Akıl Hastalığı ile İlişkide Aşk Yetmediğinde
Ne yazık ki, bir ilişkide sevginin yeterli olmadığı zamanlar vardır. Bazen kafamda çalan bir şarkı var. Patty Smyth ve Don Henley'den. Bazen Aşk Yetmez. Şaşırtıcı derecede güzel, sevgi ve kayıptan ve bir ilişkide ne zaman vazgeçmek. Bir ilişkide aşk yeterli olmadığında konuşur.
Birini çok sevme tehlikesi vardır;
Ve güvenemeyecekleri kalbiniz olduğunu bildiğinizde üzücü.
İnsanların kim oldukları gibi kalmamalarının bir nedeni vardır;
Bebeğim, bazen aşk yeterli değildir.
Sevgi, başlamak için karmaşık bir kavramdır ve resme zihinsel hastalık eklemek onu daha da karmaşıklaştırır. Hem akıl hastalığıyla mücadele eden kişi hem de partneri için, bu aşkı yönlendiren kaba bir yol olabilir ve bir ilişkide aşkın ne zaman yeterli olmadığını belirlemek kalp kırıcıdır.
İlişkide Aşk Yetmediğinde Öğrenme
Bir ilişkide sevginin yeterli olmadığını keşfetme konusunda kendi hikayem var. Eski eşimi çok sevdim ve karşılığında beni sevdi. Onunla hayatımın istikrarlı ve mutlu döneminde tanıştım, ama evlendikten birkaç yıl sonra,
bipolar bozukluk ve onunla sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkacağı konusunda farkındalık eksikliği beni uzun bir depresyona sürükledi (Depresyonlu Erkekler). Ruth yanımda, nasıl olacağını bildiği kadar destekleyici olarak benimle birlikteydi. Yetmedi. Boğuluyordum. Birçok gün öyleydim yataktan kalkamıyorum. Beni yanlış bir yaklaşım olduğunu bildiğim evden yukarı ve dışarı zorlamaya çalışacaktı, ama ben kendi ihtiyaçlarımdan o kadar habersizdi ki, ona gerçekten ne aradığımı söyleyemedim durumlar; Kendimi bile tanımıyordum.Birbirimizi derinden sevdik, ama beni ya da evliliğimizi kurtarmak yeterli değildi. Başka ne yapabilirdik?
Aşk Yetmediğinde Bir İlişkide Ne Yaparsınız?
Aşk inanılmaz. Prenses Gelin ona dünyanın en güçlü gücü diyor. Ne yazık ki, gerekli olan tek şey bu değil ilişki kurmaközellikle bir akıl hastalığı faktörü eklenmiş olan. Peki bir ilişkide aşk yeterli olmadığında başka ne gerekir?
İletişim en önemli faktördür. Neye ihtiyacınız, ne beklediğiniz ve ne hissettiğiniz konusunda partnerinizle daima açık ve dürüst olun. Bilmiyorsan, bilmediğim gibi, bunu söylemek güzel. Bunu iletebilseydim, belki de işler farklı olurdu.
Profesyonel bir terapist - bireysel veya çiftler - veya arkadaşlardan, ailenizden, destek gruplarından veya diğer kaynaklardan amatör yardım almak için dışarıdan yardım almak da önemlidir (Neden Geniş Bir Ruh Sağlığı Destek Ağına İhtiyacınız Var?). Dışarıdaki insanlar yaşadıklarımdan geçtiler ve onları aramak için içgörü sahibi oldum, belki kendi başımıza yapamayacağımız şeyleri öğrenirdik.
Son olarak, akıl hastalığımızın döngülerden geçtiği gibi, bazen ilişkilerin döngülerden geçtiğini bilmek önemlidir. Düşüklerde gezinmek zordur ve kimse bunu mükemmel bir şekilde yapmaz. % 100 vermek için enerjinizin olmadığı anlara sahip olmak iyidir. Düşükümde kendimi suçlu hissettim. İstediğim partner olamadım, bana verdiği sevgiyi karşılık veremedim ya da hissettiğim aşkı ifade edemedim. Suçluluk duygusunun eylemlerimi yönetmesine izin verdim. Bunun sadece uzun süreli, derin bir aşağı döngü olduğunu fark etseydim, belki de bunları düşüncelerimle daha sağlıklı bir yere taşıyabilirdim.
İlişkimde Aşk Yetmedi
Aşk lehine şarkılar çoktur. Bunları dinlersek, ihtiyacımız olan tek şeyin sevgi olduğunu düşünürdük. Ama bu doğru değil. Bazen, bir ilişkide aşk yeterli değildir ve bir ilişkinin işe yaraması için gerçekten ne gerekeceğinin ötesine bakmalıyız. Bu çabada başarısız oldum ve evliliğim benimle başarısız oldu. Umarım, birileri benim hatamdan öğrenebilir ve bir ilişkide aşk yeterli olmadığında farklı bir sonuç alabilir.
Jonathan Berg eski bir kar amacı gütmeyen yönetici. İyi yemek, inanılmaz deneyimler ve akıl hastalığıyla mücadele edenlere olduğu gibi yardımcı olma konusunda tutkulu. Jonathan'ı bul heyecan, Facebook, Google+ ve onun blogu.
