Çok farklı.
- cevap
Faye
diyor:12 Aralık 2018, 11:49 am
Kelimenin tam anlamıyla ağlıyorum çünkü bazı şeylerden geçiyorum. Ya ruh hali değişiyor ya da sadece içerideki negatif enerjiyi dışarı çıkarmak ve ağlamak istiyorum. Okulda her zaman iyi işler yaptım, her zaman grup lideri olarak atanan kızım ve her zaman soru sorduğunuz sınıf arkadaşıyım. Bir keresinde, en nazik şekilde, biri bana görünüşümü anlattı. Yapıcıydı, ama bağırdım. Önlerinde iyiydim ama okuldan sonra ağladım ve kendime olan saygımın düştüğünü söyledim. Üzgünüm dediler ve kötü bir şekilde kastetmediler ve güvenim ve okulda ne kadar iyi yaptığım için bana hayran oldular. Ama hayır. Onlar farklı. Örneğin, beyinli bir güzellik yarışması kazanacağımdan eminim ama düşük öz saygım 'hayır' diyor çünkü bu bir 'güzellik' yarışması. Ne kadar akıllı olursanız olun, diğer kızlar kadar güzel ve akıllı olduğunuzu düşünmediğiniz sürece.. O zaman bu.
Ailemi henüz bir ilişkiye giremediğim bir bahane olarak kullanıyorum. Kendimi erkeklere yaklaşmaktan kaçınıyorum çünkü kendimi bir ilişkide olacak kadar yaşlı olmadığım konusunda ikna ediyorum ama gerçek şu ki, taahhütten korkuyorum. Bir gün sevdiğim kişinin benim hakkımda kötü bir şey görüp beni terk etmesinden korkuyorum. Çünkü daha akıllı ve güzel olan birçok kız olduğunu biliyorum. Bir gün beni de inciteceklerinden korkuyorum. Korkarım ki onlar benim için düşerse, bu sadece geçici bir his. Korkarım ki beni kötüye kullanacaklar ve diğer insanlarla benim hakkımda kötü şeyler konuşacaklar.
Korkarım çünkü kırık bir aileden geliyorum. Okulda ne kadar iyi olursam olalım, kimse evde ne kadar üzgün olduğumu bilmiyor. İnsanlar performansım için bana hayranken, kimse evde ne kadar cesaret kırdığımı bilmiyordu. Birine açılmak istemiyorum çünkü beni güçlü olarak tanıdıkları için hiç umursamadıklarını hissediyorum sınıfta bağımsız bir kız ve sorunlarımı halledebilir ve açmayacağım çünkü insanları rahatsız etmek istemiyorum lutfen. Beni güvenebilecekleri kız olarak tanıyorlar, iyilik ve yardım istiyorlar. Beni hiç bu kadar arkadaş canlısı dost olarak tanıyorlar ve her zaman öğretmenin fakültesine ilk giren ve konuşanlardı. Ama aynaya baktığımda ve çirkin tenimi, rengimi, burnumu, kaşlarımı, çatlamış dudakları, yaralı bacakları, çirkin ayakları, yağlı ince saçları vb.
Kendimi hiç iyi hissetmedim. Gururlu! Evet. Gurur duyuyorum. Ama iyi değil.
Seninle çok ilgili. Daha fazla gözyaşı bıraktığın için teşekkürler, böylece iyi uyuyabilirim ve sonra yarın tekrar iyi olacağım.
- cevap
kendini tanımlayan
diyor:27 Aralık 2012, 5:25 am
Benlik saygısının benlik saygısı OLDUĞUNU düşünün. Burada, güçlü, iyi yapılandırılmış bir benlik kavramı, çeşitli alanlarda çeşitli davranış aktivitelerine (yani daha fazla sepette daha fazla yumurta) girerek desteklenebilir. Bu modelde, benlik saygısının güçlendirilmesi dolaylı olarak gerçekleşir - daha geniş bir dizi faydalı bilgi ve uzmanlığa yol açan davranışsal faaliyetler yoluyla. Dolayısıyla, artan olumlu benlik saygısı, davranış repertuarını “genişletmek” ile tanımlanan “daha geniş” bir benlik kavramının ürünüdür.
- cevap
Kızlarda Benlik Saygısı Kurmak | ModernGirlsGuideTo
diyor:11 Eylül 2012, 9:16 am
[...] düşük benlik saygısı ve kızlar arasındaki bağlantı. Araştırmalar, 9 yaşında bir kızın özgüveninin aslında azalmaya başladığını gösteriyor. Odak noktasında bir değişiklik var; dış görünüş öncelik kazanmaya başlar [...]
- cevap
