Kaygı Çekenlere Destek

Sayfa İçeriği:

• Hepimiz bağlıyız
• Destek sağlama
• Hastaya Ev Ödevi ile Yardım
• Yaşlı Hastaların Özel Kaygıları

Hepimiz bağlıyız

Hastalıklar bireylere olur, ancak bir kişinin hastalığı hastanın hayatındaki herkesi rahatsız edebilir. Ailenin bir üyesi hastalanırsa, tüm hane halkının rutini bozulabilir. Hastalık kısa ömürlü ise, aile hızlı bir şekilde ve kalıcı bir etki olmadan normal faaliyetlerine dönebilir. Ancak kronik bir hastalık veya kalıcı olarak devre dışı bırakılan bir hastalık, aile üyelerinin birbirleriyle ve dünyayla etkileşimini etkileyebilir.

Anksiyete bozuklukları bazen fiziksel rahatsızlıklar kadar yıkıcı olabilir. Birçok normal aile aktivitesi zor veya imkansız hale gelebilir. Anksiyete bozukluğu bir kişinin çalışma yeteneğini sınırlarsa ekonomik kayıp meydana gelebilir. Anksiyete bozuklukları, ailenin tüm üyeleri üzerinde önemli bir duygusal zarar yaratabilir, çünkü bozukluğu olan birey tipik sosyal aktivitelere katılmak istemeyebilir.

İlişkiler, aile üyelerinin anksiyete bozukluğunun dürüstçe karşı karşıya gelmemesi nedeniyle daha da karmaşıklaşabilir.

Fobisi veya obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan bireyler yardım istemekten utanabilir veya utanabilir. Endişelerini gizlemeye çalışabilir ve aynı zamanda hane halkı üyelerinin ihtiyaç ve endişelerine karşı duyarlı olmalarını bekleyebilirler.

Destek sağlama

Aile, bir üyenin anksiyete bozukluğu ile mücadelede önemli bir destekleyici rol oynayabilir. Her ne kadar nihai sorumluluk hastaya ait olsa da, aile üyeleri tedavi programına katılarak yardımcı olabilir. Eğitim ile hastaya anksiyete yaratan durumlara eşlik edebilir, destek ve cesaret sunabilir ve iyileşmeyi destekleyen bir ortam yaratabilirler. Aile üyeleri:

• küçük başarıları tanımak ve övmek
• stresli dönemlerde beklentileri değiştirmek
• ilerlemeyi, bazı mutlak standartlara karşı değil, bireysel gelişim temelinde ölçmek
• esnek olun ve normal bir rutini korumaya çalışın

Aile üyeleri genellikle anksiyete bozukluğu tedavisinde aktif rol oynayabilir. Yardımın kesin doğası, hastalığa ve aile üyesinin hasta ile olan ilişkisine bağlı olarak değişecektir. Ruh sağlığı uzmanları, psikolojik terapi ve ilaç sağlamanın yanı sıra, aile üyelerini de içeren tedavi programları önermektedir. Kural olarak, hastalık ne kadar şiddetli olursa, aile ve / veya evlilik sorunlarının terapi programı tarafından ele alınması gerekecektir.

Aile terapisine ortak bir yaklaşımda, akıl sağlığı profesyonelleri eş veya başka bir aile üyesini eş terapist olarak kabul eder. Aile üyesini tedavi ekibinin bir parçası yapmak, terapi programı ile ilgili gerginlik olasılığını azaltma eğilimindedir. Eğitim materyallerini okumak da anlayışı teşvik eder.

Hastaya Ev Ödevi ile Yardım

Aile üyeleri, hastaya terapiste danışarak kararlaştırılan "ödev" konusunda yardımcı olarak son derece değerli ve destekleyici bir rol oynayabilir. En tipik olarak, fobisi olan hastalar için evde yapılan ödevler, kaygıyı tetikleyen durumlara kontrollü maruz kalmayı içerir. Maruz kalma terapisi, hastaları korkulan bir nesne veya durumla yavaş yavaş temasa sokarak işe yarar.

Başarı ve ilerleme ne kadar küçük olursa olsun kabul edilmelidir. Terapist tarafından öğretilen anksiyete azaltma tekniklerini kullanan hasta, anksiyete arttığında bile durumda kalmaya teşvik edilmelidir. Ancak hasta kalmaya zorlanmamalı veya aşağılanmamalıdır.

Ev içi uygulama oturumları başlamadan önce tüm hedefler ve ödüller açıkça belirtilmeli ve üzerinde anlaşılmalıdır.

Aileler ve hastalar, iyileşme sürecinin mevcut ilişkileri değiştirerek bir gerilim kaynağı olabileceğini kabul etmelidir. Tedavi sırasında hastaların duygusal ihtiyaçları değişebilir. Daha iddialı veya bağımsız olabilirler. Bu tür değişiklikler üzerinde çalışmak, ailenin tüm üyeleri tarafından sabır ve anlayış gerektirecektir, ancak sonuçta herkes için daha istikrarlı ve daha tatmin edici yaşamlara yol açmalıdır.

Yaşlı Hastaların Özel Kaygıları

Anksiyete bozukluğunun teşhisi her yaşta, özellikle yaşlı hastada zor olabilir. Anksiyete bozukluğunun belirtilerinin birçoğu yaşlılarda yaygın görülen hastalık belirtileri ile aynıdır. Bazı anksiyete bozukluğu belirtileri de ilacın yan etkilerini taklit edebilir. Bunu birleştirmek, çeşitli nedenlerden dolayı yaşlı insanların akıl sağlığı profesyonelleri tarafından tedaviden kaçınma eğilimindedir.

Akıl sağlığı uzmanları yaşlı hastaların tedavisinde başarı bildirmektedir.

İlaçların, anksiyete bozukluklarının semptomlarının çoğunu azaltmada veya ortadan kaldırmada etkili olduğu kanıtlanmıştır ve birçok terapistin yaşlılar için tercih ettiği tedavi olma eğilimindedir. Ancak, yaşlı hastalar için ilaç reçete edilirken tartılması gereken birkaç benzersiz husus vardır.

Örneğin, metabolizma, karaciğer ve böbrek fonksiyonu ve merkezi sinir sisteminin çalışması yaşla birlikte azalır. Doktorlar ayrıca hastanın ilaç almayı hatırlama yeteneğini ve alabilecekleri diğer ilaçları da dikkate almalıdır. Bazı doktorlar, hane halkının başka bir üyesinin, yaşlı hastanın ilaç programına uymasını ve ilaca karşı herhangi bir olumsuz reaksiyonu izlemekten sorumlu olduğunu ısrarla vurgulamaktadır.

Sonraki: Burununuzla Nefes Almanın Önemi
~ anksiyete kendi kendine yardım ile ilgili tüm makaleler
~ anksiyete-panik kütüphanesi makaleleri
~ tüm anksiyete bozuklukları