Geniş bir zihinsel sağlık destek ağı oluşturmak önemlidir. Sık sık söylüyorum akıl hastalığı bazen çevremdekiler için daha zor benden daha fazla. Sonuçta ben alışkınım bipolar II bozukluk ve onunla ilişkili ruh hali değişimleri. Onunla 20 yıldan fazla yaşadım. Ancak ilişkilerimde bazen bir kutupt...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığınızı bir iş başvurusunda açıklamalı mısınız? Akıl hastalıklarımızla uğraşırken, arkadaşlarımıza ve ailelerimize bile açmak zor olabilir. Bu ilişkiler tipik olarak yaşadığımız sorunların açıklanmasına ve onlarla mücadeleye yardımcı olmak için ihtiyaç duyduğumuz şeylere dayanacak kada...
Okumaya Devam EtOlumsuz kendi kendine konuşmayı olumlu kendi kendine konuşmaya dönüştürmek önemlidir ve kendini bırakmayı bıraközellikle kendinize şu korkunç şeyleri söylediğinizde: "Sen bir başarısızsın!" "Sen faydasızsın!" "Senden nefret ediyorum!"Bunlar kendimden düzenli olarak duyduğum şeyler. Sesim şöyle di...
Okumaya Devam EtKişinin duygusal ihtiyaçlarını her türlü ilişkinin sorumluluklarıyla dengelemek, pozitif ilişkide akıl hastalığı. Birinin öbürünü çok ağır aldığı devrilme noktası nerede? İlişkinizdeki duygusal ihtiyaçlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?İlişkilerde Duygusal İhtiyaçlarınızı BelirlemeHer insanın, özellik...
Okumaya Devam Etİlişkilerde - tüm ilişkilerde - ve ne zaman sınırlar belirlemeniz gerekir? zihinsel hastalık karışıma eklenir, kişisel sınırlar daha da gerekli hale gelir. Akıl hastalığı olan bir kişiyi içeren ilişkilerin sınırları hem hastalıkla ilgilenen hem de onunla ilgilenen kişiler içindir. Fakat bunlar ne...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığıyla mücadeleniz ortaya çıkarmak çok zor bir konu olabilir. Yıllarca süren uygulamalardan sonra bile, tam olarak ne zaman insanlarla akıl hastalığım hakkında konuş. İşte öğrendiğim bazı dersler ve akıl hastalığıyla mücadelemi gündeme getirirken benim için çalışan bazı taktikler.Akıl ...
Okumaya Devam EtBenim adım Jonathan Berg, hikayemi sizinle paylaşabildiğim ve İlişkiler veZihinsel hastalık burada HealthyPlace'da. Bana teşhis edildi bipolar bozukluk tip II 14 yaşındayken. En başından beri, en yakın arkadaşlarım ve ailem de dahil olmak üzere herkesten sakladım. İnsanların benim olduğumu düşünm...
Okumaya Devam EtNe yazık ki, bir ilişkide sevginin yeterli olmadığı zamanlar vardır. Bazen kafamda çalan bir şarkı var. Patty Smyth ve Don Henley'den. Bazen Aşk Yetmez. Şaşırtıcı derecede güzel, sevgi ve kayıptan ve bir ilişkide ne zaman vazgeçmek. Bir ilişkide aşk yeterli olmadığında konuşur.Birini çok sevme te...
Okumaya Devam EtBugün Dört Temmuz, Amerikan Bağımsızlık Günü ve etrafımdaki dünya her zamanki gibi işlevsiz görünüyor. Tatili bir şekerleme ile kutladıktan sonra (barbekü ve arkadaşlarla dolu bir günde bile öz bakım her zaman önceliktir), haberleri açtım. Daha kötü bir hata yapamazdım. Haber her zaman olumsuz ve...
Okumaya Devam Et30'lu yaşlarda erkek olarak sosyal yaşam sorunları yaşıyorum. En iyi koşullar altında yetişkin olarak anlamlı bir sosyal yaşam yaratmak zordur. Bir çocuk olarak veya kolejde, biri zaten benzer şeyler arayan çok sayıda akran tarafından çevriliyken farklıydı. Hayatın bu noktasında, yeni insanlarla ...
Okumaya Devam Et
Keşke David Letterman'ı izleseydi! DEHB müşterim yeni gözlükleriyle ilgili bir düzine kez fikrini...
Akıl hastalığı olan yaşam için pozitiflik alıntıları iyileşmenize yardımcı olabilir. Hayatın zihi...
Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğum (DEHB) ve yön duygusu eksikliğim sayesinde seyahat ed...