Bağımlılık Kurtarmada Seçim ve Değişiklik
Birçok kültürde insanlara yaşamlarını belirlerken özgür irade verildiğine dair yaygın bir inanç vardır. Bir yandan, kendi kararlarımızı verebilme ve kendi kaderimizi seçebilme, dünyamızın daha iyi ya da daha kötüsü olduğu gibi olmasına izin veren şeydir. Öte yandan, özgür irade meşhur iki ucu keskin kılıç gibidir. Bazen çok fazla özgürlük bu kadar iyi bir şey olmayabilir.
Bağımlılığın Zorlayıcı Doğası
Söz konusu olduğunda bağımlılık, seçeneğimiz yok. Eylemlerimizin çoğu olmasa da birçoğu, sahip olduğumuz doyumsuz özlemi tatmin edebilecek tek şey olan bir sonraki düzeltmeyi, bir sonraki içeceği veya bir sonraki davranışı bulma arzusuyla yönetilir.
Aktif bağımlılığımda, eylemlerimin bencillik ve dürtüsellik tarafından yönlendirildiğini gösteren birçok şey yaptım. Ben düşünmedim. Sadece oynadım. O günlere dönüp baktığımda, sadece kafamı sallamam ve “Ne düşünüyordum?” Demem gerekiyor. Ama sonra tekrar değildim. Bir kez bağımlılık kurtarma, Keder ve vicdan azabıma pişmanlık duydum. Neyse ki, bir rehber eşliğinde 12 Adımlı sponsor ve profesyonel danışmanlık, Geçmişimle uzlaşmayı başardım.
İyileşmede Doğru Seçim Yapmak
Güzel olan şey, bir kurtarma programı çalışmaya başladıktan sonra, bir seçeneğim olduğunu fark etmeye başladım. Buna vicdan denir. Açıklık ve sağlıklı bir bakış açısına sahip olarak, şimdi temiz, ayık düşünmeye dayanan kararlar verebilirim.
Bütün bunlar zaman zaman “irademi geri almadığımı” söylemek değildir. Temel fark, bunu yaptığımda bunu biliyorum. Ve oğlum ben. Bu içsel kendini bilerek, bana veya başka birine zarar verebilecek şekilde davranmaktan kaçınabiliyorum.
Şimdi beni yanlış anlamayın. Özgür irade sahibi olmak güzel bir şey olabilir. Bugün seçim yapabileceğim bilgisiyle seviniyorum. Gerçekten özgürleştirici. Ayrıca her zaman omzuma bakarak dolaşmak zorunda olmadığımı bilmek de bir zevk. Yaptığım yanlışları örtbas etmek için yalan söylememe gerek yok. Berbat ettiğimde kabul edebilirim.
Yani evet. Bir seçeneğim var. Siz de öyle. Kendinizi ağırlaştıran tüm bagajları temizledikten sonra, olağanüstü bir özgürlük hissi yaşayacaksınız. Seçme özgürlüğü.