Ruh Sağlığı Damgası Dernek Sevdiklerinizi Etkiliyor

Akıl sağlığı damgası, sadece akıl hastalığı olan bir kişiyi değil, akıl hastalığı olan bir kişinin sevdiklerini etkiler. Sevdiklerinizin açıkça ya da yanlışlıkla damgaladığı durumlarda kastediyorum, daha ziyade damgalama, dernek tarafından onlara düşüyor. Bazen akıl hastalığı olan insanlar olarak sahip olmamızın endişe duyduğunu biliyorum ve tipik olarak buna düşünme biçiminde bakıyoruz biz utanıyoruz stigmanın hedeflerinden ziyade, sevdikleriniz de akıl sağlığı stigmasıyla karşı karşıyadır.

Akıl Sağlığı Damgalaması Sevilen Bir Kişiye Geçme Yolları

Bunu hem yorumlarda hem de şahsen gördüm. Geçen gece Facebook'ta parçası olduğum destek gruplarından birinde gördüğümde, birisi nasıl kocasına, bu durumda, ortaya çıkan rahatsızlığı nedeniyle dışarıya çıkmasına izin vermemesi gerektiği söylendi. ekzosyon (cilt toplama) bozukluğu. Cilt toplama ciltte yaralar ve yara izleri bırakır, bu nedenle genellikle bakışları veya kaba yorumları ve birçoklarını çizer. skin-pickers, bu yorumların aile üyelerine, arkadaşlara veya diğer önemli kişilere aktığı endişe duyuyor burada durum.

Kendim için de durum böyleydi. Aynı edepsizlik değildi, ama erkek arkadaşımın cildimde neyin yanlış olduğunu sorduğunu biliyorum. Ve belki de bilmediğimi duyması daha da kötüdür, ki bu da düşünmesi zordur. Kendi cildimde rahat olmama ve bu konuda asla olumsuz bir şey söylememesine rağmen, onun akıl hastalığımın olumsuz yansımalarıyla uğraşmasını istemiyorum (Akıl Hastalığı ve Olumsuz Geri Bildirime Yanıt Verme).

Deri toplama bozukluğu gibi bir şey oldukça açık olsa da, zihinsel hastalıkların hepsine olmasa da çoğuna yayıldığını hissediyorum.

Sevilen birini Akıl Sağlığı Stigmasından Koruyabilir miyim?

Yukarıdakilerden kaçtığım gibi, erkek arkadaşım asla alabileceği herhangi bir yorumdan rahatsız olmayla ilgili hiçbir şey söylemedi ve tipik olarak bunu, destekleyici önemli başkaları, aileleri ve arkadaşları. Buna rağmen, bazen sevdiklerinizi etkileyebilecek akıl sağlığı damgalamasının potansiyelinden kaçınmak için bilinçli bir çaba gösterdiğimin de çok farkındayım; Mesela yara izlerimi örten kıyafetler giyeceğim. Stigmanın ne kadar kötü hissedebileceğini bilmek, etrafımdakileri, özellikle benim için en önemli olanları koruyor. Zor kısmı dengeliyor, böylece yapmıyorum ve kendime zarar vermesine izin veriyorum. Bu, çalışmak için zaman alıyor ve hala gezintiğim bir şey, ancak bu mümkün.

Laura'yı şurada bulabilirsiniz: heyecan, Google+, Linkedin, Facebook ve onun blogu; kitabını da gör, Dermatillomani Projesi: Yaralarımızın Arkasındaki Hikayeler.

Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.